…強調,一般市售常見的瘦身消脂茶,大多使用山楂、洛神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材,宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效,但這些皆無法消去脂肪,若想真正「減脂」,還是得靠飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147…桑杞茶**★ **藥材:**桑葉10公克、枸杞15公克、炒決明子10公克。 **作法:**將中藥材以清水略微沖洗,以200c.c.的熱開水沖泡飲用,約喝一半量後可再加水回沖繼續…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042… **【養肝茶】** - 材料:菊花2錢、枸杞2錢、決明子、玫瑰花各1錢。 - 做法:以500c.c.的熱水沖泡,悶泡10分鐘後即可。 - 功效:清肝明目、滋養肝腎。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56998…、蔥蒜、韭菜、番茄等10種蔬果,以及枸杞、甘草、山楂、菊花、決明子、紅棗、木耳、糯米等8種中藥材。 **喝養肝茶飲 按4穴位養生** 除了多吃上述食物外,茶飲也是養肝好…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913…眼好習慣之外,也可以利用一些「養眼」的中藥材,如枸杞、菊花、決明子,製作成茶飲來保護眼睛。 ![][132866] 中醫師羅明宇指出,從中醫觀點,眼睛反應身體內臟重要部位,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863….防暈舒壓茶** - 中藥材:菊花20克、車前子10克、決明子15克。 - 作法:將3種中藥材放入約600c.c的100度沸水中,燜泡約10分鐘,待藥效釋出即完成。 - 效…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844… **【玫瑰順氣飲】** **材料:**粉紅玫瑰1錢、決明子1錢、陳皮1錢。 **作法:**將藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水600c.c.,燜泡20分鐘後即可…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…葉黃素來說,其添加的成分可能有DHA、鋅、微量元素硒、枸杞、決明子、Q10、PS腦磷脂,以及抗氧化物如維生素C等,複方的成分除了減少眼睛致病的機率以外,對大腦及心血管保健也有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721…瀉等體質不宜使用。 **3.決明山楂茶** 材料:決明子10克、陳皮、山楂各5克、甘草數片。 功效:決明子潤腸通便、陳皮健脾胃、山楂降血脂與膽固醇。 注意:腸胃功能差…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…降壓茶1/防暈舒壓茶** - 用料:天麻5錢、鈎籐3錢、決明子5錢、枸杞3錢、菊花3錢。 - 作法:將中藥材放入約600c.c的100度沸水中,燜泡約10分鐘,待藥效釋出即完…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…飲。 **安神抗鬱茶** 材料:麥茶600c.c.、決明子2錢。 作法:麥茶直接加熱放入決明子,或以麥茶茶包、決明子放入杯中沖入600c.c.熱水即可。 **養心定志茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598…藥。 **枸杞菊花茶護眼能力升級,秘密武器是「決明子」** 林親怡中醫師表示,雖然菊花隨著品種和顏色的不同,保健功效也有差異,但無論是哪一種體質,只要選擇的是白…
http://www.top1health.cn/Article/258/56333…熱的問題。 治法:清熱利濕、清肝利膽。 茶飲:荷葉決明子。 **3)實證/氣滯血瘀型** 對象:常酸痛、月經紊亂。 治法:活血行氣解鬱。 茶飲:玫瑰茶。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/56396…隨有煩躁、口乾、口臭、失眠等不適症狀。 **★推薦茶飲1—決明子茶** **材料:**決明子1茶匙、熱水500C.C.。以滾水沖泡,放溫後即可飲用。 **作用:**決明子味甘…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100…降壓茶1/防暈舒壓茶** - 用料:天麻5錢、鈎籐3錢、決明子5錢、枸杞3錢、菊花3錢。 - 作法:將中藥材放入約600c.c的100度沸水中,燜泡約10分鐘,待藥效釋出即完…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973