… 1.適當利用乳液、化妝水等具有保濕性保養品,維持肌膚滋潤。 2.減少穿著過緊、高領、粗糙的衣物,減少衣服對肌膚不必要的摩擦。 3.外出時謹記擦拭防曬,以減少紫外線對肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/138/85164…-more--> ![眼下皮膚薄的人,如果使用太過油或滋潤的眼霜,的確會加重粟粒腫,或讓皮脂腺看起來過於旺盛。][201597] **●皮脂腺增生:**皮脂腺是位於皮膚真皮…
http://www.top1health.cn/Article/138/85023…方。 中藥薰蒸法是藉由呼吸有藥性的藥汁蒸氣,對呼吸道有滋潤和保濕的效果,薰蒸時要注意呼吸的力道和速度,避免急促大口吸入蒸氣,可能會刺激氣管,或是被嗆到,一定要規律並緩慢的吸入…
http://www.top1health.cn/Article/248/85047…鹽水浸潤紗布後,蓋在眼部或是點眼藥水並戴上眼罩,以保持眼部的滋潤度。此外,一定要做好頭面部的保暖,避免吹風著涼,以免讓風寒再次侵襲,使得病情纏綿。飲食方面則建議多攝取含有維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869…重要。另外,為了增加喉嚨的保養,刺激性食物少用,同時也需要多滋潤喉嚨。平日宜酌量運動,維持筋骨的靈活,年長寶瓶有必要提防摔跤的問題。寶瓶可以好奇,但行動之際必須專心,邊走邊看手機的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342…021年白羊們最需要保養的將會是口、舌、喉和牙齒,平日多喝水滋潤喉嚨,少吃刺激性食物,也需要提防因為時序變化而引起的感冒。多運動是保健的好策略,不過還是需要提防運動傷害。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163…以閉眼休息,加上熱敷雙眼,若乾澀症狀嚴重,可以使用人工淚液來滋潤雙眼。 上述的眼睛疲勞、眼睛乾澀,都可藉由熱敷來改善。建議的熱敷方式是一天做二次、一次10分鐘,熱敷的溫度大約40…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337…、魚皮、海參;深色蔬果及紅肉等,能使皮膚不易乾燥,長期食用能滋潤肌膚。是眾多食材中最佳的天然保養品!在日常生活容易取得,可以適量攝取。 **不只從日常保養開始,好的化妝品…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343…皮肉筋骨,都需要「血」不斷地對全身各組織器官進行充分的供給和滋潤,以維持正常的生理活動。 ![貧血除了氧氣和營養無法有效輸送到人體各器官組織,導致細胞在能源不足下,產生倦怠和疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242…9296] **乾眼症不只是眼睛缺水,更是眼睛缺好油的滋潤** 乾眼症是現代人眼睛的殺手!長時間使用電腦或手機,因眼睛長期專心於閃爍頻繁的螢幕前,眼睛不易聚焦,加上眨眼次數…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972…,達到充分保水能力。還有修護作用可改善肌膚補水能力,並長時間滋潤皮膚。 .角鯊烯 許多保養品使用的是萃取自橄欖油的角鯊烯,角鯊烯是人體能夠自行製造的成分,也是體內的…
http://www.top1health.cn/Article/232/84203…外,性單戀者習慣了做感情中的弱勢一方,習慣了用滔滔不絕的愛來滋潤對方,習慣了把悲傷獨自咽回肚中。要是突然有一天,對方告訴他們一:「我們對調一下,你來做強勢的那方,換我來喜歡你。」這…
http://www.top1health.cn/Article/262/83961… 豬肉具有提升精力、恢復體力、滋養強壯的功效,並能為身體帶來滋潤,進而預防皮膚粗糙、喉嚨乾癢、老化現象。水菜與豆芽菜有助排除身體餘熱,對於改善便祕非常有效。而身體在得到滋潤的同時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928…* **●中醫學功效** 吃新鮮番茄可以冷卻多餘的體熱並滋潤身體,由於可以健胃,所以對食慾不振也有效果。當番茄變成水果乾時,暖身、補血和促進血液循環的效果會更好,所以可對月經前…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855…身效果。由於牛筋已經充分熬煮過,飮用這道湯可以攝取到大量具有滋潤效果的膠原蛋白。為了方便疲憊的身體消化,請煮到爛熟。 **★牛筋湯** **【使用工具】:**使用壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807