麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

長期偏頭痛，只能吃止痛藥緩解？研究：多攝取Omega3食物減緩神經發炎

…mega3低Omega6飲食，每天1.5克EPA+DHA，亞麻油酸小於等於佔總飲食熱量1.8%）以及控制組（每天0.15克EPA+DHA，亞麻油酸約佔總飲食熱量7%）。其中88%為…
http://www.top1health.cn/Article/320/86354
【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…根蔥白與一小塊（約20公克）生薑切成末。 3.接著將二大匙麻油倒入鍋中，熱鍋後將蔥白與薑末拌炒一下。待爆香後倒入海帶芽，炒至海帶芽變綠色。 4.加入二杯水（400CC）及一大匙…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
想吃冰又怕胖？試試這方法！不使用牛奶、白砂糖及雞蛋，也能做出美味木瓜冰淇淋

…、嫩豆腐 50g（無需去水，以廚房紙巾輕輕拭乾即可）、太白胡麻油（或是玄米油）30ml（2大匙）、甜菜糖60g、玉米粉4g、木瓜200g、檸檬汁1小匙 **A：**木瓜80g…
http://www.top1health.cn/Article/320/85768
想吃冰淇淋怕熱量太高？動手自製健康地瓜冰淇淋，只需保鮮盒就能簡單做

…l、嫩豆腐75g（無需去水，以廚房紙巾輕輕拭乾即可）、太白胡麻油（或是玄米油）30ml（2大匙）、楓糖漿50g、30g、濃厚楓糖醬適量、地瓜（鳴門金時）150g、焙煎黑芝麻適量 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85732
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡

…去傳統醬油加糖的配方，改用已有甜味的醬油膏，並把傳統食譜中的麻油用量減半，口味不油膩，再用減醣首選的菇類一同拌炒，營養更均衡。 ![（圖文提供／布克文化）][203575] …
http://www.top1health.cn/Article/274/85670
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍

…依喜好決定量、明太子依喜好決定量（約2大匙）、蔥花適量、芝麻油、辣油適量。 **作法** 只要把蔥花跟打散的明太子放到豆腐上，淋上芝麻油、辣油即可。 **提升性慾成分＆…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
吃韓式泡菜還能提高免疫力？動手做韓式泡菜起司蓮藕豬肉，美味又養生

…ｇ豬瘦肉的絞肉　150ｇ起司片（可融解型）　2片麻油　1/2大匙萬能的蔥花　適量 **1 擺上肉** 蓮藕削皮後，橫切成7～8㎜厚的片狀，抹上薄薄的低筋…
http://www.top1health.cn/Article/351/84487
有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

…該使用像蒲公英、金銀花、連翹這類的藥物去清熱解毒，也最好停止麻油類的食補，以免火上加油。 **按壓屬於肝、胃、小腸經的穴道，幫助乳汁分泌及通暢** 中醫師康涵菁…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876
芝麻油抗氧化，護心防腦部退化？研究：補充攝取適量芝麻素，有助降低帕金森氏症風險

…降低罹患帕金森氏症的風險呢？近期有一項來自日本的研究發現，芝麻油具有強大的抗氧化力，除了可以保護心血管之外，當中的芝麻素，還可以透過預防神經元損傷，有助降低帕金森氏症的風險。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/84754
一日一餐蛋白餐！增肌減脂「蛋白質減重法」，不用太努力就能輕鬆瘦

….6公克（蛋白質10公克）綜合味噌：15公克麻油：1小匙白蔥：10公克白芝麻粉：1/2小匙 ![（圖片／VOGUE提供）][200671] …
http://www.top1health.cn/Article/292/84744
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

… A味噌…1小匙 A味醂…1小匙 A醬油…少許・芝麻油…1大匙・水…250mL ・葛粉…1大匙 **作法：** ❶ 生薑連皮切成碎末，韭菜切成4cm長備…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
暖身來點不一樣！藥膳師教你DIY漢堡魚排，吃出營養、新風味

… 洋蔥．1/2顆日本大蔥．1/2根（切成碎末）太白芝麻油．2大匙竹筴魚．1∼2條（淨重 150g，分切成3片）醬油．2小匙生薑泥．1 小匙 ---------…
http://www.top1health.cn/Article/320/83983
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味

…1 ½顆（150g）洋蔥．1/2顆（100g）太白芝麻油．1 大匙生薑（切成碎末）．1/2小匙高湯．200ml **Ⓐ ：** 砂糖．2大匙酒．1 大匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/84126
【影音版】冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

寒冬之際，就愛進補大快朵頤，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚，蔥薑蒜來者不拒，結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現，許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374
有便意還是出不來？總是便出小羊便便？看中醫師教你這樣改善「虛祕」問題

…，淨水1000-1200c.c.，枸杞3-6g，鹽、白胡椒、麻油各適量。 **作法：** 1.中藥材稍微沖洗，裝入濾袋，加入淨水1000-1200c.c. 煮滾，轉小火燉煮40…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188