…。四物飲的組成通常是當歸、川芎、白芍、生地,除了能調經止痛、養血補血,也能滋潤肌膚、防止老化。可針對不同的證型酌加不同的藥材。 **一、血熱型皮膚乾癢** 常見的夏季皮膚搔…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…除了有美白功效,還能補中益氣,對於容易貧血、四肢冰冷的人,有養血安神之效。 **【春夏秋冬肌膚養生飲食】** 一年四季對應不同季節,也建議不同的肌膚養生飲食方向…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…的症狀。 **蕁麻葉:**抗發炎、利尿、保護攝護腺、滋養血液、淨化身體。常用於痛風、關節炎、皮膚癢、過敏、異位性皮膚炎、腫脹的腺體、泌尿道結石、尿道炎、陰道分泌物過多,子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943…病灶的「血風瘡」,就是典型風與燥相合為病。血虛風燥,治法應以養血潤燥為主。診斷皮膚病灶,有兩個觀察重點。 其一,藉由觀察病患本身的氣血膚色來判定體質虛實;其二,才是觀察局部病…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896…骨,此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。刺激這個穴位可以起到滋陰養血的功效。 晚上臨睡之前,人體陽氣伏於內,陰氣即將外散,這時可裝一盆熱水來浸泡雙足,也可在盆裡放兩個帶棱的硬物,…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583…老或減輕歲月的痕跡。養生除了要注意前面提到的時間,還要做到「養血、調宮、暢情」。 ![][204066] **養血** 女性的生理特性特殊,一生的健康都離不開「血」。…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575…現衝、任二脈衰弱的情況,早衰的病患越來越多。以下推薦3個養心養血的食療小方子,很適合40∼50歲的女性使用。 **◉護心三仁粥** 桃仁可以用來活血化瘀,棗…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812…盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱,以滋陰養血。 **【類型2/氣血兩虛型】** **常見症狀:**平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少,以及月經量少等…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…復、虛損勞累、體質瘦弱的女性患者有很好的療效,有滋陰、補腎、養血、補虛等作用,具有調節人體免疫功能和抗衰老的功效。 料理烏骨雞湯有幾個小竅門。清理烏骨雞時,除了和清理普通食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643…致陰道鬆弛無力,甚至子宮下垂,在治療上應該採取補氣升陷、固腎養血的治則。 **二、腎虛型:**先天稟賦不足者,或加上房勞多產。傷精損腎,以及年老體弱、腎氣虧虛、沖任不固,從而…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290「四物湯」是用四種物品熬成的湯,是非常經典的補血、養血藥方,早在唐代就已被廣泛使用,被醫家譽為「婦科第一方」「血證立法」「調理一切血證是其所長」以及「婦女之聖藥」等等。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/85577…升陽、利水消腫;當歸,有補血、活血之效;紅棗,有利補中益氣、養血安神;枸杞,則有補益精血之效。 ◆日常保養重點:有抽菸習慣者建議戒菸。並養成規律運動的習慣,尤其是有氧運動的鍛鍊,…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025…慢性期皮膚多為乾燥、龜裂、肥厚等表現,搔抓後會有脫屑,治療會養血潤燥、健脾除溼,可選用當歸飲子、除濕胃苓湯等。 除了配合口服中藥使用,我們會再搭配外用中藥膏如潤膚膏、青黛膏、…
http://www.top1health.cn/Article/232/85099…適當喝一些藕粉,不僅能夠幫助消化,還能夠養胃滋陰、健脾益氣、養血。 <!--more--> ![][201075] 下面推薦一款蓮藕排骨湯。 **原料:**豬脊骨一…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872…人可補氣固表、提升免疫力;當歸性溫,可補血和血、潤燥滑腸,可養血補虛,很適合產後體弱或想補氣血的人食用。 ![(圖片提供/常常生活文創)][200835] **本文…
http://www.top1health.cn/Article/144/84808