…一階段(星期一、二):吃大量碳水化合物和水果,紓解壓力、安撫腎上腺 ‧第二階段(星期三、四):吃大量蛋白質和蔬菜,解鎖脂肪、建構肌肉 ‧第三階段(星期五、六、日):吃上述各類食…
http://www.top1health.cn/Article/101/89855…**做運動:**做有氧運動和重量訓練,可協助血清素、多巴胺、腎上腺素的分泌,提高腦源性神經生長因子,減少抑鬱的狀態。 **情緒要有出口:**藝術欣賞、音樂、諮商,都是調節情緒的好…
http://www.top1health.cn/Article/245/89791…什麼意外好處?辣椒的主要成分是辣椒素,具有活化交感神經、增加腎上腺素分泌、促進血液循環,似乎可以達到燃脂的效果;但是,「流汗並不等於減脂」,通常流汗減下的體重是因為脫水,一補充水分…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660…神經的活性與全身器官的功能。這個路徑稱為「下視丘─腦下垂體-腎上腺軸」(簡稱HPA軸),將心理狀態經由神經與內分泌系統控制全身的各種功能。所以心情愉快時,感到身輕如燕;反之心情苦悶…
http://www.top1health.cn/Article/248/89655…身性「壓力反應」,激發一連串神經及荷爾蒙活性,引起生理變化。腎上腺素會立刻將血液輸送到肌肉,糖皮質素會提供足夠的能量以維持體力,腦內啡會讓我們忽略逃命的感覺有多恐怖。 我們的…
http://www.top1health.cn/Article/297/89506引發「男性女乳症」的原因最常見是飲食習慣及肥胖造成,其他還有腎上腺疾病、腎臟病、肝臟疾病、甲狀腺疾病,或是焦慮症、憂鬱症等。早期手術方法常因術後傷口大、恢復期長、疤痕明顯且不理想,…
http://www.top1health.cn/Article/241/89627…opion 為抗憂鬱劑,可增加多巴胺(dopamine)及正腎上腺素的活性,達到抑制食慾、增加能量消耗的效果;Naltrexone 為鴉片拮抗劑(opioid antagonist…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577…解釋其原理「痛覺神經系統的下行抑制傳導路徑」,藉由血清素及正腎上腺素的分泌來抑制疼痛訊息;同時這也是有些憂鬱症藥物可以用來緩解神經性疼痛的原理。 不過,正因為疼痛是非常主觀的…
http://www.top1health.cn/Article/88/89432… 此外,維生素C有助穩定情緒、提升好心情,因為是製造正腎上腺素和多巴胺的重要成分。 **※本文由《常春月刊》授權報導,未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/30/89431…甲狀腺危象」,是甲狀腺功能極度反應的表現,通常激發交感神經的腎上腺素,導致心跳異常得快,高心輸出量下導致心臟衰竭,並產生其他的生命危象,包括呼吸問題、意識狀態問題,最後可能危及生命…
http://www.top1health.cn/Article/33/89349…白質是一種前激素原。該蛋白質在前轉變素酶1的作用下,分解成促腎上腺皮質激素(ACTH)和促黑素細胞激素(α -MSH),後者在下丘腦與黑皮素4受體(MC4R)結合。 **4.PC…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100…後漱口來減少此類副作用的發生。類固醇可能的全身性副作用,包括腎上腺抑制、骨質流失、容易瘀傷等,但ICS的劑量較低且局部作用於呼吸道,發生的機會較OCS小。坊間常聽到類固醇會影響生長…
http://www.top1health.cn/Article/248/88937…是使用二線的免疫抑制劑、生物製劑。血管性水腫有些患者甚至需要腎上腺素皮下注射或搭配類固醇來緩解症狀,避免生命危險。 以上三個疾病為相當常見的皮膚疾病,分屬不同的原因。若遇到相…
http://www.top1health.cn/Article/248/87381…響,來拮抗調節我們的情緒和感覺。亢奮型的神經傳導物質,例如正腎上腺素(norepinephrine),會增加大腦傳遞的訊息量,使神經系統處在比較活躍的狀況,促使我們能快速的反應和行…
http://www.top1health.cn/Article/320/88871…。透過腦部影像可以發現,ADHD患者某些腦區分泌的多巴胺及正腎上腺素比一般人少,也比較不活躍;大腦前額葉皮質部分發展得比一般人慢好幾年,造成注意力不足、衝動或過動的症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/245/88605