肉絲 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「肉絲」搜尋結果

總共找到 132 筆符合關鍵字「肉絲」的資料

泡菜健胃養生　每餐最多100克

…將意麵用熱水煮熟，瀝乾水分後放入炒鍋，加入台式或韓式泡菜、豬肉絲、黑木耳絲、白果和新鮮百合拌炒，起鍋前加入適量鹽巴、味精或糖調味即可。 - 說明：白果和鮮百合都具有潤肺的功效，整…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096
「瓜」目相看！夏日南瓜解眼睛水荒

…冷撥絲。 4. 美生菜洗淨瀝乾水，加入小番茄、南瓜丁、雞胸肉絲，擺盤淋上優格醬即可。 **預防眼睛乾澀　生活保養不能忘** 預防乾眼症，除了飲食多補充維生素A和β-胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927
拒絕病毒找碴　藥補不如食補

…蘆筍有分為「粗」及「細」的品種，吃法大都是簡單的清炒或是搭配肉絲、蝦球拌炒，不過粗蘆筍最好先汆燙過再炒，才能保持翠綠和口感，細蘆筍只要大火快炒很容易熟，吃起來也甜脆，是很爽口的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/13734
老人甲意高纖粽　熱量僅1碗飯

…；小米6克；薏仁、芡實、蕎麥、麥片混合15克；糯米20克、素肉絲3克、南瓜15克、地瓜10克、豬前腿肉10克、香菇5克、胡蘿蔔5克、玉米筍5克。 - 作法： 1. 穀類食材與豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/13741
澱粉熱量炸彈　炒飯800大卡起跳

…一調羹的油大約有45大卡熱量，一份炒飯至少添加3份油，再加上肉絲、蛋絲的熱量，因此不僅手觸碰時感覺油滋滋，也把很多油吃下肚。 **燴飯淋勾芡醬汁　高熱量吃下肚** 因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/13211
營養午餐問題多　媽媽該做什麼？

…沒時間，就隔天一早做。一樣準備一道肉跟兩樣青菜，有時做鮮蝦或肉絲炒飯，前一晚準備食材，隔天一早，四十分鐘內可以搞定。我的心得是，食材新鮮營養，簡單的清蒸跟滷就非常好吃。青菜…
http://www.top1health.cn/Article/251/12853
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…** 功效：清火利便材料：大白菜1.5斤、豆皮2片、素肉絲50g、冬粉1把、素蝦仁100g、草菇作法： 1.大白菜切段加入素高湯燉煮。 2.豆皮切絲、冬粉及素肉絲泡軟…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
疑虱目魚中毒！南市近2百學生送醫

…央廚房所供應，而13日的午餐為3菜1湯，分別是虱目魚條、酸菜肉絲、南瓜濃湯、沙茶油菜。其中有學生只吃虱目魚條即出現中毒現象，因而初步研判應是虱目魚條惹禍。
http://www.top1health.cn/Article/3386
簡單又健康輕鬆體驗傳統韓國美食

…綠豆芽，加上桔梗、水芹、菠菜、香菇等十幾種蔬菜，最後放入生牛肉絲、蛋黃和辣椒醬，色香味俱全的泉州拌飯就完成囉！有個網友在看了影片之後都不禁說道：「真想趕快關掉電腦螢幕，跑到…
http://www.top1health.cn/Article/432
北京絕技燜爐烤鴨登台　讓老饕大快朵頤

…頭、冰鎮秋耳)、烏魚蛋湯、燜爐烤鴨、糟溜魚片、紅油大蝦、京醬肉絲、鮮肉餃子、生磨核桃露、寶島鮮果盤。 2. 便宜坊帝王烤鴨宴─每人NT$2,500元：搭配人頭馬1738皇家禮…
http://www.top1health.cn/Article/744
45年前，一段交換便當的故事

…，雞腿、豆干、滷蛋；我的便當通常只有一個菜，而且大多只是青菜肉絲的那種小菜。那個年代，便當裡有雞腿是很不得了的豐盛，他是獨生子，媽媽當老師的，家裡環境不錯；我們士官長家庭收入不高，…
http://www.top1health.cn/Article/2387
從便當看心情

…如果開心，菜會有點創意，或是顏色的編排經過設計，心情好會炒個肉絲米粉、炒個飯，或帶個不常吃的米糕。如果裡頭就是一個孤伶伶的荷包蛋，配炒高麗菜放兩塊肉，代表媽媽心情不好。所以說幫媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/2388

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