「身心」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「身心」的資料-
自殺連3年高居兒少死因前3名！「兒少心理健康CDC」成為他的心靈捕手
…有《校園學生自傷三級預防工作計畫》進行高關懷學生識別，但兒少身心變化迅速，不僅是心理有狀況才要關注，當孩子需要我們時應即時支持與關懷。 **「兒少心理健康CDC」，成為孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89643 -
空中瑜珈訓練核心肌群，仙女瘋打卡！靜瑜珈、陰瑜珈又是什麼？
…98] 事實上，各種的瑜珈種類有不同訓練重點，包括放鬆身心或是強化肌肉力量等等，其中討論度最高的「空中瑜珈」，近期有許多網紅將空中瑜珈的課程影片發布到網路上，表示「看起來很輕…
http://www.top1health.cn/Article/306/89616 -
憂鬱症吃藥控制不住？經顱磁刺激活化大腦抗憂鬱
…醫院松德院區）][213945] 此外，很多憂鬱症會以身心症狀表現，譬如像不明原因的疼痛、腸胃無法蠕動等，病人可能會因此不敢活動或是不敢吃東西，造成嚴重困擾。這一類身體症狀的…
http://www.top1health.cn/Article/74/89447 -
緩解更年期煩躁不適，植物性雌激素來幫忙！營養師推薦喝這一杯...
面對更年期的婦女常常不自主地煩躁、身體不適，身心方面飽受煎熬。其實，在這個荷爾蒙變化的艱難時期，可以透過正確的飲食方式來減輕不適的症狀。 ![][213787] 有研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/254/89387 -
兒童長新冠後遺症常見：慢性疲憊、腦霧！復健科能幫孩子度過難關
…壓力、加上疫情期間改變的社交狀況，都可能對孩子的認知、情緒、身心健康等造成影響，對孩子的發展有不良影響。 美國極富盛名的約翰·霍普金斯醫院（The Johns Hopkins…
http://www.top1health.cn/Article/248/89256 -
【影音版】甩痠痛、瘦小腹，每天5分鐘就辦到！步行禪愈走愈長壽
…專心的情況，除了容易發生事故之外，也會讓自己的精神渙散，對於身心是一大傷害。 ![][213207] 日本仙台慈眼寺住持塩沼亮潤，持續9年時間往返48公里山路，領悟採取走路…
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精油不只能療癒身心，更能營造空間！客廳親子多歡樂、臥室睡覺好放鬆
…並且是朋友來訪時和睦連結的空間。居家環境特別適合用香氣來調理身心，因為每人一天中平均有1/3 ∼ 1/2 的時間是在家裡，潛移默化的效果最好。我們可以根據不同小空間的需求，來挑選適…
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月經來潮虛弱疲勞，容易感染新冠病毒？中醫：做到這些事預防中鏢
…女性，應維持規律作息、營養充足、多休息保持抵抗力，避免熬夜、身心過勞、出入人多的聚餐場合，若身體素質較弱又恰巧防護不足，則容易在經期期間確診疫毒，不可不慎。經期期間身體狀況變動大，…
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疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方
…工為對象進行調查的報告，高達78%的員工認為職場壓力會影響自身心理健康，也增加罹患憂鬱和焦慮的風險。 ![疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方。][21298…
http://www.top1health.cn/Article/407/89109 -
新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲
…眠。因此除了治療疾病本身以外，疏肝理氣和安神定志也同等重要，身心一起處理才能更堅定的對抗疫情。 ![中醫理論認為「陽入陰則寐，陽出陰則寤」，染疫的過程容易破壞人體的陰陽協調，且因…
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疲勞、壓力大？你屬於3大類疲勞哪一種？日醫教你4招簡單伸展運動，紓解壓力
…瞭解疲勞的來源，藉由正確休息法以及適度身體活動，也能有效釋放身心壓力。 ![][212285] 日本精神科川野泰周醫師推薦居家4招簡單伸展運動，讓平日忙碌於工作的上班族能適…
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全台逾30萬人異位性皮膚炎！中重度異膚患者有憂鬱、焦慮高風險
…度異膚患者憂鬱、焦慮，甚至是自殺行為風險高出2倍，病友家屬皆身心俱疲。 
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