黑色食物 | 搜尋結果

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「黑色食物」搜尋結果

總共找到 130 筆符合關鍵字「黑色食物」的資料

久咳不癒怎麼吃？雞蛋加糖水止乾咳

…此外，咳嗽症狀不只跟肺有關，脾腎甚至消化系統都會有所關聯；而黑色食物入腎經，因此對於咳嗽也有輔助療效，特別是對腎虛腰酸、有排便不順困擾的老年人而言。另外，使用生芝麻是由於炒過後性質…
http://www.top1health.cn/Article/132/11853
護肝先遠離脂肪肝　拒絕肥胖與酗酒

… 5.多吃深綠色蔬果、特別是含有維生素A的深綠色蔬菜，還有黑色食物如黑木耳、桑椹、黑芝麻。 6.不生食。肝臟是沉默的器官，初期症狀不明顯，容易被忽略，延誤治療時機，…
http://www.top1health.cn/Article/30/11544
調節新陳代謝　多吃南瓜金針補脾

…管疾病的發生。 **【黑色】五行屬水、入腎** 黑色食物可提高腎臟之氣，對生殖系統、排泄系統都有益，還能潤膚、美容、烏髮。腎為生命之源，與人體生育發展、抗病抗老、提高免…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464
黑色食物美白牙齒？海帶黑木耳妙用

…說：「咖哩會讓牙齒變黃，但海帶卻能幫助牙齒美白」。不過，屬於黑色食物的海帶真的能幫助牙齒變白嗎？ ![海帶含有豐富褐藻膠，不僅可促進腸道代謝毒素，還有人認為可以吸附牙齒表面的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041
狂歡後跑出黑眼圈　中醫除熊貓眼

…補腎氣為調理原則，處方如六味地黃丸、濟生腎氣丸；平時也可多吃黑色食物補腎，如黑豆、桑椹、芝麻、腰果、核桃和山藥等。當然較好的方式仍是保持早睡、不過勞的規律作息。 **三、血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/249/10616
寒冬「飪」養之道　首選黑色食材

…腎，食衣住行只要掌握「去寒就溫」的原理，便可滋養腎臟。可多吃黑色食物達到滋補的效果。例如黑木耳、黑棗、當歸、黑豆、黑糖等，都是調製冬令食品很好的素材。李鳳山師父也提到，冬令…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080
冬天減重正當時　吃對4類燃脂食物

…肪代謝，天冷時也可以適度選擇具有燃燒熱量的食物，包括辛香料、黑色食物、咖啡因類、堅果等，刺激腸胃蠕動，幫助排除體內脂肪。 **辛香料：**每餐中若添加辛香料食物約5公克於米飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/9704
天冷足部保暖　改善老人血液循環

…手，在日常飲食中補充即可。立冬後正是補腎的時節，多吃黑色食物還可祛濕補腎，常見的黑色食材如烏骨雞、紫米、黑豆、黑芝麻、香菇、發菜、海帶、黑木耳等，可在秋冬時多攝取。另要避免…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259
冬令遇黑三分補　4種必吃黑色食物

…黑三分補」，只要食物加上個黑字，滋補的成分便提升許多。因此，黑色食物也成為進補的熱門的選擇。常見4種黑色食物包括：黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米，並可利用進季節分別調理成黑芝麻糊、黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168
飲食防癌　不可錯過7種紫色蔬果

…有很高的抗氧化能力，改善血液循環，減輕疼痛，整體營養素僅次於黑色食物。 **【常見的7種紫色食物】** - **藍莓：**藍莓是含有花青素最多的蔬果，有「超級水果」之稱…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938

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