「燒烤」搜尋結果
總共找到 791 筆符合關鍵字「燒烤」的資料-
口腔癌有3大元凶，風險大增123倍！營養師：飲食6招遠離頭頸癌
…頸癌，幾乎所有癌症的發生都和高油高糖飲食相關，因為過度油炸、燒烤、甜食都會讓因為產生較多自由基攻擊正常細胞而引發癌症。 **5.增加新鮮蔬果的攝取：** 新鮮蔬果可以提供足…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513 -
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖
…面部痘瘡多，以及便祕的情況。 **調理方向：**建議避免吃燒烤辣炸等容易助長胃火的食物，吃東西的速度也需要放慢，藉由細嚼慢嚥來增加飽足感。若在正餐以外的時間感到飢餓，則建議可以選…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453 -
雞胸肉是減重必吃聖品？雞胸肉3大健康好處，烹調4大步驟吃出美味不乾柴
…作《增肌減脂雞胸肉完全料理事典：大口吃肉也能瘦！涼拌、煎炒、燒烤 》一書中提到，這是因為從營養學角度來看，每100公克的雞胸肉熱量約為109卡路里，蛋白質含量高達23.1公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/88471 -
癮君子恐有「三黑」：黑肺、黑肝、黑大腸！戒菸5秘訣
…的是可能讓你「成仙」。愈來愈多人了解大腸直腸癌和吃太多肉類與燒烤、油炸食物有關，但吸菸也可能增加大腸直腸癌死亡率，比起不抽菸的人高出三成，癮君子不只會有黑肺、黑心肝，還可能會有黑大…
http://www.top1health.cn/Article/319/88341 -
葉黃素保護黃斑部，飯前吃還是飯後吃最有效？名醫：護眼必吃8大食物
…要注意的是，因為DHA是脂肪的一種，所以在烹調時要注意方法，燒烤會使脂肪大量減少，蒸煮的方式耗損較少。當然補充魚油也是好方式，除DHA外，還含有抗發炎的EPA，以及護眼所需的Oma…
http://www.top1health.cn/Article/248/88274 -
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油
…」： **1.陰虛火旺體質：** 如果經常熬夜、飲食愛吃燒烤油炸辛辣、排便必須很用力，大便硬結者，薑黃的熱性可能會誘發火氣更旺，導致嘴破、口臭等火熱症狀，等於是「火上加油」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83319 -
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂
…作息，不熬夜，也十分重要，三餐不定時，飲食不節制，喜歡油炸、燒烤、甜點等高熱量食物，攝入的熱量過多當然體重日漸增加。 **3.養成正常解便習慣：** 過量飲食，喝的水量不足往往…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120 -
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年
…甲狀腺荷爾蒙的製造。此外容易上火的的食物，包含高溫油炸、高溫燒烤、沙茶、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨等要適量。甲狀腺亢進最怕的就是隨便亂補，溫補容易化燥生…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959 -
進補皮膚乾癢狂脫屑？乾癬大爆發！中醫：黃連解毒湯、青黛膏內外夾攻解補毒
進入冬天後，冷鋒一波波接力報到，每逢降溫，民眾就會想要進補暖身，薑母鴨、羊肉爐和火鍋餐廳往往大排長龍。然而，中醫門診發現，因乾癬而就醫的患者在此時有逐漸增多趨勢，一問之下發現許多人…
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【影音版】減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！傳授必瘦調理心法
…乾口渴、面部痘瘡多，以及便祕的情況。 調理方向：建議避免吃燒烤辣炸等容易助長胃火的食物，吃東西的速度也需要放慢，藉由細嚼慢嚥來增加飽足感。若在正餐以外的時間感到飢餓，則建議可以選…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127 -
口乾舌燥、皮膚乾，小心乾燥綜合症上身！中醫：多吃甘涼絲瓜、青花菜，幫皮膚保濕
…到眼睛內有乾澀與異物感，說話聲音也變得較低沉沙啞，尤其在吃完燒烤與油炸類食物之後，喉嚨感到非常不舒服，懷疑是否提早更年期，沒想到經由醫師詳細檢查後，確診為「乾燥綜合症」。 
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