五色食物 | 搜尋結果

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「五色食物」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「五色食物」的資料

天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！

…失衡，導致肥胖、代謝性疾病上身。想要吃的無負擔，建議飲用融合五色食物，並採取糊狀設計的營養飲品，才能攝取到均衡營養，為健康加分！ ![][129818] **食慾大開營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542
五行五色食物正夯　營養師推薦這樣吃更美味

…37] 根據中醫理論，認為五行五色概念與人體健康有關。五色食物起源自五行「金、木、水、火、土」代表對應的五臟：「肺、肝、腎、心、脾」，同時可引伸出五色：「白、青、黑、紅、黃…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029
好吃又養顏　這5色食物你非知不可

美容的食物很多，這裏介紹的，是功效顯著的五色食物。 **食物1／紅櫻桃：** 中醫認為，櫻桃味甘，偏於暖性，有補益氣血的作用，常吃可以滋養膚色，使臉色變得紅潤光潔。需要…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
苺果的黑鑽石！吃黑醋栗有助抗氧化

… **花青素抗氧化　預防心血管和神經退化疾病** 在五色食物中，黑色的蔬果大多含有「花青素」，是一種抗氧化能力相當強的植物營養素，可增加體內抗氧化酵素，預防氧化壓力相關的疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742
五行水餃顧血管　預防腦中風復發

…。對此，陳若蓁營養師運用色彩營養學理論，結合傳統中醫五色食物對應五臟腑的概念，設計出「五行高纖水餃」，無論是腦中風患者或一般民眾，皆可食用，達到保養血管、預防中風的保健效果…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275
調節新陳代謝　多吃南瓜金針補脾

**【黃色】五行屬土、入脾** 可提高脾臟之氣，促進和調節新陳代謝，增強臟腑功能。黃色食物的顏色從橙到黃，在人類的飲食生活中占有很重要的地位。黃色食物因含有高營養成分如維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464
天然排毒法　菠菜、青椒有一套

**五色食物對應與功效** 五色食物各有其不同屬性與功效，陳旺全分享了五色食物中分別歸屬的臟腑及推薦食物，提供讀者參考： **【青色】五行屬木、入肝** 可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/11463
五色食物養生術　春天多吃青色蔬果

…季節氣變化環環相扣，形成代謝的規律，這也就是五臟的運行法則。五色食物則可讓人體與宇宙之間形成一個相互收受、應通的關係，展現天人合一的飲食觀念。陳旺全指出，在五色中，赤紅紫色…
http://www.top1health.cn/Article/80/11462
飲食防癌　不可錯過7種紫色蔬果

…和醫療的習慣，認為依據五行概念，均衡攝取白、黃、紅、綠、黑等五色食物，可以促進身體健康、減少生病。近幾年西方營養學界則發現，紫色系蔬果含有可吸收光線的植物營養素（phytonutr…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938

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