肚子旁邊常常擠出一圈「腰間肉」嗎?千萬別輕忽這一圈肥肉,如果堆積在腹部的內臟脂肪過多,可能捲起體內的胰島素風暴,造成代謝症候群!過去有研究曾指出,適量攝取全穀類食物,可以幫助降低血…
http://www.top1health.cn/Article/320/85280…,如紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎引起的乾燥症、長期服用抗憂鬱劑、降血壓藥和角膜手術等,也較容易有瞼板腺功能障礙。 瞼板腺功能障礙會出現的症狀,一般會有灼熱感、眼睛癢、視覺品質下降…
http://www.top1health.cn/Article/248/85244… **黃烷醇屬於類黃酮的一種,可促使血管內皮擴張,並幫助降血壓** 什麼是黃烷醇呢?黃烷醇具有抗氧化作用,它可以改善血液中的氧化成分,使血管年輕,並且能對抗體內自由基。事…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215…括癌症治療藥物,確實有可能會引發病人產生焦慮及憂鬱,例如有些降血壓藥,或是治療發炎的類固醇用藥、女性服用的荷爾蒙藥物或避孕藥,其副作用都有可能引發憂鬱情緒。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/144/84928肥胖是萬病之源!肥胖如同點燃身體慢性發炎的一把火,容易在體內延燒,引起高血壓、高血脂及糖尿病等慢性疾病,進而提高罹患心血管疾病的機率;在所有脂肪中,又屬內臟脂肪對身體的危害最大,對…
http://www.top1health.cn/Article/320/84857…能夠藉由攝取一些富含鉀的食物,藉以幫助排除體內過多的鈉,達到降血壓的效果呢? **研究:每日攝取適量無鹽番茄汁,幫助改善血壓、降血脂** 根據英國《每日快報》(Dail…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742…其特色為少鹽、少糖、多蔬果、瘦肉,以及全穀類的攝取,能夠有效降血壓,不過不一定容易遵循。究竟除了得舒飲食,有無其他簡單又能夠有效降血壓的飲食法呢?有一項英國研究指出,一天攝取適量小…
http://www.top1health.cn/Article/320/84684…也讓他慶幸自己在出現症狀後及時接受救治,出院後保證會按時服用降血壓藥、控制血壓,也不再抽菸,珍惜得來不易的新生。 **高血壓及抽菸是誘發因素!主動脈剝離以1小…
http://www.top1health.cn/Article/36/84344….5~2倍之多,相當驚人! **想成功降血壓?吃對番茄、香菜5大類食物助改善** 故想要遠離高血壓危害,民眾應適度減少調味料的使用為佳。不過,程涵宇營養師提…
http://www.top1health.cn/Article/80/84040… mmHg 上下,緊張時收縮壓飆高到 260 mmHg。服用降血壓西藥效果不彰,血壓只會偶爾下降一些,大多時間仍然維持原狀。病人異常肥胖,體重140公斤,對自己的體態感到異常抑鬱,…
http://www.top1health.cn/Article/239/84064…的幫助較大。此外,由於得舒飲食中也包含六大營養素,除了能幫助降血壓之外,自然無負擔的飲食型態,也對身體有許多好處。
http://www.top1health.cn/Article/320/84134…,都還不想「離菸」。 葉宏一也分享,有病人本來要吃4種降血壓藥,戒菸之後,使用一種藥物就能控制血壓;另一個病人則是近60年的老菸槍,三酸甘油酯飆到800mg/dl,怎麼治療都…
http://www.top1health.cn/Article/248/84129…以高纖、低脂的食物為主,最初是提供給高血壓病人除了藥物以外的降血壓選擇。另外,其高纖低脂的特性也有助於減重。 得舒飲食(DASH diet)建議食物應富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/84075…症和焦慮症為失眠主因),以及因使用藥物或物質引起的失眠(例如降血壓藥、甲狀腺藥物等)。有這一些狀況使得睡眠失調,即可以說是次發性失眠。 **【失眠諮詢─睡眠效率】:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84053…法寶。 以及有心血管疾病的人,也推荐飲用「丹參清血茶」,達到降血壓、降血脂保平安的效果,遠離猝死危險! 天氣寒冷,身體除了不自覺的發抖,更容易出現手腳冰冷的症狀。許多人因…
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