健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」的資料-
孕婦染疫怕發燒？6要訣增免疫力！中醫：吃退燒藥膳、「四要二遠離」對抗病毒
Omicron亞變異株BA.5來勢洶洶，新一波疫情持續增溫，孕媽咪們更是小心謹慎，深怕染疫對寶寶造成影響。因為孕婦的免疫力會比平常人偏低，偏偏又是染疫的高風險族群，尤其進入第三孕期…
http://www.top1health.cn/Article/407/89975 -
預防骨質疏鬆 單單吃鈣沒有用，一定要搭配這個「行為」
預防骨質疏鬆 單單吃鈣沒有用，一定要搭配這個「行為」…… 大家對於鈣一定不陌生 但有些觀念一定要知道 **生理知識** 1.鈣是人體內含量最多的巨量礦物質營養素>鉀>鈉 !…
http://www.top1health.cn/Article/302/89939 -
【影音版】缺鎂害疲倦、肥胖！4食物快速補鎂！全穀類、堅果讓你重拾「鎂」好人生
鎂是人體所需的重要礦物質，一般人知道缺鎂，可能會出現疲倦、食慾不振、偏頭痛等，但是，你知道嗎？鎂元素補充不足，竟也可能間接導致肥胖，甚至有糖尿病風險！近期有一項來自義大利的研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/89920 -
維生素D該攝取多少才足夠呢？
這幾年，「維生素D」應該是最受關注的維生素之一！ 我一直以為自己時常在外頭走來走去，很常曬太陽，維生素D應該不缺吧！結果今年做體檢，我竟然維生素D未達標準(30ng/mL)。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89871 -
老人補維生素D過量恐增失智症風險？藥師釋疑，揭維生素D的10大好處
近日網路上有相關報導指出，「台灣最新研究發現，老人補充維生素D過量，恐加劇失智症風險…」。針對此報導，引起不少人一頭霧水，並且議論紛紛。為了避免引起大眾「誤解」，專業藥師以下就學理…
http://www.top1health.cn/Article/320/89846 -
肌力差必補2大營養素，掌握1關鍵！營養師：注意總支鏈胺基酸含量
下一波BA.5疫情恐來襲，需要注意免疫力比較低、體力較弱的銀髮族與小孩，是染疫的高危險族群。此外，由於長宅在家，也可能會因疫情引起「居家營養不足症候群」，導致體力、肌力差，甚至形成…
http://www.top1health.cn/Article/248/89792 -
維生素D是雙面刃？國衛院研究：老人長期吃維生素D3，恐增失智症風險
過去的研究指出，維生素D在神經系統中具有保護及滋養神經細胞的功能，有助於增生神經傳導路徑，促進腦部健康，許多流行病學的研究皆發現，維生素D的缺乏與阿茲海默症和其它失智症發生的風險增…
http://www.top1health.cn/Article/248/89814 -
台灣髖骨骨折發生率亞洲第一！防骨質疏鬆症補鈣、維生素D、運動不可少
受到人口高齡化影響，台灣人口年齡中位數也持續走揚。台灣在2018年已由高齡化社會轉為高齡社會，我國國家發展委員會推估台灣將於2025年邁入超高齡社會，那時將意味著全國65歲以上的人…
http://www.top1health.cn/Article/165/89812 -
75%國人維生素D攝取不足，國健署提高建議攝取量
國民健康署日前修訂了「國人膳食營養素參考攝取量」第八版，針對50 歲以上的國人，將維生素D的攝取建議量提高為每日15 微克(µg)。如果依照建議標準來看，台灣人平均75%以上的男女…
http://www.top1health.cn/Article/320/89756 -
運動增肌減脂怎麼吃？必知5大利器！營養師：益生菌、維生素B群、咖啡因也有效
運動風潮盛行，許多健身族都想追求運動「增肌減脂」，想變成肌肉男，甩掉腹部「游泳圈」，因此，運動後的飲食輔助也是達成目標的關鍵之一。由於運動後肌肉合成的速率會隨著時間增加而減少，一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/89672 -
骨鬆學會：骨質疏鬆症患者防骨折，仍應補充足量鈣質與維生素D
近日《新英格蘭醫學雜誌》刊出研究結果指出，補充維生素D無法預防骨折，引起熱烈討論及關注。中華民國骨質疏鬆症學會表示，有些人錯誤解讀研究結果，誤以為骨鬆患者也不需要補充鈣質與維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/165/89671 -
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜
新冠肺炎COVID-19疫情逐漸趨緩，但是，確診的高齡族群幾乎都有慢性潛伏疾病；除了減少外出、戴口罩及勤洗手，若要提升內在防護，營養師表示，吃進去的營養素絕對是關鍵，提供「抗疫三寶…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648 -
【影音版】暈眩小心耳石症找上門，4招防復發！吃維生素D能改善？醫破解3大迷思
動不動就頭暈、想吐，而且伴隨「天旋地轉」？小心可能是惱人的「耳石症」引發暈眩問題上身導致！不過，並不是發生所有的暈眩都是耳石症。「耳石症是耳朵的耳屎太多嗎？」「耳石症是耳朵長結石嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/89623 -
長新冠常見2大症狀疲勞和腦霧！維生素D、輔酶Q10輔助照護
隨著確診人數上升，出現長新冠的人數也逐漸增加，世衛組織定義之COVID-19急性感染後徵候群（又稱長新冠Long COVID），為感染新冠3個月後全身出現多種無法以其他診斷解釋的症…
http://www.top1health.cn/Article/407/89603 -
罩杯D升F，乳房竟藏11公分腫瘤！醫揭：高風險早期三陰性乳癌治療新趨勢
日前歌手朱俐靜因不敵乳癌而辭世，享年40歲，令人惋惜。需注意的是，乳癌在發生率有「雙高峰」，其一是35至39歲，其二是40至44歲，因此45歲以下勿輕忽。即使是三陰性乳癌，及早診斷…
http://www.top1health.cn/Article/319/89526
闽公网安备 35020302001899号
