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…產品琳瑯滿目,營養補充的同時,既要選擇天然、無多餘人工香精、甜味劑、色素、防腐劑,且有安全檢驗的營養補充品,才能真正吃得安心又健康! **【營養師小叮嚀】:** 學生與上班…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834…收,另外最近食品安全問題頻傳,選擇非基因改造大豆、不含香精、甜味劑、有產品安全檢驗也是相當重要的一環。產後維持補充大豆胜肽的習慣,加在月子餐的湯湯水水中吃,不但乳汁量增加,而且體力…
http://www.top1health.cn/Article/251/16835…師建議,發泡錠的製作過程不易,若買到劣質產品,可能添加不當的甜味劑、人工色素,甚至是含量不當標示,可選擇經歐盟衛生主管機關品管認可的廠牌,讓全家人在補充維他命C時能更安心。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16588…甜甜的含糖飲料,更可帶來愉悅感。一般來說,最常被加在飲料中的甜味劑,包括有蔗糖、果糖、人工代糖中的阿斯巴甜(Aspartame)及高果糖玉米糖漿(high fructose cor…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243… 台北醫學大學保健營養學系講座教授謝明哲表示,代糖是種人工甜味劑,屬於人工合成製品,容易被民眾誤認為對人體有害。不過,目前常見的阿斯巴甜、醋磺內酯鉀、蔗糖素、甜菊醣苷等4種代糖,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16120…S.高果糖55號 致胖效果差不多** 坊間手搖杯的常用甜味劑可分為蔗糖和高果糖玉米糖漿HFCS 55號兩種。吳映蓉營養師表示,多數人認為造成國人肥胖的主因是高果糖糖漿HFCS…
http://www.top1health.cn/Article/250/16100…椰果也非天然,而是來自人工發酵產物,尤其,市售的椰果往往添加甜味劑、香料、色素等成分,對過敏體質者尤其不宜。 天然風最近也吹向提供口感的愛玉、仙草,有連鎖店家就以純天然手製為…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701…薯、白麵包、甜甜圈、麵包餅乾類;蔬菜類的南瓜、甜菜、胡蘿蔔;甜味劑的麥芽糖、葡萄糖、蔗糖;或是含糖的碳酸飲料、玉米脆片、洋芋片等。 ##(http://www.top1hea…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601…。 目前市面上有果寡糖或異麥芽寡糖的糖漿商品,可以當作甜味劑使用。營養師建議,有興趣在家自製優格的話,可以使用高濃度的異麥芽寡糖糖漿來調味,促進腸道健康的效果更好。 但…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437…加苯甲酸;1件刈包違規添加去水醋酸(防腐劑);1件銀絲捲檢出甜味劑醋磺內酯鉀0.04g/kg,惟外包裝未標示添加物名稱。 **防腐劑種類多 隨蒸煮可揮發** 「苯甲酸」…
http://www.top1health.cn/Article/172/15227…本身的益生菌與寡糖是對健康有益的成份,不過額外添加果醬或人工甜味劑來增加風味,就讓優格也成為了含糖陷阱!一份6盎司的優格就有30公克的糖份,甚至比一般的糖果還要多。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/13935…補充優質蛋白質,如清淡地魚肉、雞肉、豆漿等,但要小心添加人工甜味劑的蛋白粉及乳酪,避免高飽和脂肪。 - **運動** 常跑跳,訓練下肢大塊肌肉可刺激生長激素幫助長高;推薦3…
http://www.top1health.cn/Article/305/12568…和小麥蛋白粉。這些食物富含蛋白質且低脂肪。此外要小心添加人工甜味劑的蛋白粉及乳酪,避免高飽和脂肪。 要維持良好的飲食習慣,可依照2011年美國公佈的美國人飲食指南的4點大原則…
http://www.top1health.cn/Article/32/12558…精飲料與蘇打水並不在規範禁令的範圍內,水果冰沙等如未添加人工甜味劑也不用受到限制;而若是有額外添加糖份的飲品,則必須確定每盎司熱量不超過3.125大卡,才能販賣16盎司以上的大型包…
http://www.top1health.cn/Article/101/11714…汁來改善。 **嚼口香糖** 無糖口香糖都會使用人工甜味劑來增加甜味,其中木糖醇(xylitol)具有清涼效果,常用於口香糖中,而人工甜味劑與代糖因為在腸道中不易分解且含產…
http://www.top1health.cn/Article/150/11563