…此外,也有助於調節紊亂的自律神經、改善腿部浮腫。 因為腰痛而覺得起床很吃力的人,透過氣球呼吸法,即可驚訝地發覺起床變得輕鬆許多。身體搖搖晃晃容易失去平衡的人,建議最好做做氣球…
http://www.top1health.cn/Article/248/86861…偏頭痛並不是生理痛的一環。所謂的生理痛指的是經期下腹部疼痛與腰痛。所以千萬不要誤以為偏頭痛是生理痛的一環,而認為這是理所當然必須暗自忍耐的痛楚,這點非常重要。」 **如何在生…
http://www.top1health.cn/Article/248/87030…來將其逼出。但也正是由於子宮出現痙攣性的收縮,才會導致腰酸、腰痛的發生。此時,如果女性朋友還隨意用力捶打腰背,讓盆腔更加充血、血流加快,恐將加劇腰背酸痛的發生,使疼痛問題更嚴重,值…
http://www.top1health.cn/Article/138/87119…腹,那就是腹肌運動。腹肌的重要性從以前就一直被強調,除了改善腰痛,還能提升塑身效果和運動表現。 **腹肌要用伸展的方式來鍛鍊** 中村尚人作為日本瑜珈專家、物理治療師的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87001搬重物感覺腰痛,痛到無法久坐久站,小心可能是腰椎椎弓骨折!1名年近40歲的造船人員,近半年來總感覺腰痛而誤以為是太累,直到已無法久坐久站,甚至坐立難安,才趕緊前往醫院就醫,並經診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/87201…鏡技術的進步,已能做多種腫瘤治療。 **出現黃疸、腹痛腰痛、體重減輕三大症狀,應立即至胃腸肝膽科門診檢查** 李傑哲主任指出,從早期診斷到全身性或局部化學治療,甚至是針對末…
http://www.top1health.cn/Article/233/87186腎結石發作起來通常有劇烈腰痛、血尿、解尿困難等症狀,甚至一直嘔吐、發燒,沒有及時治療恐引發敗血症。在泌尿科門診常見病人,一手扶著腰,表情疼痛,緩緩地走進診間,要求打止痛藥,經過醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/87115…具有神之手的治療師」之稱的名整復師—酒井慎太郎,在其新著作《腰痛治好,逆齡抗老靈活到老!:伸展運動×按摩體操,輕鬆擊退坐骨神經痛、椎間盤突出等惱人宿疾》中,提到2種動作,分別為「扭…
http://www.top1health.cn/Article/138/87029…精準治療** 1名79歲呂先生,戒菸20多年,2019年因腰痛就醫檢查意外發現肺癌併多處遠端轉移,北上至新光醫院血液腫瘤科賴泓誌主任門診求診,賴主任進一步檢查後根據基因檢測結果,…
http://www.top1health.cn/Article/319/86603…具有神之手的治療師」之稱的名整復師—酒井慎太郎,在其新著作《腰痛治好,逆齡抗老靈活到老!:伸展運動×按摩體操,輕鬆擊退坐骨神經痛、椎間盤突出等惱人宿疾》中,提到2種動作,分別為「扭…
http://www.top1health.cn/Article/248/86457長期腰痛不一定都只是「閃到腰」,小心有可能是椎弓解離惹的禍!除了靠手術之外,椎弓解離也可選擇保守治療,包括,透過熱敷,對於緊繃的肌肉群達到放鬆,或徒手治療調整身體張力或恢復組織彈性…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418…算是症狀的名稱,而「椎間盤突出」或「脊椎管狹窄症」等才是導致腰痛的疾病,這些疾病引發了坐骨神經痛的症狀。 於是,我花了2年以上的時間反覆檢討審視,終於針對坐骨神經痛的發展、強…
http://www.top1health.cn/Article/248/86343…善的病例,包含糖尿病、高血壓、動脈硬化、血脂異常、膝蓋疼痛、腰痛、脊椎管狹窄、下肢靜脈曲張、暈眩、異味性皮膚炎、逆流性食道炎、五十肩、腎功能障礙、便祕等。對這樣天然又簡易製作的食療…
http://www.top1health.cn/Article/248/86324…開刀的他,選擇藥物治療,但後續沒有追蹤結石狀況,直到今年出現腰痛、血尿的症狀,自覺可能是結石復發。 ![腎臟出現患者腎臟長出鹿角狀(珊瑚狀)結石竟長達8公分,比一顆雞蛋還大。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/86259…作用,屏東縣1名71歲張姓婦人於2日施打莫德納疫苗後,當晚因腰痛到診所打止痛針,7日卻因腦出血狀況送醫急救,婦人家屬懷疑與施打疫苗或止痛藥有關,通報屏東縣衛生局;縣府表示已接獲該案…
http://www.top1health.cn/Article/248/86117