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「濕氣」搜尋結果

總共找到 671 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

年前吃大魚大肉，年後肥胖跟著來，甚至鬧便祕，該怎麼辦？醫師表示，門診有些患者會抱怨雖然每天吃很多蔬菜水果但還是依然常便祕，後續服用益生菌跟多喝點水及吃許多蔬果，大便還是無法順順來，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…出，2021辛丑年整體氣運為「水運不及」，要特別注意健脾胃祛濕氣，提補腎氣、疏理肝氣。尤其是一些本來就腸胃較弱、身體濕氣較重的人，常有腹瀉、水腫、四肢冰冷、關節不舒服等症狀，在秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重

肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎？許多美眉多屬於水腫型肥胖，也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛，並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象，中醫也可稱之為痰濕型肥胖。要緩解這一類型的肥…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305
【影音版】減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！傳授必瘦調理心法

…可從事會讓身體輕微發汗的運動。例如，快走或慢跑，適度幫助體內濕氣排除。 ●肝腎兩虛型症狀表現：肝腎兩虛型常出現在中老年族群，除了肥胖外容易伴隨有睡眠障礙、腰痠背痛等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127
【影音版】防疫壓力大、免疫失衡，濕疹大爆發！「清熱祛溼湯」防復發

…發作，之所以不容易治癒，主要是與體質及免疫狀態有關，也常常與濕氣相關。因此，中醫治療濕疹會分內因與外因性調理，推荐飲用含有薏苡仁、茯苓的「清熱祛溼湯」。 ![][207654] …
http://www.top1health.cn/Article/49/87063
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…茶進行調理。 **脾胃失調容易失眠、食慾不佳、濕氣增加** 引發胃痛、胃脹氣的原因很多！賴睿昕中醫師表示，現今的大環境下，人們普遍壓力都很大，有些人也會因為失眠導致…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
【影音版】秋老虎發威慘失眠，敲膽經、吃酸棗仁粥

…邊往下經過膝蓋外側** 彭溫雅中醫師在其新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》中表示，膽經是由頭部繞往身體側面，並達到腳尖的一條非常長的經脈。從外眼角開始，往上走到額頭…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804
【影音版】濕氣大、痰濕體質容易有脂肪瘤？針灸、二陳湯去除濕氣

「脂肪瘤安啦！」、「脂肪瘤不一定要切。」許多人身上長脂肪瘤，大多認為都是良性的，和平相處即可。的確，脂肪瘤變成惡性的機率很低，但是，如果一再冒出來，仍然令人很困擾。中醫師表示，痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/138/86803
【影音版】大蒜能治香港腳？偏方搞不定，喝金銀花茶+外洗抗菌止癢

…或嗜辛辣無度，才會導致脾胃日漸損傷，當脾胃運化功能轉差，體內濕氣累積，濕性重濁，纏綿難解，久而久之即轉化成為濕熱之邪醞釀體內，於是身體形成容易產生皮膚病的「濕熱性體質」。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/86801
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…，所以平時要讓自己動起來，每周運動2 ∼ 3次，陽氣充足了，濕氣就難以在體內積存。 **中醫：改善痰濕體質引起的膽結石，吃綠豆、空心菜、莧菜、黃瓜清肝利膽** 中醫師賴睿昕…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
減肥一定不能吃澱粉？陳嘉樺Ella破除白飯迷思，不減醣依舊維持好體態

…了中醫，中醫師告訴她「白米飯」是很好的蛋白質來源，還可以「去濕氣」，她才知道原來想減肥也是可以吃白飯。「很多時候中醫都會告訴你身體很寒，其實就是你濕氣太重，很多人會過敏反映在皮膚上…
http://www.top1health.cn/Article/292/86678
【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水

…[205616] **中醫談濕疹、汗皰疹成因　體內濕氣代謝出問題，釀肝肺腎氣失調導致** 王心眉中醫師表示，中醫認為濕疹的主要成因和身體臟腑功能代謝失調，造成體內痰濕阻…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339
【影音版】流汗＝排毒？狂流汗小心身體出毛病，中醫師教你喝對茶

…為了降低體溫的正常生理現象，適當的流汗對於身體血液循環，以及濕氣的排除都有一定幫助。而人體的汗液則是由汗腺所分泌的，根據分佈位置不同又可分為小汗腺及大汗腺；小汗腺分布在手、腳及面部…
http://www.top1health.cn/Article/138/86337
【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！

…特別注意。而氣虛者需要補氣，可多服用「四神湯」，來健脾補氣去濕氣。 **4.血虛體質** 血虛體質孕婦的表現方式是臉色蒼白、皮膚萎黃，容易頭暈眼花、胸悶、心悸。…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488
【影音版】防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！

…氣溫度高影響以外，事實上，人體感溫度不只由氣溫決定，空氣中的濕氣也扮演重要角色，濕度影響著人體排汗的功能，濕度越高，水分的蒸發速率越低，水分從人體中帶走熱量的過程隨之變得緩慢，使人…
http://www.top1health.cn/Article/140/86255