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根據2020年衛生福利部國民健康署癌症登記報告，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，根據癌症登記統計顯示，每年乳癌發生人數於2020年已增至15,259人。而乳癌在我國女性的癌症死因排名則上升為第二位，每年死亡人數於2022年也增至2,655人。這告訴我們一個重要的訊息，乳癌防治非常重要。

自己是不是罹患乳癌的高危險群？

罹患乳癌的高危險群包含：年齡老化、身材高大(大於175公分)、特定基因變異、初經早、停經晚、未曾生育、晚生育、未曾哺乳等，若本身具有乳癌家族史、相關病史（乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等）、接受特定賀爾蒙療法、持續使用避孕藥、抽菸、飲酒、不健康飲食、缺乏運動及肥胖等更需要注意。最好的乳癌防治計畫第一步就是從年輕時就要養成健康的生活型態，並適時釋放身心壓力。若女性朋友們是罹患乳癌的高危險群，要特別留意自身乳房的狀況，及早的接受乳房定期檢查。

乳房X光攝影是目前國際間最有效的乳癌篩檢工具，可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的0期乳癌。

乳癌有哪些常見症狀？

當身體有異狀時，例如：乳房、腋下摸到硬塊(堅硬、不可移動、邊界不規則)，乳房外觀出現異常（局部凹陷、突起），乳頭或乳暈潰瘍、凹陷，於非哺乳期，乳頭出現異樣分泌物等，應儘速至醫院就醫，安排詳細檢查及後續治療。

及早發現就可以及早治療

乳癌定期篩檢在臺灣推行已久，45歲以上至未滿70歲女性，或是40歲以上至未滿45歲具乳癌家族史的女性(祖母、外婆、母親、女兒或姊妹曾有人罹患乳癌)，均可接受政府補助的每2年1次的乳房X光攝影檢查。

乳房X光攝影是目前國際間最有效的乳癌篩檢工具，可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的0期乳癌。根據2015-2019年新診斷乳癌的5年存活率，第0期及第1期逾94%，第2期約90%，第3期約75%，但是第4期的五年存活率僅約35%。提醒女性朋友們，記得要定期接受乳房X光攝影檢查，維護自己的健康。

乳房X光攝影檢查結果異常該怎麼辦？

如果檢查結果為陽性，也不要慌張，應儘速至國民健康署認可相關醫療院所，接受進一步檢查，如診斷性攝影、乳房超音波、組織生檢等，以確定是否為乳癌。經診斷確定乳癌，更應依照醫師指示，接受正規治療並定期返診進行追蹤。

結語

乳癌防治最重要的是「預防勝於治療」，女性們除了多加注意自己是否有上述所提及的乳癌風險外，更應該從年輕時即遠離菸、酒，注意飲食均衡，且適時釋放身心壓力。定期接受乳癌篩檢，讓我們一起對乳癌說「不」。