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「上班上课」搜寻结果

总共找到 73 笔符合关键字「上班上课」的资料

病毒性肠胃炎害婴幼儿脱水「哭却没眼泪」！医吁：口服疫苗保平安

…急诊就医，后续也要做好自我隔离，等到症状解除48小时后再恢复上班上课。陈德庆医师呼吁，目前轮状病毒已有自费的口服疫苗可以预防，且疫苗防护力高达9成以上，但只限6个月以下的婴…
http://www.top1health.cn/Article/251/96118
不只登革热与新冠，成人水痘病例狂增！医吁：未感染者尽速接种疫苗

…后，他也建议罹患水痘的民众，除了在传染期间尽量在家隔离，不要上班上课之外，若需外出就医，也要穿上长袖衣裤避免传染他人，才能减少病毒传播。
http://www.top1health.cn/Article/240/94633
抢救3C恶视力、防眼睛爆干！必吃8大营养素维持晶亮

…班滑手机，3C产品几乎不离手，加上防疫期间远距视讯、居家连线上班上课，长期下来对眼睛都是不小的伤害，尤其，眼睛老化已不再是老年人的专利，青光眼、白内障等疾病也有年轻化的趋势。营养师…
http://www.top1health.cn/Article/320/93503
秋老虎睡不着？秋燥失眠症候群找上门！吴明珠中医师：按3大穴位助眠

…时间明显减少。有的人是白天很想睡，精神不济，夜间却又睡不着；上班上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，上床却又睡不着了。 ![消除秋燥气，需适当调整入睡时间、睡眠时长，提升睡眠品质。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
早餐愈吃愈肥胖？营养师警示：4大NG早餐组合别踩雷

早餐是一天中最重要的一餐，它可以提供身体所需的能量和营养，让我们有足够的精力去应对一整天的工作和生活。然而，现代人常常因为忙碌而忽略了早餐的重要性，或是随便吃一些不健康的食物，像是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91422
熬夜疯世足「睡眠剥夺」，头痛、免疫力下降！恐影响脑神经健康

四年一度的FIFA世界杯足球赛，正如火如荼于卡达开踢，不少球迷即便隔日须正常上班、上课，仍甘愿牺牲睡眠时间追实况转播。医师提醒，熬夜观赏即时的热血赛事，当心脑神经和心血管疾病找上身…
http://www.top1health.cn/Article/248/90645
抢救3C恶视力，吃8大护眼营养素！营养师：延缓眼睛老化要从年轻开始

…班滑手机，3C产品几乎不离手，加上防疫期间远距视讯、居家连线上班上课，长期下来对眼睛都是不小的伤害，尤其，眼睛老化已不再是老年人的专利，青光眼、白内障等疾病也有年轻化的趋势。营养师…
http://www.top1health.cn/Article/248/89441
防疫肥胖大爆发，并发忧郁症怎么办？医：补蛋白质防暴食、「85210」自救

防疫宅在家时间增加，一旦缺乏运动，再加上心理压力大，产生情绪性暴饮暴食，容易肥胖跟着来。根据美国一项APA调查显示，新冠疫情延烧1年后，有高达42%美国成年人体重增加，并且平均增幅…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
眼睛干涩、充血胀痛，「隐」藏危机！补充叶黄素、勿熬夜护眼5秘诀

农历新年即将来临，很多人会趁着连假期间毋须上班上课尽情玩乐，通宵打牌、熬夜追剧、彻夜打电玩，狂欢之余常常过度使用眼睛，造成眼睛干涩、充血胀痛，或引发更严重的眼疾问题；尤其是隐形眼镜…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946
幼儿免疫低下、患糖尿病，染疫易重症！儿童感染科名医详解4大Q&A

… **4.监测症状：** 小班教学、每日监测症状、生病不上班上课、避免班际交流、开放空间教学等非药物介入措施能有效降低疾病传播。儿童罹患新冠肺炎之症状虽较不严重，但仍具有传…
http://www.top1health.cn/Article/248/86791
WFH出现眼睛酸涩、头痛，小心电脑视觉症候群！掌握「20-20-20」謢眼守则

…-20」和「30-30」的护眼守则** 那要如何在远端工作上班上课的情形下，避免这些症状呢？江钧绮主任表示，简单的记法，可以遵循「20-20-20守则」，也就是在看萤幕20分钟后…
http://www.top1health.cn/Article/248/86170
就想冲向淀粉食物？抗疫也要抗胖！减重医：甩压力、肥胖，必做有氧与无氧运动

…议： **1.建立室内规律的有氧运动习惯** 许多人在家上班上课，都是坐在电脑前，一坐就是数个小时，完全没有任何活动的习惯。因此，建议每1小时最好有10分钟做肢体活动的动作，如…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
宅在家WFH后遗症大！肩颈僵硬疼痛、手臂发麻无力…3招PK不良姿势

…业物理治疗师张晏睿建议，在家可以做3招复健舒缓运动，既可在家上班上课，又无需场地与设备限制，兼顾防疫及改善不良姿势。 ![长期姿势不良恐导致「胸廓出口症候群」，出现手臂发麻无力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85809
宅在家救疫情，ICU医师陈志金10点提醒：猛吃零食小心体重飙升…

…动怒(国外的统计，这个时间也是打小孩的高峰) 8.在家视讯上班上课，记得下半身还是要穿裤子，才不会不小心站起来，出现尴尬的画面。视讯的时候也要留意，身旁有没有还没化妆的人，不小心…
http://www.top1health.cn/Article/407/85388
收假开工了！呼吁全民落实防疫措施：勤洗手、注意咳嗽礼节、生病时在家休息

…中国大陆、港澳地区入境的学生及教职员工：**倘无相关症状可以上班上课，但请避免不需要的外出，外出时应佩戴口罩。如有发烧或呼吸道症状，均请主动与县市卫生局联系或拨打1922。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/232/80759

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