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…師吳明倉)][212219] **更年期婦女容易有骨質疏鬆、腰痠背痛等問題,須先調理好更年期症候群** 尤其,現代社會型態改變,女性為事業打拚的比例越來越高,更年期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782…,不少人待在家裡久坐少動,物理治療師提醒,如家中長者原本就有骨質疏鬆的情况,必需小心預防骨鬆惡化。除了要預防跌倒之外,平時也可以藉由做3招室內就可以做的阻力運動,有助於「保骨防跌」…
http://www.top1health.cn/Article/248/88744…痛。常見治療為藥物及復健物理治療。脊椎骨折成因大致分為創傷、骨質疏鬆與惡性腫瘤。骨折處刺激神經,造成難以忍受的疼痛,常使人臥床而不敢移動。脊椎關節退化而形成骨刺,進而造成神經管狹窄…
http://www.top1health.cn/Article/38/88687…**老人骨折處常見於髖關節、脊椎,以及手腕** 老年人由於骨質疏鬆症(osteoporosis)導致骨骼強度減退,並由於肌少症(Sarcopenia)使的肌肉量下降,且肢體反應變…
http://www.top1health.cn/Article/238/88559…須要詳細了解。 ![][211188] **迷思一/骨質疏鬆就是缺鈣嗎?骨泥是水泥嗎?運動就能逆轉骨質疏鬆嗎?** **解說:**骨頭是身體的支架,骨質就是支架的內涵,而…
http://www.top1health.cn/Article/238/88354骨質疏鬆被視為是熟齡族、銀髮族的隱形殺手,台灣社會隨著高齡人口增加,骨質疏鬆症越來越普遍,近年來也成為女性健康一大隱憂。罹患骨質疏鬆症的人容易造成骨折,趁著國際婦女節來臨,婦女應該…
http://www.top1health.cn/Article/248/88329如果不是椎間盤突出、椎管狹窄症或骨質疏鬆症引起的壓迫性骨折等骨科相關疾病,也不是內臟或血管疾病,也並非腫瘤,且接受各種檢查卻仍然找不到異常,但卻很明顯的腰痛不已,而且還持續好幾個月…
http://www.top1health.cn/Article/238/88183…因蛋白質不足,而使瘦體組織流失,肌肉量減少,容易罹患肌少症和骨質疏鬆症。營養師表示,其實蛋白質營養補充有替代的食物。 ![臺中榮總醫院營養室謝惠敏主任表示,富含蛋白質類的食物是非…
http://www.top1health.cn/Article/320/88179…讓我們忽略了疫情外的慢性疾病,尤其是初期沒有症狀的無聲殺手─骨質疏鬆症。最近國際報告顯示:在疫情下,活動限制減少了跌倒機率,髖骨骨折患者似有減少,但脊椎骨折患病率卻比以往更多,這意…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110…比往年增加的情況。 ![台灣婦女約50歲停經,60歲逾半數骨質疏鬆,也是脊椎骨或髖關骨骨折的好發族群。][210040] **女性停經後5年發生骨質疏鬆,或是造成脊椎骨折機…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900…續惡化,小心可能淪為高骨折風險族群!根據國民健康署調查顯示,骨質疏鬆症為65歲以上銀髮族常見慢性病第四名,且伴隨年紀增加,骨質疏鬆症患者人數也隨之增加。雖然骨質疏鬆症普遍認知度高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87721…-> ![更年期和哺乳媽咪應特別控制咖啡的攝取量,以免增加骨質疏鬆的機率或是影響寶寶的睡眠。][209373] 周宗翰中醫師指出,若平時喜歡喝冰咖啡又加糖,又冰又甜的口…
http://www.top1health.cn/Article/138/87646…樣的咖啡文,讓有的人擔心長期喝咖啡,可能會導致鈣質流失,發生骨質疏鬆,或是害怕攝取咖啡因會影響心血管健康,令人傷「心」。到底是真是假?營養教授分享,咖啡族只要當掌握3撇步,學會喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572…,千萬別因骨折讓病情警戒「升級」!根據國民健康署的調查顯示,骨質疏鬆症為65歲以上老人常見慢性病的第四名,髖骨骨折發生率是亞洲區第一名。疫情導致民眾待在家中的時間增加,根據台灣老年…
http://www.top1health.cn/Article/248/87243…疲倦、性慾降低且力不從心。 **男性睪固酮低下容易造成骨質疏鬆、心血管疾病等疾病** 睪固酮低下容易造成骨質疏鬆、心血管疾病等,台南市立醫院翁詩雲營養師表示,男性更年期時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87220