…08362] **Q5/喝四物調理血虛不適期間,別碰西瓜等生冷食物?** 施純全副教授強調,為避免影響氣血循環,飲用四物調理期間確實不建議食用瓜果、冷飲、冰品等性質寒涼的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818…個月,子宮虛寒的症狀一定會慢慢改善: **原則1/不吃生冷食物:**包括寒涼食物,以及低於人體體溫的飲食。 **原則2/每天運動:**養成每天30分鐘,每分鐘心跳130下以…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616…嗜吃冰冷食物,都是好發子宮肌瘤的原因。因此,建議女性朋友少碰生冷食物,養成規律運動的習慣,藉此保持氣血通暢、活絡,都有助於預防子宮肌瘤的產生。 **防子宮肌瘤上身有一套!4好…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423…泌尿道感染,務必就醫諮詢醫師。 **護子宮要訣3/不吃生冷食物** 女性生理期間及生理期前後,最好不要吃生冷食物,多吃一些溫熱食物,讓身體微微發汗,子宮保持溫暖,子宮血液循…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381…毛孔具開、抵抗力較弱。因此,在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物;自然也不適合飲用性質偏涼的椰子水,才能保持氣血暢通,讓子宮順利復原、惡露順暢排出。
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…有關。因此,在調理上也建議不要食用過多容易影響血液循環速度的生冷食物尤佳。 **補蔬菜這樣吃!「加味蔬菜湯」增飽足又美味** 既然不建議長期食用生菜沙拉,愛美女性特別是以上…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…間每次大約在30分鐘至2小時中間。敷貼時盡量避免游泳以及食用生冷食物及冰品,才能達到事半功倍的效果,進而達到調理體質的目的。 <!--more--> ![「三伏貼」成分是由…
http://www.top1health.cn/Article/258/39020…體不容易消化、代謝,建議減少攝取量。 **3. 少吃生冷食物** 不是只有預防經痛才要少吃生冷食物,其實,生菜沙拉、瓜類、橘子、各式冰品等生冷飲食,都會降低身體的代謝能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/38928…偏軟、 脾虛型白帶通常是為身體太虛,或常吃冰、飲料及生冷食物,長期下來會傷損傷脾胃,造成體內的水濕無法正常代謝。建議這類型的女生朋友們要少吃冰及生冷食物,並配合健脾中藥調理…
http://www.top1health.cn/Article/259/38924…上,產後婦女毛孔具開、抵抗力較弱。在照護上更因避免吹風、食用生冷食物,更不適合攝取性質過於寒涼的西瓜,才不會導致血液循環變慢,影響排惡露及子宮復原速度。 **族群4/脾胃虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644… 產後婦女毛孔具開、抵抗 力較弱,在照護上更應避免吹風、食用生冷食物,更不適合攝取性質寒涼、生冷的食物,才不會導致血液循環變慢,影響後續復原速度。 **緩解夏日疲倦不適!試試…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…讓自己活動太多而導致太過勞累了。 **禁忌五、【應避免生冷食物?】** 由於產後的抵抗力較差,所以會先建議不要食用生食,以免造成腸胃道感染。而一些溫度較低的涼性食物也需要避…
http://www.top1health.cn/Article/18/38521…成分泌物變多,私密處搔癢的困擾:喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜),易導致身體的濕氣加重長期熬夜,抵抗力下降,更…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…萬別亂吃來路不明的藥物! **【狀況四】飲食不當,愛吃生冷食物** 中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不可貪涼。如果食用過多寒涼、生冷的食物,會消耗體內陽氣,導致寒邪內生,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…則外,更忌食熱性升發的食物,以免耗傷津液;同時也不宜過早食用生冷食物,以免損傷脾胃陽氣。 **夏季新陳代謝旺!巧吃當令蔬果補能量** 除了中醫理論外,站在營養學角度來看,夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989