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「老人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老人」的資料

帶病長壽不是福，膝關節退化易骨折！個人化精準預防醫學有秘訣

「呷百二」不是夢！但隨著醫療技術進步，許多老人「帶病長壽」飽受病痛折磨並不是福，世界新趨勢要追求的是「健康長壽」，尤其高齡族群要懂得維持自我良好的日常生活功能才是寶！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/232/83530
退休金什麼時候用？上了年紀過著簡樸的生活是種「美德」？換個角度更豁達

…出。他們也不再挪出預算穿著打扮，還會不斷重複著「因為現在都靠老人年金來過活」這句話。 ![][197507] 意外地，女性倒不會這樣。「有存款的話把它拿來享受就行了」，…
http://www.top1health.cn/Article/263/83574
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣

家中老人感覺體重減輕、手腳無力，甚至影響行動，小心可能是肌少症上身！肌少症會有容易跌倒的風險，一不小心就可以釀成骨折，死亡率提高，必需特別小心預防。造成肌少症的原因，除了缺乏肌力運…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536
銀髮族最怕跌倒！最新研究發現：每週跳舞3次，跌倒風險降5成以上

…，若運動頻率更高，訓練時間要超過12週到24週以上，就能獲得老人的身體狀況改善及預防跌倒的成果。很多人都認為年紀大了，不適合太多移動式的腳步動作，許多人都鼓勵銀髮族做瑜伽等運動，但…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520
【講座】從「心」出發‧與糖共舞！名醫馬文雅教你穩控糖尿病秘訣

糖尿病不是老人專利，有年輕化趨勢，尤其血糖如果控不好，令人擔心有嚴重併發症，包括大血管（心血管、腦血管與周邊血管）、小血管（腎臟病變、眼睛視網膜病變、周邊血管病變）等疾病跟著來，甚…
http://www.top1health.cn/Article/135/83515
逆轉認知功能障礙，遠離失智症風險！AI心理師幫助刺激大腦

隨著年齡的增長，還有老人出現認知功能障礙，都可能是失智症的風險！現在透過AI智能機器，也能及早測出認知功能障礙，並提供有效訓練包括數字計算、定向感等，以刺激大腦反應，希望逆轉潛在失…
http://www.top1health.cn/Article/248/83506
膝關節退化不是老人專利！做錯這些NG行為也會中鏢，逆轉膝蓋痛有撇步

膝關節退化不是老人專利，年輕人做錯這些NG行為也會中鏢！逆轉膝關節退化，不是靠藥品、保健食品就會好，注意姿勢、聰明鍛鍊正確肌肉，才是王道！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「膝…
http://www.top1health.cn/Article/140/83401
體味變重是「加齡臭」嗎？小心肝腎功能出問題，8招有效告別老人味

…總是抱怨他臭臭的。皮膚科醫師提醒，如果民眾年紀輕輕就出現俗稱老人味的「加齡臭」問題，小心可能是肝腎及身體健康狀態亮紅燈的警訊！ ![][197070] **身體飄散油垢味、…
http://www.top1health.cn/Article/242/83426
踩踩踏踏強化肌力！要活就要動，方塊踏步有助抗衰防跌、益智健腦

…肌肉減少、肌肉關節反應速度變慢、平衡感及記憶力變差，更是導致老人容易跌倒的原因。故為了強化長者下半身肌力、手腳協調，台北市士林區健康服務中心於近期推出「日本方塊踏步運動班」課程，鼓…
http://www.top1health.cn/Article/263/83309
【講座】膝蓋痛怎麼救？名醫林郁智教你保養關節，重拾新「膝」望！

…，嚴重甚至需要進行人工關節置換！關節退化已經不是老人專利，年輕人如果錯一些NG行為，也會中鏢！逆轉膝關節退化，不是靠藥品、保健食品就會好，到底應該如何逆轉退化性膝關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/135/83161
年紀到了不承認老？變老是生命必經的歷程！學習客觀面對，接受「老」這件事

…齡是社會趨勢，更是擋不住的自然現象** 我已經是名副其實的老人，但對生命仍然充滿著希望的挑戰和願望的實現。終究人的生命是生死間起點與終點的一個歴程，而生活態度則是每個人的自我主張…
http://www.top1health.cn/Article/245/83079
拒絕失智症上身有方法！醫師教你預防腦部退化，做一個聰明、健康的老人

…到2020年5月底已達368萬，佔所有人口的15.6%，因為老人的人口不斷地上升，導致老人疾病不斷的增加，據統計，2019年台灣失智老人已達28萬餘人，全球大概每3秒就有1名失智症…
http://www.top1health.cn/Article/248/83094
老人貧血、頭暈、疲倦、無食慾　小心恐是大腸癌上身！

家中老人經常貧血、頭暈、疲倦，甚至出現食慾不佳等症狀，千萬別輕忽，有可能是大腸癌警訊！大腸癌目前是發生率最高的癌症，好發於中老年人，初期沒有特別不舒服的症狀，除非腫瘤很大引起腹痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83047
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
台灣逾65歲老人18.8％有輕度認知障礙！3要素避免大腦萎縮，失智症不來擾

…發現，在評估超過4000名平均年齡65.7±10.8歲的荷蘭老人飲食型態和腦容量的大小後，結果發現，飲食中有較多的鈉、膽固醇、飽和及反式脂肪者，腦容量（腦灰質）較小；而飲食中有足夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704