…降、雌激素等女性荷爾蒙分泌量銳減等因素影響;不僅會出現盜汗、熱潮紅等更年期症候群問題,眼睛在缺乏雌激素的保護下,更易出現負面影響,使其罹患乾眼症、黃斑部病變等眼部疾病的風險較男性朋…
http://www.top1health.cn/Article/244/81649…即使吃得很少也難以降低體重,更無法持久。近年從歐美吹起輕斷食熱潮,不僅能夠減肥,還能讓身體獲得休息的時間。所謂斷食法,就是透過特定時間的節制飲食,來達到減重、排毒的效果,又因不同標…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542談論艾灸,首先要提的自然是艾灸最基本的原材料――艾葉。艾葉就是艾草這種植物的葉片。早在先秦時期,艾草就已經是關係民生的重要植物了。《詩經》中就有這樣的描寫:「彼採艾兮,一日不見,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509…炎的案例,每日新增的確診數字也讓民眾興起購買抗菌、防疫產品的熱潮,但由於每個品牌的空淨機有不同的行銷策略,有些廣告會宣稱能對抗病毒,實際上只能對抗流感病毒。在購買產品時更要注意空淨…
http://www.top1health.cn/Article/25/81323…aresthesias,感覺麻痺或刺痛) **●**發冷或熱潮紅 這些症狀你聽起來很熟悉嗎?如果你曾經歷過至少兩次以這些症狀為特徵的恐慌發作,那麼你可能符合恐慌症(pani…
http://www.top1health.cn/Article/245/81277…者的青睞,尤其2020奧運即將到來,到時勢必又會掀起一股運動熱潮,乳清蛋白的討論度想必是有增無減啊! **到底什麼是乳清蛋白?** 乳清蛋白是從牛奶分離出來的物質,主…
http://www.top1health.cn/Article/320/80952武漢肺炎疫情持續發燒,為了照顧肺部,坊間有許多強調能「清肺、潤肺、養肺」的蔬菜水果食物,甚至中藥材紛紛出爐。無巧不成書,近來便利商店推出12款鹹蛋黃口味的鮮食及零食,對照中醫理論,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043武漢肺炎疫情肆虐全球,在疫情緊張下,國人紛紛戴上口罩防疫、自保。可是長時間配戴口罩,不僅會讓人耳朵痛的發慌,因臉部悶熱、潮濕而長痘;更容易使原先就有過敏體質的民眾出現皮膚搔癢、出疹…
http://www.top1health.cn/Article/239/81050…口罩、在持續不斷的呼吸、吐氣下,不僅容易讓皮膚因長時間處於悶熱潮濕、通風不良的環境中,導致皮脂腺分泌異常、阻塞毛孔的發生,增加皮膚長粉刺、痘痘的機會。在口罩壓條、邊角、耳掛繩不斷反…
http://www.top1health.cn/Article/242/81026…含:月經週期縮短、月經量減少、口乾舌燥、皮膚乾燥、煩躁易怒、熱潮紅等。 為什麼現代女性的卵巢衰竭速度這麼快呢?睡眠不足就是最大的殺手。我從多年的看診經驗中發現,長期熬夜、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/254/80266…年期」。女性只要停經,女性荷爾蒙的分泌量會極速下降,就會出現熱潮紅、冒汗、焦慮、有氣無力等更年期的代表症狀。 停經期平均在50歲前後,可是最近40歲、甚至是30歲就停經的人變…
http://www.top1health.cn/Article/245/80330…經將近30~40年,但卻一直持續有交感神經相關症狀,如失眠、熱潮紅、盜汗等,且嚴重影響生活品質,因此才會前來求診。根據北歐一項針對415人的問卷研究顯示,85歲的女性中仍有16%出…
http://www.top1health.cn/Article/248/80226…致無法入睡。另外,婦女在停經後也可能出現失眠症狀,通常會合併熱潮紅、夜間盜汗之症狀。另外一部分的老年人的失眠其實是精神科疾病的一部分症狀,像是憂鬱症、焦慮症、失智症等。 此外…
http://www.top1health.cn/Article/76/79170…,連續十二週)和假性或沒有針灸的比較顯示,針灸對更年期女性的熱潮紅和夜間盜汗症狀有所緩解,二十四小時的尿液皮質醇值也下降了,生活品質亦有所提升。綜觀而言,針灸能緩解過度活躍的下視丘…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122…產生類雌激素的效果,不會增加乳癌、子宮內膜癌的風險,副作用有熱潮紅和腳抽筋,少數病人有靜脈血栓的風險,如搭乘長時間的交通工具,建議1-2小時起身走動,降低靜脈血栓發生率,藥物如:R…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090