…會使人發胖且危害健康,因此時下排毒風氣盛行。肝臟是人體最大的解毒器官,負責代謝和排除體內的毒素。因此,若要提升排毒效能,就必須先讓肝臟健康運作。營養師提醒,平時多吃十字花科蔬菜和富…
http://www.top1health.cn/Article/30/91244肝臟是人體最大的解毒器官,但現代人的生活作息不正常,三餐老是在外,稍不謹慎就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝的發生。脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,如果不及時治療,會進一步…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207…床治療更年期婦女的萎縮性陰道炎問題,多會從加強抗炎殺菌、清熱解毒、止癢等方向著手。 就以肝腎陰虛者來說,多選用有滋補肝腎、清熱止帶的方藥,像是,知柏地黃丸調理。至於濕熱下注者…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…充足:** 盡量晚上10點上床睡覺,如此促進肝臟修復,幫助解毒,降低肝火。 **5.規律運動:** 每日曬些太陽,進行規律的有氧運動,如球類、快走、慢跑、騎自行車、游泳、…
http://www.top1health.cn/Article/237/91204…** 幫助身體製造抗氧化酵素,幫助人體清除自由基、抗發炎、解毒,並活化免疫系統。 雷小玲營養師提醒,春天是各種細菌病毒活躍期,避免疾病上身,除了要注意維持生活規律,減少攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139…破壞胰腺組織、損害胰臟細胞,引起急性胰臟炎;而肝臟是最重要的解毒器官,飲酒時肝臟就同時在解毒,飲酒過量則會導致肝臟功能出現障礙,無法順利將三酸甘油酯代謝、囤積在肝臟變成酒精性脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890…「蘿蔔硫素」(Sulforaphane),具有很好的抗氧化和解毒作用,是預防和對抗癌症的重要關鍵之一。 ##如何提升花椰菜的蘿蔔硫素? 根據英國《每日郵報》(Daily M…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885…本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。而民間傳統認為吃蘿蔔可以清熱解毒、助消化、嫩膚抗衰及止咳化痰,因此被譽為「十月小人蔘」。甚至也有提出白蘿蔔含有一些特殊成分,像是木質素、糖化酵素中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620…類、蛋白質的山藥,還有當季的水果如草莓,利用草莓潤肺生津涼血解毒的功效,加上豐富的膳食纖維與維生素C,來降低身體的發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/248/90403…治療和預防的效果。 **中醫治療牙周病嘛也通!使用清熱解毒、消腫排膿等中藥** 林育誠指出,臨床上常見牙周反覆發炎患者,在配合服用中藥及針灸、每日清潔牙齒、及飲食和作息調整…
http://www.top1health.cn/Article/55/90392…,吃東西說話都非常困難。 ![染疫喉嚨像刀割!中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套。][216031] **病毒感染導致的喉嚨發炎腫脹,中藥清熱解毒有一套** 臺北市立…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341…院)][214828] **植化素幫助抗氧化、激發體內解毒酵素的活性、增強免疫力** 「植化素」是植物為了在地球上生存而演化出的自我防禦系統,宛如植物的防護罩,同時讓植物擁…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838炎炎夏天時,你最想吃什麼水果冰?若是能嗑上一碗芒果冰,那黃澄澄的芒果,配上銀白的涼爽雪花,真是取冰一碗,夫復何求!只是,網路傳聞「夏天芒果好毒,少吃為妙?」是真毒?假毒?毒在那裡?…
http://www.top1health.cn/Article/320/89793…的鬱金和薑黃是同一個東西,除了減緩飲酒給肝臟帶來的負擔,還有解毒作用,是大腦不可缺少的食材。隨身攜帶一小瓶薑黃粉,在外頭吃飯的時候撒在菜裡吃也不錯。 **本文選自高寶書版《腦…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546…防暑解熱的好食材。 ![苦瓜除了口感帶苦味之外,還能健胃、解毒、助代謝。][214391] **4.去火瓜:苦瓜** **熱量:**13kcal/含水量94.3%。 有…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632