健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…以高纖、低脂的食物為主,最初是提供給高血壓病人除了藥物以外的降血壓選擇。另外,其高纖低脂的特性也有助於減重。 得舒飲食(DASH diet)建議食物應富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/84075…症和焦慮症為失眠主因),以及因使用藥物或物質引起的失眠(例如降血壓藥、甲狀腺藥物等)。有這一些狀況使得睡眠失調,即可以說是次發性失眠。 **【失眠諮詢─睡眠效率】:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84053…法寶。 以及有心血管疾病的人,也推荐飲用「丹參清血茶」,達到降血壓、降血脂保平安的效果,遠離猝死危險! 天氣寒冷,身體除了不自覺的發抖,更容易出現手腳冰冷的症狀。許多人因…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…此失彼的現象,也是一種藥物造成其他疾病或問題的典型。堅持用藥降血壓,真是最好的選擇嗎? **過度用藥和治療,無法保障反而有害健康** 我們在上一段說過,台灣人看診平均每張…
http://www.top1health.cn/Article/248/83630…,如下所述: **- 1.減鈉:**減少鈉的攝取,具有降血壓效果。尤其對老年高血壓患者,效果更好。目前建議那的攝取每天為2~4公克。減鈉1公克,可降血壓2.5毫米汞柱。請注意…
http://www.top1health.cn/Article/307/83666…愛,更有減肥功效嗎?甚至早晨性愛比喝咖啡更能讓人提神,以及能降血壓,又能提升免疫力防感冒嗎?婦產科醫師表示,早上激情不要感覺臉紅心跳,有許多好處超乎你的想像! ![][1976…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637…果是高血壓病患,建議每天定期測量血壓,且勿擅自或隨意停止服用降血壓藥,因為高低起伏的血壓會加速破壞腎臟的血管,一定要由醫師決定是否可以停藥或減藥。 **3.控…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…8小時最好不要再喝咖啡,或含咖啡因的飲品,避免影響睡眠。某些降血壓、抗凝血、心律不整、神經科藥物會與咖啡因發生交互作用,建議諮詢醫師再飲用咖啡。
http://www.top1health.cn/Article/320/83672家中老人感覺體重減輕、手腳無力,甚至影響行動,小心可能是肌少症上身!肌少症會有容易跌倒的風險,一不小心就可以釀成骨折,死亡率提高,必需特別小心預防。造成肌少症的原因,除了缺乏肌力運…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536立冬甫過,四季時序已行至冬季,早晚涼意更加明顯。低溫或溫度驟降都會造成血管收縮,使血壓上升,影響心血管疾病的發生率。食品藥物管理署關心民眾,應多注意溫度變化,做好保暖措施,尤其是長…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405…現,透過4項簡單的腿部被動拉伸運動,可改善血液循環,進而幫助降血壓,避免高血壓,甚至遠離糖尿病風險! 造成高血壓的原因非常多,可能包括:遺傳、肥胖、老化,或是習慣高鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/83261…,看是否是因甲狀腺功能不足、肌肉神經病變引起:或是,服用特定降血壓、神經病變藥物所引發的副作用所致,妥善釐清發作原因較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/248/82886…止視網膜神經節細胞的減少。 **枸杞子有助降血壓** 還有枸杞子有助降血壓,曾經有實驗顯示,針對腎性高血壓大鼠,觀察枸杞多糖對主動脈環內皮細胞的功能改變。結果顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855…發生。至於已有高血壓問題的患者,則建議一定要按照醫囑按時服用降血壓藥物,切勿因血壓下降就自行停藥,而應先諮詢專業醫師意見後,再決定較有保障。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/240/82970…間於美國的五個醫學研究中心聯合執行,目的在測試一種飲食組合的降血壓效果,此飲食組合是考慮各種預期可預防高血壓的食物因子所設計而成。 總共有459個志願者參加實驗計畫,經過隨機…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969