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「輔具」搜尋結果

總共找到 225 筆符合關鍵字「輔具」的資料

老人失能、憂鬱、疼痛…5方法對抗老年症候群

…物。 - 3.跌倒預防：跌倒是老人死亡的高風險因子，適當的輔具使用（拐杖、助行器甚至輪椅）與居家安全與無障礙空間（如防滑地板與走廊扶手）的規劃可以減少跌倒之風險。 - 4.照顧…
http://www.top1health.cn/Article/110/54725
順產就是要練肌力！筋肉媽媽的4個居家健身操

…輔助器材：鍛鍊胸背肌肉最好準備滾筒、瑜伽球、拉力帶、彈力繩等輔具。 - 規劃適合空間：運動時應該在地板上鋪設瑜伽墊、運動地墊或兒童遊戲軟墊，不要直接在地板上運動，更不要在床上…
http://www.top1health.cn/Article/213/54569
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…膝蓋曾受傷者，都建議在復健科醫師或物理治療師指導下，使用護膝輔具保護，降低關節受傷風險。
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
搶救鬆弛屁股肉！做閃電型抬腿操，美臀瘦腿啵棒

…、硬度恰當，可夾、可握的蘋果，更是進行肌力及重量訓練時最好的輔具。有鑒於此，小霓老師也特別設計了一套「閃電型抬腿蘋果操」，推薦給大家參考： **【閃電型抬腿蘋…
http://www.top1health.cn/Article/306/54208
照顧者，你的壓力過大了嗎？善用這些社會資源助喘息

…助減輕經濟負擔** 長期生病的人得面臨就醫治療、長期照顧、輔具使用及復健的龐大經濟壓力，若有需要可以評估資格，向政府或民間單位申請相關補助。例如：社福重大傷病卡、身心障礙…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031
防骨鬆要吃黑～DIY黃耆燉烏骨雞，補腎保骨

…理外，適度的活動筋骨，並於運動過程中配戴具有保護作用的護膝等輔具，對於骨骼保健、傷害預防，也一樣不可缺少！
http://www.top1health.cn/Article/80/52807
甩水桶腰、厚背寬臀　4招蘋果操，在家也能輕鬆瘦

…業器材外，居家生活中也有很多東西是進行肌力及重量訓練時很好的輔具，例如，礦泉水瓶、椅子、蘋果等小道具，搭配適度的伸展動作，就是不受時間、空間限制，輕鬆自我鍛鍊的好方法！ <!…
http://www.top1health.cn/Article/306/52752
騎飛輪健身正夯　騎乘前、騎乘中，必知這些事！

…持放鬆，不要聳肩或駝背。另外，要提醒的是，手把只是協助騎乘的輔具，身體重心應擺在腿上而非手臂上；且進行站立騎乘時，要注意身體的重量不要壓在手臂上，以避免肘關節鎖死，造成上身痠痛不適…
http://www.top1health.cn/Article/306/52273
孕期胯下痛，是恥骨聯合韌帶拉扯惹禍！巧做6招助舒緩

…健科醫師的運動規劃，以合適運動加強骨盆底肌肉力量，或透過其他輔具減輕骨盆腔壓迫。 **●止痛藥：**若疼痛強度已影響生活作息或行動時，需要使用止痛藥緩解疼痛，應遵從醫囑，切勿…
http://www.top1health.cn/Article/234/52120
照顧靈魂之窗！聯醫成立「視能復健團隊」全方位照護

…包括有：眼科醫師、視光師、職能治療師、護理師、特教老師、視覺輔具評估人員、定向行動師、社工師、心理師、義眼師、個管師等，能視個案提供完善的一套視能復健整合照護。 **走入社區…
http://www.top1health.cn/Article/244/52116
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…免老人家跌倒，陳信豪建議，要從運動、飲食、改善居家環境和善用輔具等方面多管齊下，可以達到最好的預防效益。 **原則1：加強訓練步態和平衡感** 在眾多跌倒的危險因子裡面，步態不穩…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
腳踝扭傷不要變「麵龜」　第一時間這樣做…

…再發生率很高，有6%的人無法回到扭傷前的工作，15%的人需要輔具輔助(如護踝)，才能回到原本的工作職場。  而對於反覆腳踝扭傷的最佳治療便是預防，也就…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562
拇趾外翻矯正器靠得住？2招肌腱伸展超有效〜

… 若是足踝結構變形嚴重，如嚴重內旋足，白天還是建議使用足底輔具，也就是功能性足底墊，治療效果尤其是疼痛問題，效果才會明顯，但這需要經過足部專門治療師的評估。 **拇趾外翻發…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158
有舌苔該怎麼辦？做對口腔保健牙病不上身

…蛀牙、牙周炎問題找上門。 **正確清潔舌苔有訣竅！善用輔具輕柔刷洗不刺激** 因此，如何正確的清除舌苔，對於維持口腔衛生、防止口臭發生非常重要！一般建議，民眾可以於刷牙時，…
http://www.top1health.cn/Article/237/46742
膝蓋痛、蹲不下去怎麼辦？骨科醫師照護治療全攻略

…力訓練、作息調整、物理治療等都有助症狀的緩解。 **◎輔具：**常見的護膝可以提供膝蓋額外的穩定度，鞋墊的使用對於某些特定腳型的患者也能有幫助。 **◎葡萄糖胺／軟骨素…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700