…】:**免疫力低下或身體有狀況的病人,最好不要長期待在有冷氣空調的室內,應該多往戶外走走,或者關掉冷氣、打開窗戶。長時間待在辦公室裡的人,應該養成一早來就先將窗戶打開,讓悶了一天、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923…呢?路志正中醫師指出,暑濕感冒的發生,跟氣溫過高,人們貪涼吹空調、過食冷飲冷食有很大的關係。因此,針對暑濕感冒在治療上需要祛除暑濕、發汗解表。 而出自宋代《太平惠民和劑局方》…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884…要補充水分。此外,夏季也是旅遊旺季,搭機出遊時,加壓的機艙與空調會使身體容易脫水而不自知,也要記得補水。
http://www.top1health.cn/Article/320/57805…外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都待在冷氣房,也會因空調流失水分。水分流失量增加,喝水量不足,倘未適時補充,容易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便祕。 **…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797…降低濕度:**蚊子喜歡陰暗潮濕之處,因此,家中可利用除濕機或空調降低濕度,也有助減少蚊蟲。 **防蚊用品 選擇經衛福部核准** 除此之外,也提醒民眾,若不想被蚊蟲盯上,就要…
http://www.top1health.cn/Article/80/57730…PA濾網的空氣清淨機非常重要。 ●空氣清淨機、吸塵器、空調的濾網一定要定期更換,而且由不會對塵蟎過敏的家人處理。 ●房間寢具,如床套、被套、枕頭套須每週1至2次以60℃…
http://www.top1health.cn/Article/62/57710…減輕脾臟的工作負擔。 **2.別讓關節受涼:**少待在空調環境下。晚上開冷氣睡覺時,男性不要打赤膊,女性不要穿細肩帶,避免被子滑落,使脖子、肩膀、腿等部位長時間暴露在低溫環境…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398…加重等情況;並且專注於盯螢幕眨眼睛次數減少,加上多處於冷氣房空調環境,使得淚液分泌減少,出現乾眼、眼睛充血的現象。 **改善方法:**用眼50分鐘應休息10分鐘,並且記得要多眨眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/57292…境不過熱:**避免環境過熱,勿穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時,宜注意通風。保持無菸環境,勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。 **【這樣睡不扁頭】** 如果擔心寶寶頭形…
http://www.top1health.cn/Article/236/56799…液或乳霜,揮別乾癢糾纏。 **2.環境保濕:**建議在使用空調的環境放1杯水,以維持室內的空氣濕度,幫助保持皮膚保水度。接觸皮膚的衣物以棉質為佳,毛衣、尼龍類衣物盡量穿在外層,減…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619…有生活壓力大導致荷爾蒙改變、環境汙染如懸浮微粒,以及經常進出空調冷氣房,水分易蒸散,另外,每天戴隱形眼鏡、放大片的族群等,都容易使淚水蒸發,導致眼睛出現乾澀、癢、異物感、刺痛、灼熱…
http://www.top1health.cn/Article/244/56544…氣溫溜滑梯,您做好保暖準備了嗎?中醫師提醒,現代人常待冷氣(空調)房、愛喝冷飲的習慣,本就是導致人體寒氣堆積、影響氣血循環的元凶。若民眾冬日外出又未適度留意自身保暖,恐將在不知不覺…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332…妨可選擇一大一小的空氣清淨機;或是購買可自行剪裁、安裝於冷暖空調或除溼機進風口的「靜電空氣濾網」互相搭配使用,就是省空間的選擇。實驗證實,使用一選定冷氣機加裝3M靜電空氣濾網,可確…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047…之美味。 **方法2/半身浴** 一整年都待在有中央空調的房子裡,也是使自律神經變得怠惰的要因之一。不過話雖如此,現在根本離不開空調室,所以,就用入浴泡澡的方式來進行吧!入…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755…鬆、透氣的衣服。 **4.保持通風:**選擇通風或有風扇、空調地方。 **5.勿食冰冷:**陰虛體質者體內已經有火氣,應多吃甘涼滋潤的食物,如:綠豆、冬瓜、蘆筍、百合等,少吃冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258