…在「高温油炸或大火爆炒」,大蒜在高温煎炒过程中容易产生致癌的丙烯醯胺,建议民众烹调改以清蒸、水煮、凉拌、炖煮,替代大火快炒,就能减少丙烯醯胺的产生。
http://www.top1health.cn/Article/31/94281… - 红肉:牛肉、猪肉、羊肉、马肉 - 高温油炸释放物、丙烯醯胺 **2B级致癌物(共288种)/可能致癌** - 咖啡、黄麴毒素、电磁波、抗甲状腺药物propylth…
http://www.top1health.cn/Article/320/94034…但食物过度加热容易因为营养素的化学反应而产生一些致癌物质,如丙烯醯胺,她建议,温度不要超过180°C外,加热时间也不宜过久,每周使用次数也不要超过3次。 欧阳雯亭营养师最后提…
http://www.top1health.cn/Article/320/93360…避免负荷过大压力、戒菸、少吃糖及油炸、烧烤类食物,因其所含的丙烯醯胺(Acrylamide)及多环香族碳氢性芳香化合物(PAH)等致癌物质,会导致体内荷尔蒙浓度失衡;并应落实正确的…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492…喝就浑身不对劲,然而,国外研究却发现,咖啡在炒焙过程中会产生丙烯醯胺,可能提高罹癌风险。无独有偶,国内调查也曾经发现黑糖含有丙烯醯胺,让一般人心中「黑糖温补」的好印象出现裂痕。究竟…
http://www.top1health.cn/Article/132/91827…的油锅炸至熟透。然而,面粉含淀粉,淀粉经高温加热后,会产生「丙烯醯胺」,不少国外研究已证实这是可能导致人体罹患癌症的物质。高温更会促使蛋白质变性,产生「异环胺」等衍生物质,相关研究…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300…但是民众必须当心若过度高温加热下,烤肉烤出焦黑物质(杂环胺、丙烯醯胺),加上烤肉油烟(多环芳香烃)都是潜在致癌物。 世界卫生组织国际癌症研究总署(IARC)将『加工肉品』列为…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890…在「高温油炸或大火爆炒」,大蒜在高温煎炒过程中容易产生致癌的丙烯醯胺,建议民众烹调改以清蒸、水煮、凉拌、炖煮,替代大火快炒,就能减少丙烯醯胺的产生。
http://www.top1health.cn/Article/138/87671…店、早餐店、咖啡店、传统市场、超市卖场等处抽验20件产品检验丙烯醯胺含量,检验结果发现有1件卡迪那洋芋片超过卫生福利部食品药物管理署发布之「食品中丙烯醯胺指标值参考指引」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/84624…再复发,建议平时少吃油炸、烧烤食物,因为高温烹煮的食物可能含丙烯醯胺及多环芳香烃,两者皆为动物实验有可能致癌。至于,油炸及烧烤食物食用过多,则容易使体内贺尔蒙失去平衡,导致肥胖问题…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233…其他烹调方式健康。尤其,碳水化合物经过高温,就可能产生致癌物丙烯醯胺。建议,薯条每月不超过一至两份,洋芋片含有高钠含量,一天不超过一包。 **自制低钠、低油的健康版洋芋片、薯…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695…同样不利健康,尤其是「多环芳香族碳氢化合物」、「杂环胺」、「丙烯醯胺」等致癌物质。以下带大家看三大营养素,若经过高温烹煮后,衍生出的有害物质对健康的影响: **1.脂肪:**…
http://www.top1health.cn/Article/302/80716…][186431] **零食吃薯片勿过量,高温下恐产生丙烯醯胺** 刘伯恩医师表示,对于喜爱吃零食的人,书中作者建议使用微波烤薯片,要注意也不能过量。因为薯片是一种含淀粉类…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108…上的高温烘焙,不能排除天然食材仍会经由焦化反应产生不良成份—丙烯醯胺(acrylamide)之疑虑。而冰皮月饼是以冷藏法形成冰Q口感,不需经过加热,所以没有产生致癌物的担忧。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/77948…议使用清蒸的方式,因为淀粉类成分在如高温油炸的环境中,会产生丙烯醯胺,而丙烯醯胺进入人体后,可以转化为另一种分子—一环氧丙醯胺,此种化合物有可能破坏染色体结构,从而导致细胞死亡或转…
http://www.top1health.cn/Article/101/77830