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…著年代而改變。 由於高齡者常因咀嚼、吞嚥能力變差、腸胃消化功能減弱等因素,造成各種飲食問題和營養不良,衛生福利部106年首次結合台中市、台南市、花蓮縣等3縣市政府試辦社區營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/61484…病,心不能主神志,心火不能助脾土,脾也因思慮過度而情志鬱結,消化功能異常加上情緒失調,致使大小便不利,女子月經閉而不來。脾主運化,卻與女性的婦科問題有關聯,可見飲食及情緒對於女性的…
http://www.top1health.cn/Article/248/61422…乾舌苦症狀,另外,感冒或者腸胃不好時也不建議吃,因為此時腸胃消化功能差,這道湯略滋膩,吃了會加重症狀,建議等病好了再吃。 **【注意事項】:** 另外要提醒的是,經常感到憂…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384…與身材不相稱的小肚肚?中醫師表示,惱人的小腹問題,可能是腸胃消化功能不佳、便祕纏身的徵兆。想要一甩腹部贅肉,忙碌的上班族,不妨可適度養成按摩腹背對應穴位的習慣,就是有效促進腸道蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/248/61357…中解釋,這是因為中醫認為,人體大腿前側走的是足陽明胃經,主掌消化功能,該經絡從頭部開始往下走,一路走到腳趾。 因此,一旦人體足陽明胃經阻塞,就容易出現消化不良、水腫、虛胖等情…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258…是平易近人。再加上,其藥材配輔主要是以調理脾胃為主,因此就連消化功能相對青壯年較差的小孩、老人都能安心食用,也讓其成為街頭巷尾常見的庶民小吃。 **四神湯妙用多~夏日適度飲用…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…粗糙高纖類的食物(如:糙米、五穀米等)不容易消化,脾胃虛弱、消化功能不佳、容易脹氣或有消化道潰瘍的女性要盡量避免。而糖類飲料或食品在中醫看來性質黏膩,容易阻礙消化功能,也要盡量避免…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150…質吸收,如果有缺鐵問題不妨試試在飯前吃水果。 不過要注意,消化功能較弱、容易胃食道逆流等腸胃較敏感者,建議不要空腹吃水果,以免刺激胃酸過度分泌,反而加重不適症狀。 **飯後…
http://www.top1health.cn/Article/248/58168… 3.增強陰道自淨功能,重建菌群生態平衡。 4.增強腸道消化功能,改變腸道菌群生態環境。 **【預防泌尿及生殖系統疾病】** 雖然泌尿及生殖系統的疾病可以進行治療,但預…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023…氣血虛弱型):**可加強拍打足太陰脾經、足陽明胃經,提高腸胃消化功能,可多補充補血食物,恢復體內元氣,使身體代謝機能恢復正常。 **★蘋果型(胃火型):**可以拍打足陽明胃經…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997…潤肝的作用,有益協同脾胃運作的肝臟獲得滋養,幫助提升人體脾胃消化功能。至於甘草除了有中和山楂、烏梅酸味的作用,同時也有調和藥性、補中益氣的效果。 **建議事項:** **◆…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…付,心理難以承受,進而反應在身體上,可能是血壓一下子升高,或消化功能紊亂。 **壓力爆表 心臟病發病機率提高** 洛桑加參醫師在其新書《不生病的藏傳養生術》中表示,預防醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907…種酵素,尤其是青木瓜酵素,是分解蛋白質食物的好幫手,若是腸胃消化功能比較差、容易便祕的人,也很適合選擇這道當作開胃。需注意的是,青木瓜的屬性較涼,且含有酵素,所以不建議空腹食用,搭…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837…話,可以拿生薑稍微炒過再泡水喝,情況也會慢慢改善。腸胃變暖、消化功能正常運轉,自然也就瘦了。 **3.生氣也會變胖:** 從醫學觀點來看,壓力大會造成肝火和心火旺盛,而這…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719…吸收(人體消化吸收產生的營養物)。所以肝氣鬱滯也會影響腸胃的消化功能,造成納少、膽脂分泌不順暢,往上逆流引起口苦、嘔吐苦水。 **症狀2:** 另外,因為氣機不順暢,造成腦…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766