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「經絡」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「經絡」的資料

腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…與重鹹口味的食物，加上中醫觀點認為酒屬於「濕熱」之物，會阻礙經絡氣血運行、降低新陳代謝能力，所以體脂肪高，腹部脂肪比例也隨之水漲船高，整個肚子變圓滾滾的。酒精主要成分是醣類…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…從母體獲得養分而具形神的唯一通道，被視為元神之闕門，而從中醫經絡理論來看，肚臍正中央也是一個保健大穴「神闕穴」。此處是人體皮膚最薄的部位，沒有皮下脂肪直接與腹膜相連，對於中藥材的吸…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…表示，想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，包括吃早餐的最佳時間等，就是輕鬆鞏固健康的好方法！ ![][218149] ##中醫養生講…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…，由下往上、從外向內拍打的方式，來疏通腿部的肝、腎、脾等3大經絡，達到增加氣血循環、消脂排水的作用就是不錯的方式。 ##瘦腿按摩4大穴位除了拍打方式外，陳玫妃中醫師另外提…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270
三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖

…風很快就發作，造成肥胖又痛風。 ##中醫減肥：通過疏通經絡增加腸胃蠕動吳明珠中醫師在《擺脫女人要命的壞習慣》書中指出，中醫對於減肥的觀念，主要是通過疏通經絡，降低食慾，增…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212
肌筋膜疼痛症候群找出激痛點，4要訣遠離！中醫：必補B12、葉酸增肌肉能量

…藥處理常常會以調和營衛、解肌祛風的桂枝湯為主要架構，可以溫通經絡又促進血液循環，針對疲勞過度的患者可以搭配黃耆增加補氣推動的力量，並且依肌筋膜疼痛的部位視情況加入不同的引經藥，像是…
http://www.top1health.cn/Article/260/91196
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…上三寸、四橫指的位置，穴位在足太陰脾經上，也是肝、脾、腎三條經絡的交會穴，不但可以調理脾胃，還有疏肝理氣、活血化瘀、散結止痛之功效，尤其適用於第二型糖尿病患者。研究發現針刺三陰交穴…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
口罩解禁免驚！4招快速提升免疫力！中醫：地中海飲食、八段錦運動強身

…也減緩免疫過亢造成機體破壞。 **2.保健穴道** 經絡穴道方面，中醫常選擇兩側合谷搭配太衝來調節免疫，此穴組中醫稱四關穴，是人體氣機運行很重要的通關口；手、足三里、陰陵泉…
http://www.top1health.cn/Article/239/91132
揪出乳癌早期12大症狀，6招遠離威脅！周宗翰：做「這2個動作」能防乳腺發炎

…是很不錯的選擇。中醫認為：「乳頭屬肝，乳房屬胃」，在經絡走向，乳房為胃經、脾經、腎經、肝經、心包經及心經經氣流經處，氣機壅塞、濕熱瘀痰滯於胸中而生癌腫。中醫師周宗翰…
http://www.top1health.cn/Article/319/91104
不能眨眼、嘴巴歪斜，顏面神經麻痺找上門！中醫美顏針擊退顏麻

…肉下針，疼痛感減低，病患能持續治療且能縮短病程透過刺激筋膜及經絡，平衡歪斜、改善肌肉張力不均，並加強氣血循環，刺激神經修復，臨床效果極佳。 ##美顏針還有這些適應症林家琳…
http://www.top1health.cn/Article/258/90871
普拿疼一藥難求？緩解頭痛4大穴位、藥飲自救

…* 位於雙手虎口，用力按摩可通經活絡、行氣止痛。其針對人體經絡可交通肺經，通利大腸經脈，進而減輕身體各部位疼痛，並防治中風、高血壓，以及改善全身的氣血循環。因合谷穴同時具有疏風解…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

… 因此，我們可以從源頭（改善體質與日常作息）著手，透過經絡穴道的對症按摩、拍打、刮痧，像是神庭穴、前頂穴、百會穴、玉枕穴、風池穴、天柱穴，將有助提神醒腦、疏通氣血，同時依照「…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風

…，或者感覺到胸悶的時候，除了及時就醫之外，還可以透過按壓心臟經絡相關的這三個穴道，來寧心安神、調節身體平衡，在每天三餐與睡前的時候，按壓到有痠脹的感覺就可以。 **吹風機吹暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…的虎口位置，按壓合谷穴可以疏通大腸經，而大腸經與肺是相表力的經絡，按壓合谷穴可以提升人的免疫力。 ![合谷穴。（圖片提供／花蓮慈濟醫院）][215916] **2.曲池穴：…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
排酸水快做伸展運動，有氧氣功、排水瑜伽最佳！必學3個糾正姿勢動作

…、骨盤變形、脊椎不正⋯⋯等問題。如此一來整個骨架都將垮下來，經絡血管掛在這垮下來的骨架上，怎能好好共振、輸送血液呢？要導正這些鬆垮的骨骼，就要強化支撐它們的肌肉，以及連結肌肉與骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/248/90234