體質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

減重不復胖，中醫來幫忙！肥胖體質分3類，中醫對症調理

…熱量攝取過多造成脂肪堆積，以中醫減重的觀點來看，大致可把肥胖體質分為以下3類： ![最健康的減重方式，其實就是改變生活習慣，三種食物不要吃：油炸食物、含糖飲料、精緻甜點。如果做得…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…** 「身體濕氣重，不只瘦不下來，更容易讓人生病！」痰濕型體質的人，外型上看起來較為肥胖，屬於油性肌膚，容易出汗且多汗，也會經常感到渾身黏膩不舒服。 ![「濕痰者，外則體肥，多…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
考季注意力難集中？3體質拉警報！中醫：提升學習力，必補4大營養素

…中醫師建議，除了減少使用3C產品、維持正常作息之外，也可以依體質補充所需營養素，一併改善學習效果。 ![如何關鍵時刻提升孩子的專注力？中醫師表示，除了減少使用3C產品、維持正常作…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

**養腦前先養體質，健腦操幫大腦減齡！** 「體質養好了，頭腦也跟著清楚了！」 ![「體質養好了，頭腦也跟著清楚了！」][216369] 依據九大體質分型的常見症狀表現，…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…前有5大NG習慣，可能會導致睡眠障礙。中醫治療睡眠障礙在於從體質調理，可分成四型，分別推薦適合飲用的助眠茶飲。 ![][216074] 一般人可能認為自己有失眠困擾，就是等…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
孩子這些NG習慣，恐陷「成長冬眠期」！中醫：這2種體質需加強保護力

…醒，孩子在成長3個重要階段，靠營養素補給以及藥膳帖方共同調整體質，仍然可以贏在起跑點。 ![現代孩童習慣晚睡、不運動、少日曬等不良生活習慣，更恐進入「成長冬眠期」，落後同齡孩子一…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…？小心喝錯補湯，反而越補火氣越大！賴醫師教你如何根據體質「對症喝湯」！ ![][215743] **1️.氣虛** 症狀：容易疲倦、睡不飽，不想說話、或是聲音微弱…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…出現亞健康的情况。中醫認為，這些不適情况，多因身體失衡，透過體質調理達成平衡，才是打好健康基礎的秘訣，尤其3大族群，更需注意體質平衡狀態。 ![由於現代人生活壓力大、睡眠不足或睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
防疫喝好水助攻，養出健康好體質！讓名醫、食養達人教你新鮮喝、洗新鮮

…要練功，為了對抗外來病毒入侵，必需先強化內在防護力，調整良好體質，有助提升抵抗力，打造健康金鐘罩。飲食是否乾淨衛生且均衡營養，是提升免疫力第一關，其中喝水更扮演重要角色。多喝水、喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/89684
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…別注意防濕，脾喜燥惡濕，濕氣重，脾臟運作就更阻塞，所以痰濕體質的人可以吃點辣椒讓身體微微出汗來除濕，有心血管疾病、胃病、腎臟疾病的患者，可以改吃薏仁、紅豆、芡實等食物來祛濕； …
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
癌症中醫「攻」、「守」輔助治療！調理體質、提升免疫力

…放棄治療。 ![癌症中醫「攻」、「守」輔助治療，依患者個人體質之不同，給予個別化的體質調理，幫助癌症患者提升免疫力。][214314] **癌症中醫「攻」、「守」輔助治療*…
http://www.top1health.cn/Article/319/89622
考試總吊車尾，竟是肥厚性鼻炎惹禍？微創手術打通鼻腔宛如重生

…示，近來出現上述症狀的年輕患者越來越多，原因除了本身遺傳過敏體質之外，也與整天待在冷氣房、少運動以及愛吃高油脂、高熱量食物有關，尤其台灣罹患過敏性鼻炎的國小學童約佔2成，一旦症狀未…
http://www.top1health.cn/Article/61/89590
子宮肌瘤怕養大？搞懂4大飲食禁忌！中醫：3大體質對症調養，減緩不適

…喝豆漿、吃山藥，果真如此嗎？中醫師在此為妳解惑，除了依照個人體質進行調理，並提醒日常飲食應留意勿補充過多含雌激素食物，以避免子宮肌瘤變大或復發。 ![][214010] …
http://www.top1health.cn/Article/248/89367
小暑報到飆高溫，熱到「濕背秀」！中醫揭：6招改善爆汗

…，演出「濕背秀」。但是，中醫師提醒，有多汗症困擾的人，必需依體質分類，再進行調理。 ![多汗症顧名思義就是排汗量過多，不同體質也會有不同的排汗狀況，所以聽到多汗症不必太過緊張，汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379
長新冠咳嗽不停、喉嚨有痰排不出？中醫：3大體質調理，避免留病根

…搔癢感，非常困擾。中醫師表示，碰到長新冠後遺症，必需依據3大體質進行調理，才能避免留下病根，完全康復。 ![][213672] 1名45的陳小姐確診新冠肺炎時，出現發燒、喉…
http://www.top1health.cn/Article/407/89323