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… **營養素7/礦物質碘** 綜合上述結果得知,國人家中食鹽已高達 8 成使用含碘食鹽,但由尿碘檢查發現於7-18歲的碘缺乏盛行率仍有3成、19歲以上成人仍有5成。 **缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/318/77896…是「滴嬰兒油、橄欖油能把乾耳屎溶開,有助耳屎排出」、「用生理食鹽水灌洗耳道,能沖掉耳屎」等說法。但這樣的方法真的可行嗎?就讓我們跟著專業耳鼻喉科醫師的腳步來破解迷思、一一釐清上述說…
http://www.top1health.cn/Article/61/77855…。進行清洗鼻腔前應詢問專業耳鼻喉科醫師後再進行,且應使用生理食鹽水,切忌使用自來水。 **【對抗鼻竇炎小叮嚀】:** 最後提醒,對抗鼻竇炎,必須要養成良好且規律的生活習慣、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77747…覆眨眼,刺激淚液分泌,透過淚液把異物沖洗流出,或使用無菌生理食鹽水沖洗眼睛,若持續無法改善,應盡速就醫。 **壞習慣2/趴著或躺著閱讀** 許多人習慣趴在桌上看書、寫字或畫…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473…身性的症狀。 當發生海洋生物刺傷時,應儘早以清水或生理食鹽水清洗傷口,並將附著在傷口中的刺或觸鬚移除,避免持續釋放毒素,然後將受傷處浸泡在乾淨溫水(約45℃)中,浸泡時間不超…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328…織指出,高鹽分食物易增加鈣質流失,因此應避免攝取高鹽分食品。食鹽中鈉占主要成分的40%,而腎臟每排泄1000毫克的鈉(約2.5克鹽),大約耗損26毫克鈣,也就是說人體攝入的鈉越多,…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254…物會影響身體吸收碘的能力(碘是甲狀腺運作所必需的物質;海藻、食鹽、鮪魚、蝦子皆含有碘),會**過度刺激甲狀腺,使代謝速度減緩**。 然而並沒有必要將甲狀腺腫素從妳的飲食中完…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286…值得重視的問題是,因為它在醫院也是最常見的塑化劑,舉凡裝生理食鹽水點滴袋、管線皆有DEHP塑化劑。我們居家中、辦公室、實驗室,及日常家用品,到處都有DEHP塑化劑。 **【遠…
http://www.top1health.cn/Article/248/75272…症狀的,還可加入白茯苓粉十克,以增強健脾利濕的功效,煮熟後加食鹽、味精、胡椒粉適量。這個藥膳比較適合中、老年脾虛的人食用。 **本文出自皇冠文化《99歲國醫大師無病到天年的養…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083嚴重心臟衰竭像絕症,只能等死?不少老人家都有這樣的傳統觀念,雖然嚴重心臟衰竭如果沒有好好治療跟改變習慣,5年死亡率逼近50%,比癌症還要高。但是,目前透過冠狀動脈疾病(CAD) 跨…
http://www.top1health.cn/Article/28/74903…步擴張埋於體內的擴張器** 此步驟於門診追蹤時進行,將生理食鹽水注入埋於體內的組織擴張器,逐步增大患側胸前軟組織的可容納空間(需約二至四次,視欲重建的大小決定),可於化療的間隔期…
http://www.top1health.cn/Article/43/72687…觸性皮膚炎。 一般傷口處理方式,可先用無菌生理食鹽水把傷口沖洗乾淨,擦乾多餘水分,再以適當敷料覆蓋,最常使用的是乾紗布,然而紗布材質較乾,吸附了傷口滲出的組織液,反而…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629…製品的飲食,可以降低血壓8~14毫米/汞柱。 3.每日攝取食鹽6公克以下,可以降低血壓2~8毫米/汞柱。 4.定期從事有氧運動,例如,每日快走30分鐘以上,可以降低血壓4~9毫…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549…聽說一般的鹽不好,就買了很貴的外國進口岩鹽,但國人飲食缺碘,食鹽加碘已經是數十年來的政策,而許多的高價進口鹽幾乎未額外加碘,小朋友又不吃海產類食物,由於幼兒正值生長階段,缺碘導致生…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400…超過建議上限的1500mg/day,(1500毫克的鈉換算成食鹽大約是3.75公克。另外2015年台灣高血壓治療指引中建議成人每天攝取2-4公克的鈉,大約是5-10公克的食鹽),而…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345