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…「廓清式呼吸」全身放鬆後,慢慢抬起右腿,腳尖向前伸直,同時自鼻孔慢慢吸一口氣,膝蓋要伸直,另一腿要緊貼地面。 (2) 用口慢慢吐氣,腳掌向上,慢慢放下右腿。 (3) 呼吸與動作…
http://www.top1health.cn/Article/17/26137…呼吸,慢慢地把氣吐盡。接著捏住鼻子,感覺像是會忍不住想要張開鼻孔般地屏息。 如果上述方法無法消除鼻塞,就準備一顆球。把球放在與鼻塞不同側的腋下夾緊。光是這麼做,不用數十秒的時間就…
http://www.top1health.cn/Article/145/25697…突然鼻塞、流鼻水,可以摘幾片薄荷葉,,用手稍微捏軟之後,擦在鼻孔下方、鼻翼兩側、鼻根等處。(圖片提供/陳峙嘉中醫師)][77700] 如果每次接觸到某種東西,例如灰塵、花粉,…
http://www.top1health.cn/Article/61/25645…是看得到的地方。所以這次,想和大家講的是有關不起眼卻超痛的「鼻孔痘痘」的形成和對策。 ![][76680] **鼻子裡為什麼會長痘痘?** 打噴嚏時或者化妝碰到鼻子時,會覺…
http://www.top1health.cn/Article/324/25316…其坐車爬山之後,耳朵的悶脹更是要持續好幾天,每次都要一直捏著鼻孔憋氣,耳朵才能有幾分鐘的通暢感,之後又繼續塞住。經過鼻咽內視鏡的檢查發現,患者耳咽管因為長期鼻過敏導致黏膜水腫而部分…
http://www.top1health.cn/Article/61/24690…幼兒癲癇、意識障礙、呼吸抑制等神經不良反應,尤其內服或塗抹於鼻孔、臉部、胸部。 2.嬰幼兒腹脹的原因包括腹部疾病、生病時腸胃道蠕動減少、遺傳體質等,不需要使用薄荷醇與類似物質,其…
http://www.top1health.cn/Article/236/24589…少鼻塞困擾? 往前突出的鼻子,除了肉眼可見的鼻樑、鼻孔跟鼻翼外,鼻子的內部,包括有鼻腔的通道及充滿空氣的鼻竇腔。平常呼吸順暢時,並不太會意識到鼻腔及鼻竇腔的存在,但事實上…
http://www.top1health.cn/Article/145/23593…以碎冰袋隔著手帕,或是用毛巾冰敷整個鼻子,因為鼻出血點一般在鼻孔入口處,所以冰在額頭效果是不夠的。 **STEP4:**若流血頻率較高,可用無刺激性的眼藥膏或凡士林,塗抹於鼻孔鼻…
http://www.top1health.cn/Article/61/23349…生長在子宮內膜以外的地方,如卵巢、輸卵管、腹膜、腸子、肺臟、鼻孔都可能有其駐足的痕跡。通常子宮內膜異位的病灶散布於骨盆腔內,而異位的內膜細胞也仍會隨著月經週期生長及剝落出血,過程反…
http://www.top1health.cn/Article/234/23040…航微創氣化刀」切除手術,結合氣化刀與醫療導航系統2大利器,從鼻孔進入將癌細胞切除,未傷到分毫神經血管,而且微創手術造成的創傷及出血量極少,陳先生隔天就順利出院,術後經過輔助的口服化…
http://www.top1health.cn/Article/7/22832…頭有點往上仰但不必仰太多,大約15度即可,這個角度就像我們用鼻孔看人、得意的笑那樣的角度。深呼吸往上推後,開始閉氣,能夠閉多久就多久,5秒也好、10秒也好,一般來說,一天15次,每…
http://www.top1health.cn/Article/145/22515…薑放在嘴裡慢慢咀嚼,讓生薑的氣味在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。 **【健康小叮嚀】:** 薑性辛溫,只能在受寒情況下應用,且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉乾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062…身體虛弱有保健作用。 3. **迎香穴:**鼻旁5分,平行鼻孔下緣與法令紋交界處。把手搓熱,用兩根指頭沿鼻翼兩側,搓揉迎香穴到熱為止,可以緩和打噴嚏、流鼻水、鼻塞或是感冒、頭重等…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758…,問我要怎麼做才能洗到裡面,接著敘述她平常是把手指伸進去像挖鼻孔一樣挖一挖、洗一洗...... 我倒抽了一口氣,哎呀!我的祖奶奶,可千萬別這麼做啊! 陰道內含有乳酸菌,乳…
http://www.top1health.cn/Article/284/21452…。][64454] **【迎香穴】:** 鼻旁5分,平行鼻孔下緣與法令紋交界處,按壓有一凹孔,有酸脹感。適度按壓迎香穴有助促進臉部血液循環,改善臉部暗沉問題,讓肌膚更透亮。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/20223