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歲末年終,也是上班族為業績衝刺的緊張時刻,壓力突然增大,大呼吃不消。根據波仕特線上市調針對台灣2千多位上班族進行壓力指數調查,自認壓力過大的民眾有8成具有「注意力缺損症候群」的問題…
http://www.top1health.cn/Article/245/10477…簡單地說,若將運動強度分為1-10,1代表慢步,10代表百米衝刺,那麼「快步走」與「全力走」約介於5-7之間。 **正確的健走姿勢該怎麼做?** 劉政煒理事長建議,可分為「…
http://www.top1health.cn/Article/140/9473…骨骼組織為良性反應。 不過,當時少女正值準備基測的最後衝刺期,補骨手術只得順延至8月進行。醫師以手術清除異常的脛骨組織,再拿骨銀行取得的20公分腓骨植入脛骨的間隙,填補後加上…
http://www.top1health.cn/Article/8171…有勁,從外表完全看不出他本身是個心臟病患者,不僅在事業上仍能衝刺,平日的生活模式也大致與一般人無異,能洗澡、可開車,甚至還能享受幸福的家庭生活,他感謝說道:「還好有HMII!」 …
http://www.top1health.cn/Article/7214…止自己的表現是幾分,如果有需要加強的就稍作修正,在下半年好好衝刺。 市場變化的腳步愈來愈快,不想在一片「洗牌」聲浪中被洗掉,就要格外小心,世道亂,自己要更有方向。 …
http://www.top1health.cn/Article/60097月初大學指考將豋場,在最後的衝刺階段,醫師提醒考生功課勤複習之餘,也別忘了開始調整熬夜唸書的習慣,讓自己白天時較能保持精神,對強化免疫系統也有幫助,避免考前生病、影響表現。 !…
http://www.top1health.cn/Article/5939混沌不明的大環境,人人高喊「Cash Is King!」(現金為王),不僅反映在大老闆的口袋,就連市井小民也緊縮荷包,問到業者今年暑假的旅遊市場,都是一句「好冷唷!」似乎是在說近來…
http://www.top1health.cn/Article/5879…德國牧羊犬(German Shepherd)的男性散發出一種衝刺事業的野心,養黃金獵犬象徵溫柔和忠誠,養拉不拉多(Labrador)可能是個好爸爸,養哈士奇(Siberian Hu…
http://www.top1health.cn/Article/125/5833…,另有安排時間讓學生每天做「護眼操」,畢竟擁有健康的身體才能衝刺學業。 台大醫院院長陳明豐表示,台大醫院自2006年開始,即在院內推廣手部衛生運動,要求醫護人員落實手部清潔,…
http://www.top1health.cn/Article/5199…估可以替選手省下0.023秒的時間,特別是抵達終點前的「縱身衝刺」,往往是伯仲之間勝出的關鍵。 這種穿上模擬動物界流體力學的運動衣比賽的事件已經不是第一次,2008年北京奧運…
http://www.top1health.cn/Article/5112考季又快來到,考生們已經進入衝刺倒數,為了追分卻可能犧牲睡眠時間。根據一項「考生睡眠時數調查」發現,7成5的考生在上課日平均睡眠時數僅有6.4小時,可能隱藏大腦認知老化的風險,青少…
http://www.top1health.cn/Article/31/4936…大護理系,全然是為了可以轉到心儀已久的物理系,剛開始也一直在衝刺準備,直到基礎護理學課程中「認識」南丁格爾,讓她的人生意念從此改觀,決定繼南丁格爾之後,為原住民的公共衛生戰鬥。所以…
http://www.top1health.cn/Article/4900…材隨地可做,隨體能彈性調整等重點,讓民眾在夏季來臨前進行瘦身衝刺,輕鬆鍛鍊擁有完美體態。 至於女性則明顯偏愛不費力、簡單操作的瘦身書籍,甚至希望躺著就能瘦,以訴求小蠻腰…
http://www.top1health.cn/Article/4721…使用這款馬克杯,包括紅色憤怒鳥、黑色炸彈鳥、綠色飛鏢鳥、黃色衝刺鳥及藍色分身鳥5種,均發現鉛鎘含量超標甚高。 ![市議員潘懷宗(中)開記者會表示,含鉛鎘憤怒鳥造型馬克杯預計在台灣…
http://www.top1health.cn/Article/3895…讓進入18歲的健保制度能永續發展,目前仍以7月實施二代健保來衝刺,保費來源增收補充保險費,詳細的扣繳辦法預計3月底公布。 ![健保局局長戴桂英表示,一代健保於今日歡度17歲生日,…
http://www.top1health.cn/Article/150/3119