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「活力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活力」的資料

失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…鬱，則是依照證型與症狀治療，並建議飲用「排憂解鬱茶」、「暖暖活力茶」來緩解。 **「冬季憂鬱」容易引起情緒變化** 為什麼容易發生冬季憂鬱？王心眉中醫師表示，冬天日照時…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
食療減重試試花的力量！十字花科植物+洛神花茶，提振活力

…神花乃「紅辛格爾草本茶」（RedZinger tea）裡的「活力」（zing）來源，我在《食療聖經》關於高血壓那一章曾談到洛神花的種種好處。在一對一的比較測試中，洛神花的效果不遜於…
http://www.top1health.cn/Article/101/87834
八療舉辦「聖誕舞會」，增加病友肢體靈活度、自信心

…人恢復及提升日常生活功能。醫院的病人在聖誕節當日參加充滿青春活力的聖誕舞會，可以讓病人們感受到節慶的喜樂氣氛、增加時間定向感及肢體靈活度。 ![病人參與的聖誕舞會活動，透過手腳配…
http://www.top1health.cn/Article/248/87819
8旬嬤跌倒椎間盤竟突出兩節，微創內視鏡減壓術僅1公分小傷口

…當天下床走路，出院後能回到久違的市場，露出滿意笑容。 ![活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬以微創內視鏡減壓手術，一次性的完成治療兩節椎間盤突出。（圖片提供／活力得中山脊椎外科醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/87818
壯男受傷臀部痠痛，髖關節缺血性壞死！水介質震波治療，關節不痛、行走勇

…壞死組織的效果，且修復持續進行中，讓疼痛有明顯改善。 ![活力得中山脊椎外科醫院」院長楊椒喬理事長以水介質震波治療雙側髖關節缺血性壞死。（圖片提供／活力得中山脊椎外科醫院）][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/87564
不動就不喘≠沒問題！小心慢性阻塞性肺病找上門

…到限制）、出（是否有信心外出）、睡（是否睡得安穩）、活（是否活力旺盛），每題0-5分。林俊維醫師表示，肺阻塞急性惡化定義是病人呼吸道症狀的急性加重，且需要增加藥物治療，常見…
http://www.top1health.cn/Article/29/87423
腰痛坐立難安，竟是腰椎椎弓骨折！水介質震波免開刀、紓緩疼痛

… **腰痛到無法久坐久站，竟是腰椎椎弓骨折** 收治患者的活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬指出，病患因工作需搬重及彎腰，半年前起出現腰痛，因為不是很明顯劇痛，所以忍著沒有馬上就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87201
妳有體重過重困擾嗎？生理期4階段做「這些」不同運動，減重效果更加倍

… 在這個週期雌性激素和雄性激素分泌旺盛，妳將感覺到身體充滿活力，是運動的最佳時期！可以從事任何妳想做的運動，跑步、游泳、騎腳踏車能消耗大量的熱量，都是非常好的運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86798
想長肌肉該怎麼吃？味噌、天貝等食物酵素含量世界前三！助代謝、增肌

…首屈一指「發酵食品大國」。日常飲食多攝取酵素，就能增加肌肉，活力充沛！ **本文出自時報出版《每日一分鐘強化腰腿健康操：任何年齡都適用的七招體操，打造一生健步如飛的身體》一書…
http://www.top1health.cn/Article/248/86863
降級後健身竟扭傷、拉傷！復健治療師揭：4招伸展防運動傷害

…**健身常見受傷類型：扭傷、拉傷、瘀青、挫傷及抽筋等** 活力得中山脊椎外科醫院復健室組長徐佩萱指出，健身後最常見的受傷類型即屬扭傷、拉傷、瘀青、挫傷及抽筋，若是因姿勢不正確，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/86503
降級驚覺肌無力，變成「軟腳蝦」！只要一顆球做3招運動，增加下肢肌力

…響日常行動，於是求助復健科醫師，希望趕快「補破網」。活力得中山脊椎外科醫院專業物理治療師蔡佳玲表示，增強下肢肌力並不難，平時只要使用一顆球，做「夾球3招運動」，不僅可以訓練…
http://www.top1health.cn/Article/248/86238
宅在家WFH後遺症大！肩頸僵硬疼痛、手臂發麻無力…3招PK不良姿勢

…期姿勢不良恐導致「胸廓出口症候群」，出現手臂發麻無力** 活力得中山脊椎外科醫院復健室張晏睿物理治療師指出，如同這1位上班族，或是宅在家視訊上課的學生，容易出現肩頸痠痛情形，主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/85809
婦手腕撐地挫傷疼痛1年，竟是舟狀骨骨折！水介質震波加快骨癒合

…達1年左手腕持續疼痛，期間雖至外院就醫卻被告知是扭傷，經前往活力得中山脊椎外科醫院接受院長楊椒喬的診斷檢查，這才確定是舟狀骨骨折。即時接受非侵入性的水介質震波治療，約6周後，不但骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/85283
別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

…全家人的健康！ **【蛋白質幫妳打底好體質，補充營養好活力】** ![][202433] 若想要維持充足的體力以應付工作中突如其來的任務、應變生活中大大小小的忙碌挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253
纖維肌痛症全身都疼痛…靜脈雷射讓血液做日光浴、解決長期慢性疼痛

…接受靜脈雷射治療後，目前主要疼痛點均得到舒緩，整個人感覺較有活力，且長期失眠的狀況亦有進步。 ![台中榮總醫院所引進的靜脈雷射。（圖片提供／台中榮總醫院）][201702] …
http://www.top1health.cn/Article/31/85058