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「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

驚人的血管逆齡健康妙方！日本名醫：每天3分鐘做「這1招」，讓你血管回春

血管逆齡，能讓人贏得健康！中風、心肌梗塞等心血管疾病，與血管老化老化脫離不了關係。尤其經常有不良生活習慣，包括：常吃肉或油炸食物、不運動等，容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少，於是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398
關節老化加速揪5大壞習慣！骨科名醫戴大為教你保養關節

…醫院骨科部主治醫師戴大為認為，這與生活中的5大壞習慣加速關節老化密切相關！ ![][218309] ##退化性膝關節炎常見症狀？退化性關節炎是指長期承受重力下，關節軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/80/91355
防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物

老化與身體氧化、發炎有關，所以，想要抗衰老，必需抗氧化、抗發炎。「發炎」是人體正常的免疫反應，當有外來物（病毒、細菌、寄生蟲等）入侵的時候，人體為了維持健康便會發起一連串的自我防禦…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…乏運動，或是長期處在壓力下、慢性疾病以及藥物等，就會導致腸道老化、腸道菌叢生態失衡。若想了解腸道健康與否，可以從觀察自己的大便顏色、形狀、氣味以及次數4大指標著手。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
老化快速？5種荷爾蒙不足是元凶！抗衰老專家：4招防荷爾蒙減少

為什麼有些人老化的特別快，像是膚質變差、發胖、出現白髮、掉髮、體力與肌力減弱，甚至性功能及性慾降低等？抗衰老專家王桂良表示，衰老與5種荷爾蒙不足、失衡息息相關，想要回春有望，日常生…
http://www.top1health.cn/Article/248/91334
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

隨著年齡的增長，女性的皮膚狀況也會逐漸老化，更年期更是讓許多女性感到困擾。陳玫妃中醫師表示，除了基本的防曬、保濕等保養措施外，飲食也是美肌的重要關鍵。以下推薦2款美肌飲品，以及按摩…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
愛喝碳酸飲料，隱藏健康風險！恐釀結石、加速老化4大危害

…，把大量的隱藏性糖份和人工添加物給吃下肚，容易增加結石、加速老化的4大風險。 ![][218112] 董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，碳酸飲料的含糖量高，就像是「液態糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91277
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…歲以後，最擔心的問題之一就是卵巢早衰和停經，這些問題都是身體老化的警訊。中醫師吳明珠指出，要預防卵巢早衰，首應補腎虛、強化脾胃。中醫藥膳食補調理或用紅糖薑茶「暖子宮、養卵巢」，是預…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
濃湯增強免疫力、預防老化！日本醫學博士白澤卓二揭：喝濃湯3大好處

…理，不僅能夠提供人體所需的營養素，還能夠增強人體免疫力，預防老化和疾病。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授白澤卓二在其著作《健康活力到100歲的關鍵就在早晨》一書中指出，濃湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/91266
抗老化、增強免疫力有神器！對抗「活性氧」，必吃香蕉這3種食物

老化是人類無法避免的自然現象，但是我們可以透過飲食來延緩老化的速度。而引起老化與各種疾病跟著來的元凶，其實是「活性氧」。到底什麼是「活性氧」？有什麼方法能夠對抗活性氧？飲食建議吃什…
http://www.top1health.cn/Article/101/91248
抗老化、預防中風，必吃納豆、味噌、豆腐？答案是…

…料，營養價值高，令人好奇莫非就是多吃豆類食品有益健康，有助抗老化、延壽，甚至外傳能遠離中風的風險？究竟真實性如何？ ![][217885] 如果有人問說，從研究分析角度來看…
http://www.top1health.cn/Article/320/91194
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…產生不穩定，甚至引發過敏，出現紅癢、脫屑等不適，進而加速肌膚老化。如何喚回肌膚的健康，甩開敏弱肌？是美眉們關注的話題。營養師提醒，日常注意維持5大飲食好習慣，才能讓肌膚重拾亮采光澤…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
研究：感染新冠會「加速器官老化」！羅一鈞：可能是這2種變異株

…許多新冠肺炎患者的器官後發現，腎臟、腦、心臟三大器官皆有加速老化的現象，重複感染也會增加老化的趨勢。 ![][217329] 針對此研究，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示…
http://www.top1health.cn/Article/407/90931
破解長壽與逆轉老化密碼！基隆長庚找到以基因編輯突破小鼠壽命方法

破解長壽與逆轉老化密碼有新突破！健康長壽長久以來都是人們想要追求的目標，而最近醫界在健康長壽的研究上有了突破性進展！這是由基隆長庚醫院研究團隊所發表的研究成果，將小鼠造血幹細胞裡的…
http://www.top1health.cn/Article/88/90769
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意

…C、膳食纖維等植化素，所以，對人體有許多健康好處，包括，對抗老化、去除口臭與體味等。抹茶外觀鮮綠、味道甘美，現在廣受全世界的喜愛。而且現在不只拿來單純的飲用，還加在各式各樣的甜點或…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646