蔓越莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔓越莓」搜尋結果

總共找到 358 筆符合關鍵字「蔓越莓」的資料

飲食來點好醋　輕鬆收穫5大健康好處

…前陣子在臉書看到某位營養師介紹了一款獲得健字號降膽固醇認證的蔓越莓醋飲，由於生產的公司是Stella小時候蠻愛喝的釀醋老牌字號，所以引起了我對醋的好奇，為什麼醋能降低膽固醇？到底吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…制的草莓和桑椹之外，其他新鮮的莓果取得不易，如藍莓、黑醋栗、蔓越莓、黑莓和奇異莓等，多仰賴冷凍或乾燥後進口，如此一來，吃到肚子裡的營養是否也會大打折扣？洪若樸營養師參考《J…
http://www.top1health.cn/Article/80/56400
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…順榮藥師指出，現代科學肯定花青素是一個充滿活力的食物，例如，蔓越莓已經用於治療泌尿道感染，山楂用於降低血壓。更有研究顯示，紫色和紅色水果，蔬菜，以及濃縮花青素的補充劑，可能有助於預…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…油、深綠色蔬菜。 **花青素：**藍莓、黑醋栗、葡萄、蔓越莓、黑莓、茄子 ![甜椒算是蔬菜中最具代表性的維生素Ｃ來源，幫助消除自由基、抗氧化。][129441] …
http://www.top1health.cn/Article/355/56431
防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

…果類可幫助記憶力與學習能力提升。藍莓、草莓、覆盆子、黑醋栗、蔓越莓和桑葚等，都是常見的莓果種類，其中又以藍莓的健腦力最佳，建議每周攝取至少2次。需注意的是，苺果類食物色彩鮮豔，口感…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
更年期尿失禁、泌尿感染困擾纏身，怎麼辦？

… 不憋尿：每4小時至少小解一次。 4. 增加尿液酸度：補充蔓越莓。 5. 保持私密處衛生：如廁後衛生紙由前往後擦拭，並勤換生理用品。 6. 性行為注意：性行為前後多補充水分並…
http://www.top1health.cn/Article/234/56272
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…油、深綠色蔬菜。 **花青素：**藍莓、黑醋栗、葡萄、蔓越莓、黑莓、茄子吃對食物的同時，當然也要多注意生活中的小細節，才有辦法真正做到緩解經痛，讓自己在生理期也能…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258
抗3C有妙方！內服+外用，遠離黃斑部病變

…進視紫質的生長，提升視覺的敏銳度。主要食物來源包括：山桑子、蔓越莓、蘋果或黑醋栗、藍莓等深色莓果，都含有豐富的花青素。 **3.DHA：**能保護視網膜神經節細胞。主要食物來源包…
http://www.top1health.cn/Article/67/55951
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…、焗烤或微波，都可維持高抗氧化能力。 **第3名：蔓越莓** - **營養特性＆作用：**富含A型原花青素，研究證明A型原花青素比起其他原花青素，更可以抑制細菌附著…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…*2.水果：**櫻桃、葡萄、蘋果、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、蔓越莓、黑醋栗、秋梨（煮過降低寒性） **3.動物性蛋白質、膠質及鐵質：**海參、烏骨雞、魚肉（富含油脂的鮪魚、秋刀魚…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

…莓果飲，想保持肌膚緊實、美白；正在努力減肥、控制飲食也會補充蔓越莓、藍莓，想提升減重效率；上班雙眼盯著電腦一整天，到下午眼睛糊糊看不清楚時，手邊的護眼飲品大多會添加黑醋栗。這些食品…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
喝「果昔」養生正夯！加把枸杞護眼又防失智

…　養生作用大升級** 枸杞的滋味和口感，很像葡萄乾加上蔓越莓，甜甜的，還有輕微的酸味，一般人大多拿來泡茶或燉藥膳，但其實枸杞口味清淡的特質，跟很多食材包括：水果、蔬菜、巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…有助於預防腦部退化。建議均衡攝取莓果類（藍莓、黑莓、蔓越莓）、綠葉蔬菜（菠菜、花椰菜）、豆類、未精製全穀類、禽肉（雞肉、鴨肉）、堅果類、番茄等。此外，香草類的九層塔、茴香、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
秋老虎吃出美白力！咖啡綠原酸4大有效營養素

…痛感，都很有幫助。代表食物種類：如紅莓、黑莓、紅石榴、蔓越莓。 **咖啡萃取物：** 咖啡萃取物含有抗氧化物質「綠原酸」，是一種能夠抑制黑色素形成的成分，而實驗也証實…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412
換季總是抓不停？營養師教你擺脫各種「癢」

…服的症狀。日常飲食就從蘋果、洋蔥、柑橘類、茶葉、紅葡萄、蔓越莓等獲取槲皮素吧！ ![][126717]  ![][126707] **第3癢／皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386