超標 | 搜尋結果 | 華人健康網

「超標」搜尋結果

總共找到 964 筆符合關鍵字「超標」的資料

容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…熱量，換算下來則是66公克的脂肪，也就是說吃下1包洋芋片就會超標。因此，其呼籲民眾在對抗武漢肺炎病毒的非常時期，應盡量適度減少油脂、糖份的攝取。 ##跟著營養專家吃對10大食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

…動少坐** 健步走是最適合3月進行的運動。因為運動既可削減超標體重，也可消除過多脂肪對肝臟的危害，還能加快血液循環，保障肝臟得到更多的氧氣與養料。 **3.按時休息** 依照…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
牙周病恐增加心血管風險！5招擁有一口好牙！醫：多蔬果、益生菌降低發炎

…冠狀動脈疾病患者經過治療，卻仍然發現有部份心血管相關發炎指標超標，很有可能與牙周病有關。醫師提醒，避免心血管風險，應在日常生活中落實牙齒保健，並建議5招輕鬆保健牙齒。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149
年後快速還肥胖債！醫：掌握兩大原則健康鏟肉瘦身

…友聚會時免不了的伴手禮、甜點、零食、飲料，很容易就會熱量攝取超標。鍾繼賢醫師表示，減重最要的就是每日攝取的熱量小於消耗的熱量，也就是所謂的熱量赤字，但若是沒有吃到基礎代謝所需的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092
驚！婦濃稠痰液撐大細支氣管，竟像一串串葡萄！醫妙手解除呼吸困難

…人文醫師表示，患者抽血檢查的發炎指數CRP數值上升，白血球也超標上升到1萬4千多。 ##支氣管塞滿濃稠的痰液，像一串串葡萄進一步安排胸部電腦斷層，影像顯示主要在右下肺葉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91082
4顆甜元宵熱量=一碗白飯！3招吃元宵月圓人不圓

…現不規則狀，但不論元宵或是湯圓，一不小心攝取過多就會造成熱量超標。 ##3招聰明吃湯圓或元宵，健康無負擔不管鹹甜湯圓或元宵所暗藏的熱量都很高，且飽足感較低，一不小心就會攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91017
過年想補能量，恐變成補熱量！最怕人團圓肚子也跟著圓？

…吃團圓飯的日子，在這段期間想要好好補充能量，卻可能不小心熱量超標。享受一週不控制飲食放鬆的日子～學會小撇步吃的開心又不胖！ ![][217464] **嗑瓜子** …
http://www.top1health.cn/Article/232/91006
年菜必吃「天菜」佛跳牆，3招不吃肥！減重名醫教低卡、減脂、不肥胖秘訣

…財源滾滾」吉祥內涵。喜歡吃佛跳牆，首先要注意熱量是否超標，才不會暴肥！台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，一甕佛跳牆的食材有數十種，細看這一些食材，包括…
http://www.top1health.cn/Article/101/90908
高血壓愛吃火鍋，小心胸口痛悶喘，心血管疾病報到！

…吃火鍋搭配餃類、丸子等加工食品，所含的油脂及膽固醇含量很容易超標，增加心血管疾病風險。 ![冬季時的血壓容易忽高忽低，病友應該多紀錄居家血壓，回診時和醫師討論必要的高血壓藥物微幅…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961
【影音版】血壓降不下來？5大食物自然降神器！程涵宇營養師：每日鈉攝取別超標

您也有血壓高居不下的困擾嗎？高血壓是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。營養師表示，其實想控制高血壓問題，除了日常飲食注意鈉不過量攝取外，吃對食物也有一定降血壓的輔助效…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886
孔鏘患糖尿病嘆：「器官被啃噬」，便當也惹禍？營養師：健康吃便當6口訣

…是NG行為，就是在飯後來杯汽水、手搖飲、運動飲料等，不僅熱量超標、醣類更是大大過量，當然長期下來，就會使罹患糖尿病的風險大增。 ##飲食比例與疾病的關係 **【關鍵數字】*…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

…，可能是因為熬夜引起肝臟異常，也可能是飲食油脂吃的過量及喝酒超標，造成血脂代謝異常飆高，病人出現血管阻塞也不意外。 ##如何保護肝臟、預防脂肪肝？脂肪肝的危險因子包括：肥…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
代謝減重手術解救嚴重肥胖！國際新指引4大重點出爐

…壓力外，對身體也會產生巨大的負面影響。 ##BMI嚴重超標，腎衰竭連洗腎都困難楊博仁醫師曾收治一名48歲的陳先生，經營自家企業工作忙碌無暇顧及均衡飲食，且常常參加應酬聚餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/90828
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！

…適口性(香甜滑順)，因此民眾很容易忽略份量一次吃好幾顆而熱量超標。 ![一碗湯圓熱量約240大卡，但若是吃過多，就可能肥胖找上門。][217015] ##營養師教您如何吃對…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772
超商茶葉蛋漲價！熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂！

…適量攝取。][216990] ##吃茶葉蛋要擔心膽固醇超標嗎？## 一顆蛋的膽固醇有207mg，世界衞生組織曾建議，人體每天膽固醇的攝入量要低於300mg，有心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/90758