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「保健料理」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「保健料理」的資料

悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對

…和實虛造成的經痛，周宗翰中醫師表示，生薑當歸羊肉湯是個不錯的保健料理。當歸搭配生薑可去寒，羊肉則可補充元氣。此湯作法：將當歸3兩、生薑5兩和帶骨帶皮羊肉塊１斤，洗淨後放入4公升清水…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

…有有降血糖的作用。][66421] **9道糖尿病患　中醫保健料理大公開** **【參杞茶】：** **材料：**紅參片1錢、枸杞3錢。 **作法：** 1.將紅參片、枸…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
擔心感冒？善用飲食調理體質

…容請詳見**漢湘文化**出版之**《吃出健康的1000道調養保健料理》一書**](http://www.168books.com.tw/about.jsp)
http://www.top1health.cn/Article/2396
健康是吃出來的家常食物來治病

人體大約需要40種以上的營養素來維持身體的健康，其中包括醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、纖維、水等人體必需的營養，這些營養幾乎都可以從食物中獲得。健康的飲食要求日常的食物種…
http://www.top1health.cn/Article/2395

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