沙發 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「沙發」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「沙發」的資料

塵蟎易引起過敏性鼻炎　智慧空氣清淨機除蟎有一套

…室內環境中的灰塵，往往很容易被忽略，它們藏匿在你以為很乾淨的沙發、地毯、窗簾、毛絨玩具乃至床墊、床單和枕頭中，比如說塵蟎，不僅是室內環境汙染的主要組成部分，也是導致皮膚粗糙、瘙癢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/74865
想變瘦但又懶得動？懶惰女孩必看的5招秘訣，教你不知不覺就變瘦

…何電視影集嗎？如果有的話，你打算在哪裡看呢？大多數人習慣躺在沙發上發懶看劇，但是長時間維持相同姿勢不變，容易在椎骨上施加壓力造成脊椎彎曲，還會縮小肺部的呼吸空間。不妨試試地板伸展操…
http://www.top1health.cn/Article/292/72537
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！

…前會太胖，都是因為晚上太晚吃飯了，吃完飯就跑去睡覺，或者窩在沙發當個馬鈴薯人，隔天體重必胖 2 至 3 公斤，胃食道逆流的老毛病也一直好不了。直到減重時把晚餐時間改在晚間 7 點半…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…醒來超過15分鐘還是睡不著，就可以起來活動，譬如到客廳走走、沙發椅坐坐、伸伸懶腰，處理一些簡單不耗費精神的事，譬如：洗碗、摺衣服、看看書等，但是不要運動或是看電視、滑手機等，否則只…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
長假拒當「沙發馬鈴薯」　跟著職能治療師做5伸展操，超抒壓

…期，相信大多數的人除了有規劃外出旅行外，其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲。雖然休假期間在家看電視很享受，但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動，避免變成躺在沙發上…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664
不想每天時間被困在家務事中？你該養成這6個小習慣

…情了，如果不是因為想擁有整潔舒適的居家環境，我更樂意天天躺在沙發上追劇（誰不是）。面對這些必然的家務事，與其花心力憎恨，每次做每次賭懶，渾身發散強烈的負能量，不如認…
http://www.top1health.cn/Article/318/72555
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位

…咳嗽自保，要避免接觸過敏原：家中盡量減少使用布窗簾、地毯、布沙發，可以用防塵枕頭、被單等，避免塵蟎誘發過敏。][163412] 若為感冒引起痰多的咳嗽，就不適合喝…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543
愛躺沙發？小心壓迫頸椎害三叉神經痛5疾病上門，這樣坐不NG

辛苦工作一天，好不容易下班回到家，當然要「嘩」的一聲投入沙發的懷抱啊！但專家提醒，愛當沙發馬鈴薯又沒有留意坐姿，不但無法達到放鬆目的，在長期不當壓迫頸椎下，更可能使惱人的三叉神經痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/71485
你有產後強迫症嗎？3步驟減輕新手媽媽焦慮、緊張感

…對家裡的衛生有了超高的要求：不顧生產之後身體虛弱親自動手擺正沙發、更換窗簾、擦拭餐桌。收拾家原本是一件好事，但孫悅對衛生的要求顯然有些過了，甚至發展到達不到她的要求就一直收拾到半夜…
http://www.top1health.cn/Article/18/71425
天冷愛窩沙發？久坐少動，小心心肌梗塞找上你

最近天氣逐漸轉涼，時序入冬，正是心血管疾病好發的時間。根據衛生福利部的統計資料顯示：去年國人十大死因與心血管疾病相關的分別是第二名的心臟疾病、第四名的腦血管疾病與第八名的高血壓疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/70178
明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…加班，回到家洗好澡、明明累的半死，卻還是忍不住打開電視、賴在沙發上追劇？或是，拿手機狂追刷臉書、IG動態、Youtub視頻？上述情境是不少人的生活常態。為什麼你我都知熬夜傷身，會影…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
抗過敏大作戰～居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

…床。建議把地毯及彈簧床移除，厚窗簾布改成較薄的材質或百葉窗，沙發或椅墊的表面用皮革，或以木製家具取代。 **錦囊3.**如果要使用彈簧床，建議可選用防蟎的床包、枕頭套包覆，同時寢…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖

…凶** 天氣冷，不敢大吃大喝，為暖身只好把自己包成肉粽窩在沙發上老僧入定，但卻越來越像馬鈴薯，明明已經只抱著棉被不暴食了，為什麼光吸空氣還是胖？不是老天不公平，是因為缺乏運動會使…
http://www.top1health.cn/Article/324/67785
小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍　2動作伸展筋膜改善

…心放在肩胛骨下方，把捲成圓筒狀的毛巾捲墊在背部，腳放在椅子或沙發上。將低一點的枕頭墊在頭部下方，下巴稍微往喉嚨靠近，手部擺出萬歲動作。以這個狀態伸展胸前，維持30秒。這個動作請反覆…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737
健康養成有訣竅！自問8問題了解自身飲食習慣是關鍵

…下？** A.聽新歌。 B.晒太陽。 C.晚上坐在沙發上大笑。最佳選擇 A & C。請叫Selena Gomez 「Selena醫生」吧！聽你最喜歡的歌曲能促…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞