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…不少家庭遺憾。逆轉腦中風人生,藉由復健與藥物雙管齊下,再加上中醫食療與按摩穴位,有助預防中風! ![][226607] 1.**每年3萬人腦中風,年輕族群快速增加!3大…
http://www.top1health.cn/Article/248/93871…增生可以透過食療及飲食來做體質調理。黃慧娟中醫師表示,若要以中醫食療滋養黑髮,建議多服用補氣血之藥膳,如:何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子+旱蓮草茶飲等,對於改善白髮都有不錯的幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515…費附湯,因此生活在香港,每天都至少會喝到一次藥膳湯。 看來中醫食療的養生觀念,真是根植於香港的日常生活呢! 介紹一道在哪都能輕鬆購齊食材的湯品食譜給各位。 **食材:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872…」等3大錯誤迷思。基本上,芒果會中毒主要是過敏所致;而芒果屬中醫食療的「發物」,對於有氣喘、糖尿病,以及過敏體質等3大族群,建議宜少吃。 ##芒果易上火,多食不易消化 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92359…增生可以透過食療及飲食來做體質調理。黃慧娟中醫師表示,若要以中醫食療滋養黑髮,建議多服用補氣血之藥膳,如:何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子+旱蓮草茶飲等,對於改善白髮都有不錯的幫…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784…##降血脂吃這些也有效!黑木耳、紅麴天然好取得 除了可自製中醫食療飲品輔助調理外,李艾玲醫師也提到,其實日常生活中常見的黑木耳、紅麴等食物,對於降血脂也有不錯的幫助: **…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027…的運動與作息,才能夠從根本去調整。康涵菁中醫師推薦一道簡單的中醫食療,供糖尿病的病人參考食用。 **【枸杞炒苦瓜】** **材料:**枸杞10-15克、苦瓜一小條。 **…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…醫師也提到,不僅有上述方式,有產後排便困難者,也可以適度藉由中醫食療來輔助舒緩,達到養血補氣、滋陰清熱、潤腸通便的作用。有鑒於此,特別分享使用蜂蜜、黑芝麻、木耳等常見食材,分別適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964…助預防痛風再發,或是自製下列2款材料準備容易、製作方式簡單的中醫食療,也是很好的調理方式: <!--more--> ![「薏仁米粥」的材料有薏仁適量、清水適量。][18…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176…諱疾忌醫。事實上,只要在飲食和日常生活環境上適度控制,並搭配中醫食療、外敷,以及中藥調理體質,想要改善、緩解異位性皮膚炎問題並非難事。
http://www.top1health.cn/Article/239/76630…到滋養、得以重生。那麼身體的保養呢?就交給食物吧!自古以來,中醫食療的觀點就一直為人推崇,依據個人的體質,搭配不同屬性的食物,便能衡平身體的不適,達到吃出健康並且預防疾病的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/74956當爸媽的最怕聽到「腸病毒」三個字,只要一中獎,通常是小孩難受,爸媽提心吊膽,整個病程讓全家人仰馬翻! **腸病毒的感染途徑** 很多人聽到「腸病毒」,以為這種病症跟…
http://www.top1health.cn/Article/239/72721…並不稀奇,曾印正中醫師表示,民眾在製作沾醬的同時,不妨可加入中醫食療觀念;依照自身體質寒性,或燥性選擇適合的養生食材來搭配。例如,近年很夯的堅果醬,可以加入少許薄荷葉,減少油膩感和…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639…舌燥問題,小心有可能是身體臟腑失調發出的警訊,不妨可適度搭配中醫食療、茶飲,對症輔助調理、改善。 ![][187515] **一到冬天就口乾舌燥?空氣中含水量下降是關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512…孕媽咪防抽筋有秘訣~女中醫保養全攻略報你知** 除了適度的中醫食療外,賴睿昕中醫師建議,孕媽咪在日常飲食上,避免食用生冷或性質寒涼、甜膩的食物。多吃櫻花蝦、小魚乾、優酪乳、黑芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773