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…外,生活保健還有「4不」,包括不迷信偏方、不抽菸、不飲酒、不過胖。 <!--more--> ![羅東博愛醫院營養科準備乾癬健康食譜「番茄鮪魚全穀飯」給民眾品嚐。(圖片提供/羅東…
http://www.top1health.cn/Article/242/32747…水果的接受度較低,長期在營養攝取不均衡的情況下,孩子不僅容易過胖,還可能導致便祕等問題。 ![][90718] **吃肉Yes or No?正反兩面分析優缺點** 既然肉…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602哺育母乳好處多,調查發現,新生兒喝母乳,可降低3倍以上的過胖風險,主要原因就在於母乳的蛋白有均衡的胺基酸組合,不僅可提供寶寶生長發育的養分,更有助體內胰島素正常作用,維持標準身高、…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300…sp; 李思儀中醫師也勉勵有產後瘦身需求的婦女,以及有過胖困擾的朋友,「天下沒有做不成的事,同樣沒有瘦不下來的體重,只有有沒有用對方法,繼續堅持找到適合自己的方法,就一定會有…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…人類所烹煮的食物都太過油膩及過鹹,長期吃人類食物的毛小孩容易過胖,而肥胖將導致許多疾病,例如,腎臟病、胰臟病及很難醫治的皮膚疾病等。但是不論飼主多麼守規矩的餵食飼料,毛小孩仍然會偷…
http://www.top1health.cn/Article/246/29541…育,許多家長仍存有上述迷思,但中醫師提醒,青春期孩子發育體重過胖過瘦都不宜。事實上,想要孩子成功發育、轉大人,脾胃消化吸收功能正常與否才是影響營養吸收的重要關鍵。建議家長若發現,孩…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…整個孕期中的體重應控制在增加12到15公斤較合適,不論過瘦或過胖,對於孕婦本身及胎兒健康都相當不利,更可能會增加妊娠毒血症與早產風險。 **醫:嬰兒出生重量太輕 影響未來學習…
http://www.top1health.cn/Article/17/29057**引起肥胖的疾病** ‧副腎皮質機能亢進症 ‧甲狀腺機能衰退症 ‧性腺機能不全(絕育手術) ‧腦部障礙(外傷、腦腫瘤或癡呆症) **肥胖引起的疾病** ‧糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/145/28990「以前我胖到蹲下去修車都站不起來,」身型瘦削的蘇小賢指著一張肥胖大叔照笑著說,很難想像照片中的大叔正是兩年前的他。 ![近年因國人飲食習慣改變,攝取高油、高鈉食物及油炸物的增…
http://www.top1health.cn/Article/248/28987…起高血壓、高血脂等代謝性疾病,其實睡眠呼吸中止症也好發於體重過胖的患者身上。 ![睡眠呼吸中止症的典型症狀除了有睡眠中經常出現呼吸困難、甚至暫停性停止呼吸的現象外,往往也會伴…
http://www.top1health.cn/Article/31/28846…過20分鐘,成年跳繩時間控制在30至40分鐘 **5.過胖的人不適宜跳繩** 身材過於肥胖的人進行跳繩這一類彈跳劇烈的運動時,會對膝關節、腳踝等造成巨大衝擊。因此,過於肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/306/28752…好發於60歲以上,女性發生機率是男性的6倍。需注意的是,體重過胖會造成脊椎壓力過大,與腰椎滑脫也有直接的關係。 一般來說,腰椎滑脫患者可經臥床休息、藥物、背架使用、熱療、電療…
http://www.top1health.cn/Article/132/28251…望有廣大的戶外玩耍空間甚於教學課程。孩子們肉肉的固然可愛,但過胖就難免淪於「ジャイアン」(技安)或「ジャイ子」(技安妹)的窘境了!
http://www.top1health.cn/Article/251/28159…物,少吃高膽固醇、高脂肪和鹽分過高的食物,戒菸、戒酒,減重不過胖,規律運動以及睡眠都可以有效控制血壓。 血壓控制是一場持久戰,當您被診斷出高血壓時,請配合醫囑與藥師指示,按時…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092…*皮膚敏感 。 **疾病7/**便秘。 **疾病8/**過胖症。 **疾病9/**甲狀腺機能亢進。 **疾病10/**炎症性腸病。 〈資料來源:貓咪這樣吃最健康,作者 蘇…
http://www.top1health.cn/Article/246/26598