健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…傳:「飲酒時來一盤毛豆,有助補充蛋白質、維生素B群,加速身體代謝酒精,幫助解酒。」小巧美味的毛豆真的有這麼厲害嗎? ![][229031] ##解酒做對了嗎?防醉、解宿醉方…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827喝酒過量會傷身,甚至帶來許多疾病,尤其飲酒過度會提高罹癌風險,包括口腔癌、鼻咽癌等頭頸部癌症,以及食道癌、肝癌、乳癌等。而有關喝酒的迷思也不少,像是「喝酒真的會變胖嗎?」、「戒酒能…
http://www.top1health.cn/Article/315/93587…生。 **危機2:舉杯暢飲刺激體內自由基** 在肝臟代謝酒精的過程中,會消耗人體內的天然抗氧化劑「穀胱甘肽」,進而降低身體對抗發炎的能力,並刺激更多自由基形成,加速身體氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529… **4.飲酒** 酒精不但會刺激肝臟,增加尿酸生成,身體代謝酒精後產生的乳酸,也會讓尿酸更難排出體外。 骨科醫師嚴可倫提醒,預防痛風除了飲食之外,運動與生活作息也很重要。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102…罹病,過量飲酒是諸多疾病的風險因子,最直接影響的器官正是負責代謝酒精的肝臟,過度飲酒不但會增加肝病風險,更是會埋下肝癌的地雷。 ##晚期肝癌如何治療? 依據臨床經驗,約有4…
http://www.top1health.cn/Article/319/91755…解酒偏方,絕大部分都只是解除宿醉的不適症狀,無法真正提升肝臟代謝酒精的能力,時間才是讓酒精完全代謝的唯一工具。至於黃連、蜆精和維生素B等中藥或保健食品,也無助減輕酒精對肝臟的傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661… **4.飲酒** 酒精不但會刺激肝臟,增加尿酸生成,身體代謝酒精後產生的乳酸,也會讓尿酸更難排出體外。 骨科醫師嚴可倫提醒,預防痛風除了飲食之外,運動與生活作息也很重要。…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667… 攝取過多:喝酒容易臉紅的人要特別注意適量攝取,應體內無能代謝酒精酶造成致癌風險增加 **糕類** 適量攝取:2塊 就相當於一碗米飯 溫馨提醒:蘿蔔糕(100大卡/片…
http://www.top1health.cn/Article/232/91006… 同時提醒一點,如果喝酒後很容易臉紅跟頭痛,可能是肝臟中缺乏代謝酒精分解後的酵素,導致酒精的分解產物「乙醛」在身體內累積而臉紅跟頭痛。這個乙醛是致癌物,如果是這種體質的話,就儘量少…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818…**2.啤酒:**酒精飲料是腸躁症患者的常見誘因,這是與身體代謝酒精的方式有關。另外酒精也會影響消化,它通常含有麩質,而葡萄酒和風味啤酒可能含有大量糖,造成更不舒服。建議選擇無麩質…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059…隔天花掉大半時間跟宿醉和胃痛搏鬥,相當得不償失;無論是熬夜或代謝酒精都相當消耗維生素B,因此適時地補充B群有一定的幫助,例如維生素B1跟B2都有助於維持能量正常代謝,菸鹼素有助於維…
http://www.top1health.cn/Article/248/88524…天健身訓練,以確保最佳的健身效果。 肝臟代謝酒精的速度,在一般狀況之下,平均一小時能代謝1個酒精單位(10公克酒精),但會因性別、基因、體型、個人酵素效率而有所…
http://www.top1health.cn/Article/248/87975…肝、鰻魚等。 **【維生素B群】** **作用:**代謝酒精時不可或缺的就是維生素B群,B1能分解糖分;B2能代謝脂肪;B6能促進糖分、脂肪、蛋白質的代謝;B12則具有造血…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304…。(圖片/國健署提供)][196568] **肝臟負責代謝酒精,喝酒會提高肝炎、肝硬化及肝癌的風險** 酒精在肝臟代謝後,代謝物除了會造成肝臟發炎、引發異常免疫反應之外,還…
http://www.top1health.cn/Article/261/83280…水化合物和脂肪轉換為能量供身體使用,但當你喝酒以後,身體會把代謝酒精看為最重要的事情,將注意力放在代謝酒精上,脂肪氧化分解變為能量的速度會變慢,導致你吃下去的脂肪更容易變為脂肪來儲…
http://www.top1health.cn/Article/306/82294