…瘦身需求的民眾,不妨可養成準備1個500毫升保溫瓶的習慣,來測量一天的飲水量是否充足。此外,更以一天2400毫升左右的水分補給量建議量,教導大家怎麼把握早午晚6個最佳喝水時機: …
http://www.top1health.cn/Article/28/90247…。 722原則(請量量):一週量7天,每天於2個不同時間測量,同個時間量兩次,依據血壓記錄表做平均值。 高血糖(糖尿病):是血液中血糖偏高的慢性疾病。空腹8小時血糖高於…
http://www.top1health.cn/Article/248/90258… 指揮中心表示,目前全球COVID-19疫情持平,各國因檢測量縮減,致病例數可能低估,傳播力較強之BA.5變異株仍為全球主流株,且持續出現新變異株,預期COVID-19全球疫情仍…
http://www.top1health.cn/Article/407/90210…< 80 公分(31英吋),超過的話就是腹部肥胖! (腰圍測量位置:腰部兩側突起骨頭的最高點、與肋骨下緣之間的中點,此中點的水平線即是腹部中線腰圍)
http://www.top1health.cn/Article/239/90103…側肌肉,從正中間旁開兩指節的寬度(以小孩子的食指及中指的寬度測量),拇指在後,另三指在前,三指向後捻動,拇指向前推動,每捏一次,向上推移一點。從尾椎骨處開始,和緩地向上推移,至頸部…
http://www.top1health.cn/Article/239/90084…是在學業方面或練習方面都愈追求完美,結果努力過頭。 事實上測量晚上睡不著的選手體內的可體松,結果也量出極高的數值。這是因為為了對抗各式各樣的壓力,人體大量分泌可體松。 就算我再…
http://www.top1health.cn/Article/76/89988…壓、心律不整和瓣膜疾病。 在癌症治療期間和治療後,定期測量形變超音波分析可以檢測到心臟大小、心室收縮功能的微小變化,而這些微小的變化可能是心臟毒性的早期跡象,這些跡象提示臨床…
http://www.top1health.cn/Article/28/89997…寶mombaby)][215156] **篩檢方式1.測量子宮頸長度** 以超音波測量子宮頸長度是監測早產的方法之一,子宮頸長度大於2.5公分,未來的早產機率低;小於2.5…
http://www.top1health.cn/Article/234/89968…尾都開懷大笑的人,他們的心情較不受影響,情緒也較快平復下來(測量他們的心率得知)。 此一結果顯示,處理心理壓力和情緒壓力,不一定要靠思考或討論你遇到的問題,或是抽出時間讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/306/89874…尺,每週量一次身形。有時候體重雖然沒變動,但是身形卻有變小。測量方式如下: **腰圍:**以腰部最細的地方為中心,皮尺繞一圈。 **腹圍:**以腹部最突出處為中心,皮尺繞一…
http://www.top1health.cn/Article/101/89857…lipes),令人畏懼,但是人面蜘蛛吐出來的蜘蛛絲,竟然可以測量血糖,作為糖尿病管理工具。陽明交大生物醫學工程學系劉承揚教授及鄂暄蓓碩士,成功利用人面蜘蛛吐出的蜘蛛絲,開發出一款光…
http://www.top1health.cn/Article/88/89766…示,針對廣泛性焦慮症合併自律神經失調的評估,可透過「自律神經測量儀」來檢測,觀察身體的交感神經及副交感神經的活性變化,搭配心跳變異(HRV)的頻譜分析結果,評估交感及副交感神經的相…
http://www.top1health.cn/Article/245/89746…及血糖檢測,檢查前需空腹6-8小時。 **【腰圍量測】**測量的位置肋骨下緣、腸骨上緣的地方,也就是俗稱的腹部中線位置處,「差不多肚臍上方兩指左右」。 **【體脂肪率檢查】**…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644…跳會加速,讓血液運輸變快,因此血壓會跟著上升,呼吸也會加快(測量心血管功能是壓力研究常用的方法)。我們的肌肉會收縮,疼痛敏感度降低,我們會集中注意力、保持警覺、心思專注於當下的思考…
http://www.top1health.cn/Article/297/89506…2.75變異株佔比增加至0.6%,並已於東京流行,惟因多國檢測量下降,實際傳播情形可能低估。 指揮中心強調,依現有研究顯示,BA.4及BA.5致重症機率尚無明顯增加,但傳染力…
http://www.top1health.cn/Article/407/89610