…院)][214828] **植化素幫助抗氧化、激發體內解毒酵素的活性、增強免疫力** 「植化素」是植物為了在地球上生存而演化出的自我防禦系統,宛如植物的防護罩,同時讓植物擁…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838炎炎夏天時,你最想吃什麼水果冰?若是能嗑上一碗芒果冰,那黃澄澄的芒果,配上銀白的涼爽雪花,真是取冰一碗,夫復何求!只是,網路傳聞「夏天芒果好毒,少吃為妙?」是真毒?假毒?毒在那裡?…
http://www.top1health.cn/Article/320/89793…的鬱金和薑黃是同一個東西,除了減緩飲酒給肝臟帶來的負擔,還有解毒作用,是大腦不可缺少的食材。隨身攜帶一小瓶薑黃粉,在外頭吃飯的時候撒在菜裡吃也不錯。 **本文選自高寶書版《腦…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546…防暑解熱的好食材。 ![苦瓜除了口感帶苦味之外,還能健胃、解毒、助代謝。][214391] **4.去火瓜:苦瓜** **熱量:**13kcal/含水量94.3%。 有…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632…維,促進腸胃蠕動與增加飽足感,避免吃過量。蔬果也富含抗氧化的解毒物質,吃烤肉時搭配的蔬果總量,要大於肉量兩倍以上才合理。只要遵守上述的幾項原則,就能享受烤肉樂趣又能兼顧健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/89433…常重要的功能;少了肝臟的運作,我們不但無法生成能量,更無法分解毒素。因此,肝臟會在不停工作的同時持續保留力量。 **什麼是「肝臟疲勞」?肝臟為什麼很強大?** 所謂「肝臟疲…
http://www.top1health.cn/Article/30/89264…進血液循環的效果。大腦排出的毒素進入血管後,會被送到肝臟進行解毒,所以只要加快血液循環,趕快把有毒的血液送到肝臟,就能將毒素排出體外。 只加檸檬,或者只加生薑也有效。所以不要…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199…的食物。毒素每天都會侵入體內。至少把當天攝取的毒素,在當天內解毒。 有解毒作用的蔬菜和水果,可以幫忙把毒素從細胞裡抽走。脫落的毒素會經由大便、尿液、汗液等路徑排出體外。不用想…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116…穢作用的6味中藥材一起製成防疫茶,既能夠增強免疫力,又具辟穢解毒之效。12味防疫藥材份量,針對體質可以調整。 **提升免疫系統,推薦3道扶正防疫茶飲** 正所謂預防勝於治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047…驗證明可有效鹼化尿液、促進石頭排出,抗氧化、抗發炎,達到清熱解毒的效果。 **中西合療、日常保養 助抑制石頭生成** 「臨床研究指出,中醫治療2至4個月可以明顯改善結石,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/88567…常複雜,可以說是人體最繁忙器官之一。當肝臟在執行合成、代謝、解毒工作時,需要輔酵素、輔因子的參與,而輔酵素、輔因子正是源自於維生素、礦物質以及植物化素,因此多補充各種天然新鮮的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506… **原則5:**1天喝水2000CC、餐與餐間要喝足,就能解毒! 落實「4321黃金餐盤」飲食原則,以下推荐適合早餐、午餐、晚餐食用的組合餐點,大家可以彈性搭配組合,吃出易…
http://www.top1health.cn/Article/101/88236…涼退火、預防中暑,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風熱感冒,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 但是,很多人會有疑問:「菊花有兩種,到底要買哪…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418…揮利尿作用,促進還沒分解的乙醛太早進入腎臟,但是腎臟對此沒有解毒功能,因此會影響腎功能,甚至引發腎臟疾病。 <!--more--> ![空腹容易酒醉,建議喝酒之前先吃點含有脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/138/87730…補腎」。這些都說明了苦瓜有健脾開胃、清熱解暑、明目止痢、涼血解毒的作用。再來就是小黃瓜,小黃瓜有明顯的清熱解毒、促進人體的新陳代謝、排出毒素。還有絲瓜,清炒絲瓜除清熱解毒外,還具有…
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