紅豆湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅豆湯」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「紅豆湯」的資料

揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血

…。 **《大補帖：安胎食譜藥膳》** **【養陰紅豆湯】：** **作法：**先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁，後入紅豆100公克煮成湯即可…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359
隋棠臉尖祕訣！消水腫就靠紅豆

…力，可以獲得這麼多人的愛戴？只要每天飲用紅豆水，或是將晚餐以紅豆湯替代，一個月最多可瘦4公斤！ ![隋棠的小V瓜子臉一直都是許多女性羨慕的臉型，快速排除體內水腫，瓜子臉才能現形！…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133
冬至湯圓搭養生湯　補氣養血好過冬

冬至吃湯圓，素來有「小過年」的意涵，但一碗紅豆湯湯圓的熱量約300至400大卡，超過一餐所需熱量的一半，容易有攝取過量和肥胖的困擾。有鑑於此，台北市立聯合醫院鼓勵民眾善用具有天然甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015
補血湯圓黑白配　1顆熱量僅50卡

…0大卡，比傳統花生或芝麻湯圓的熱量減少二分之一，搭配暖呼呼的紅豆湯，更適合正在減重或因生理期所苦的女性。 ![花蓮慈濟醫院研發創意的「相思黑白配湯圓」，裡面包含會爆漿的黑糖，單顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…於擺脫「滿臉攏痘花」的惡貌，展現令人稱羨的好膚質。 ![煮紅豆湯時加入生薑、龍眼乾和玫瑰花，可調整內分泌，改善因月經不調所引起的痘痘問題。（攝影／駱慧雯）][47737] …
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
白帶異常有禁忌！不宜吃烏雞白鳳丸

…白鳳丸也無法有療效，而應選用抗生素治療。 **薏仁紅豆湯　改善白帶問題** 中醫師吳明珠強調，改善白帶異常問題，其實可透過中藥藥膳的方式，幫助身體健脾利濕，紓緩症狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…後熄火。用熱水把陳皮浸軟，待紅豆煮熟熄火後，就把陳皮放入紅豆湯中，上蓋悶十分鐘，之後加上一點鹽就可以了。每日餐後飲用，至少吃2個星期。不過這種方法僅供參考，編輯認為，紅豆加上…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
善用代糖助減重　每天少百卡更享瘦

…。但阿斯巴甜高溫下甜味會消失，因此無法用於烘焙食品，建議若煮紅豆湯、綠豆湯等甜品時，只需在煮好後放入代糖即可。不過，代糖也有其使用限制。就拿阿斯巴甜來說，患有罕見疾病「苯丙…
http://www.top1health.cn/Article/101/16120
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

…眾日常生活中經常會吃到的食物，不論是清涼的綠豆湯，還是熱熱的紅豆湯或香濃的黑豆漿等，都各有愛好者。對產婦來說，豆類也是很好的產後坐月子食物，例如紅豆有發奶功效、黑豆可利尿、…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
生理期喝菊花茶？中醫：小心腹痛

…走經痛茶飲** 中醫師吳明珠指出，經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯，可以放鬆情緒、緩解疼痛，或者也可以喝益母草紅糖茶，達到通經解痛。 **益母草紅糖茶：** **材料：**益母…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787
聰明吃素　輕鬆吃進完整蛋白質

…的人容易餓，缺乏飽足感，也可在兩餐之間補充豆漿、花生湯、紅棗紅豆湯，就不會覺得肚子空空的，同時蛋白質的攝取也較足夠。薛安栗也建議吃素容易餓的人，可在油脂的攝取上每日安排一份…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711
女性掌握生理變化　瘦身更有效

…意清淡，不宜過鹹，可以選擇利水消腫的食物，如不加糖的薏仁湯、紅豆湯等。 **正確減重：更年期注意下半身肥胖** 進入更年期的婦女容易下半身肥胖，主要因為脂肪組織會替代卵巢分…
http://www.top1health.cn/Article/250/12713
巧克力舒緩經痛？安慰劑效果

… 陳俞穎營養師表示，對於原發性經痛，不建議採用巧克力、黑糖、紅豆湯和甜食等飲食法來舒緩，以免達到安慰劑效果時，又有熱量的隱憂。若要避免或緩解經痛，建議保持正常作息、飲食均衡、常做熱…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979
經痛吃什麼？答案：優酪乳紅豆湯

…的食物下手，多吃優酪乳、牛奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圓紅棗湯、紅豆湯、紅糖薑汁、八寶粥等甜食。因為中醫說：「甘則緩之」，甜的東西能活血，並協助經血順利排出；只是也不能吃的過量，免得體…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

…纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿有不錯反應，可以煮成紅豆湯食用。紅豆是營養成分極高的碳水化合物，但在消化過程中，其豆類纖維易在腸道發生產氣現象。因此腸胃功能較弱的人…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630