蓮子 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蓮子」搜尋結果

總共找到 621 筆符合關鍵字「蓮子」的資料

防疫五虎將台南樂活遊　天氣太熱，大啖白河蓮子湯退火！

…台南推展防疫新生活與防疫旅遊。因為天氣好熱，特別品嚐台南白河蓮子(連止)湯退火，以及台南各種美食如虱目魚皮湯、牛肉湯等，不但促進觀光產業經濟活絡，也紓緩了疫情對民眾帶來的身心壓力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81963
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做

…識：** **《鷹嘴豆（Chickpea）》** 又名雪蓮子、雞豆、埃及豆，是豆類、蔬菜，也是澱粉類食物。鷹嘴豆屬於高營養豆類植物，含有豐富的植物性蛋白質，並具備了人體無法自行…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863
「確診連止」蓮子上桌，連續11天零確診！36天無新增本土病例，累計398人解除隔離

…來第11天零確診！今（18）日農委會也特別送上台南白河盛產的蓮子、蓮花、蓮藕到指揮中心，象徵「台灣蓮子，確診連止」！中央流行疫情指揮中心表示，今無新增病例，國內已連續36天無本土病…
http://www.top1health.cn/Article/29/81799
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…神」古代稱為「四臣」，是由「淮山藥」、「茯苓」、「芡實」、「蓮子」四種中藥材組成，《神農本草經》云：「上藥為君，主養命；下藥為臣，主養性；下藥為佐使，主治病；用藥須和君臣佐使。」這…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
以形補形？吃龍眼乾有助護眼？5大常見漢方食療方報你知

…用於視神經萎縮患者的保健，屬心血虧虛者尤宜。** **桂圓蓮子紅棗粥：**桂圓肉30克，蓮子25克（水浸泡數小時，去皮及蓮心），紅棗10枚（去核），白糖適量，糯米100克。將桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/301/80920
檸檬水、薄荷茶熱熱喝感冒快快好？中醫：久咳不癒、氣喘這些情況要少喝水

…四神粥」顧脾胃、補氣、安心神。做法很簡單，只要將山藥、茯苓、蓮子、芡實、薏苡仁等量，添加少許豬肉煮成稀飯食用，有助增強腸胃功能，並提升免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/248/80642
「先喝湯再吃飯」減肥法！營養師警告：如果妳有這2個問題，不可以這樣吃

…吃粗纖維的食物，選擇纖維比較短，可溶性纖維較多的食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。 **完整文章請…
http://www.top1health.cn/Article/292/80476
葉酸食物如何正確吃？小心，4種NG煮法會讓營養流失光

…黃豆。 **4. 鷹嘴豆：**又叫埃及豆，也有人稱他雪蓮子，每100克含有葉酸557微克。盤點葉酸含量高的10種天然食物 **5. 菠菜：**菠菜是葉酸含量最豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/356/80578
長肝斑、冒痘痘、乳房脹痛有聖藥！中醫：是肝鬱惹禍，逍遙散加減治療十大疾病

…加菊花、草決明、枸杞子。 **脾虛泄瀉：**加黨參、山藥、蓮子。 **膽石症：**加金錢草、鬱金、雞內金。 **甲狀腺腫：**加夏枯草、海藻、昆布。 **子宮肌瘤：**合桂…
http://www.top1health.cn/Article/248/79177
秋冬最常犯喉嚨痛、皮膚乾癢〜中醫：這樣吃蜂蜜、木耳就能消

…，有需要者不妨一試。使用前宜先把銀耳泡軟，切除堅硬之處，再與蓮子、枸杞子、大棗等燉煮至湯成稠狀，即可食用。對應秋燥，除了多飲水，食用潤澤之物，避免秋燥侵犯口鼻皮膚以外，還可…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…合明顯疲倦、睡不安穩、常常覺得喉嚨異物感者。 **清心蓮子飲搭四物湯、菊花、薄荷、荊芥、防風—涼**補氣血、淸利頭目，適合有偏頭痛傾向，容易口乾的慢性疲勞患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

…粥、沙參粥、黃精粥、杏仁粥、綠豆薏仁芡實粥、山藥百合糯米粥、蓮子芡實荷葉粥、山楂白米粥、鴨梨白米粥、兔肉白米粥、白蘿蔔白米粥、杏仁白米粥、橘皮白米粥等。 **放射治療期** …
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
秋天忽冷忽熱易感冒？中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力

…。另外，因為苦能傷肺，所以秋天也要避免吃苦菜、苦瓜、蓮子心等苦味食物。並適量減少辛味之物的食用，像是薑、蔥、辣椒，或是燒、烤、辣、炸的食物，以避免因上火而傷津耗氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/78081
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…萄等。 - 蔬菜：洋菜膠、紅鳳菜、山藥、木耳、海帶、蓮藕、蓮子、栗子、菇類、秋葵。 - 其他：豆漿、愛玉、仙草、蜂蜜、蒟蒻、紅豆、百合等。另外，如果是在…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…料 7.5公克(ps.可使用地瓜、芋頭、山藥、紅豆、綠豆、蓮子等)、④調味品2.5公克(ps.可使用奶粉、市售各種營養品等)、熟太白粉適量。藍色餅皮：蝶豆花、紫色高麗菜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/77948

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