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「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…素屬於植化素（phytochemical）的一種，也是強效抗氧化物質，能避免低密度脂蛋白-LDL（壞的膽固醇）發生氧化、堆積在血管壁，產生動脈硬化。][214451] **辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…[214448] **維生素Ｃ能對抗自由基、加強抗氧化能力** 維生素C對組織修復與免疫系統的運作扮演重要角色，主要對抗自由基、加強抗氧化能力，幫助合成重要的神經傳導物…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
長新冠常見2大症狀疲勞和腦霧！維生素D、輔酶Q10輔助照護

…劫持線粒體途徑，以驅動病毒複製。因此，感染會耗盡人體細胞的抗氧化劑和線粒體輔助因子。事實上，越來越清楚的是，線粒體功能障礙和抗氧化失衡，可以解釋長新冠Long COVID的大部分症…
http://www.top1health.cn/Article/407/89603
確診喉嚨痛爆？這樣喝舒緩抗發炎！營養師推薦6道茶飲，滋潤喉嚨緩解疼痛

…也可以助一臂之力。程涵宇營養師表示，喝溫茶能滋潤喉嚨，並具抗氧化的作用，也是一種抗發炎的天然止痛法。 **喝茶緩解喉嚨痛2大優點** **1.含有抗氧化劑** 很多的茶都…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

…想不到的好處，綠茶中最特別的成分是兒茶素（綠茶多酚），具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，有助減少脂肪細胞堆積，也可幫助體內的醣類及脂肪代謝。 ![][213260] …
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
用吃的就能排出大腦毒素！每天必吃幫助排毒食物，當天內解毒

…能解除累積在大腦和身體裡的水銀、鎘、砷、鉛等毒素，還能運用抗氧化能力，使體內過剩的有害物質活性氧無毒化。 ![蔬果類][213016] 另外，加工食品會標明營養成分，我們可…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116
確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食、5大關鍵營養素

…疾病中恢復的能力就顯得相當重要。當感染新冠肺炎時，發炎反應和氧化反應都會升高，導致免疫力降低，也會對營養狀況產生負面影響。 ![地中海飲食：抗氧化、抗發炎、增加免疫力。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117
趕走過敏元凶，營養師教你吃對4種營養素！內服外用都要兼顧

…內外兼顧，減少這些換季不適問題。 **4種營養素幫你抗氧化、抗發炎，減少過敏問題** 首先從吃的方面來看，過敏症狀其實與發炎息息相關，在飲食上我們需要攝取適量的抗氧化營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/88755
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…菇等 **4.維生素E：**有助於身體抵抗感染，是強大的抗氧化劑。和維生素C的食物一起吃，抗氧化效果加乘。 **建議食材：**芝麻、杏仁、鮭魚、秋刀魚等。 **5.鎂：**能…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
糖尿病患外陰道竟易遭念珠菌侵襲！補充足夠抗氧化營養素，預防反覆感染

…菌族群、帶菌但無症狀者、急性外陰陰道念珠菌感染者，有較低的抗氧化能力。 2.帶菌族群比起不帶菌族群，有較低的助手T細胞／殺手T細胞比例（T helper/T cytotoxic…
http://www.top1health.cn/Article/240/88335
經期量大、經痛時間長，當心子宮肌腺瘤上身！多補充抗氧化蔬菜、香蕉緩解不適

…避免食用含雌激素的食物，如山藥、豆漿、蜂王乳等。建議可補充抗氧化食物，像是香蕉、可可、深綠色蔬菜等，有助緩解不適。最後叮嚀女性朋友，多注意生理期時間與症狀，如有異常，別害怕…
http://www.top1health.cn/Article/234/88288
臉上冒肝斑像「豬肝」是肝不好？多攝取維他命C抗氧化，擺脫難纏肝斑

… **預防肝斑要訣：避免曬太陽、熬夜、多攝取維他命C抗氧化** 預防肝斑在生活習慣方面，羅子焜醫師強調，要避免曬太陽、熬夜，另外每日做好臉部清潔、防曬或停用荷爾蒙製劑。在飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/88150
防疫清潔用酒精、漂白水、次氯酸水…7大消毒劑怎麼挑？專家破解

…： **酒精、漂白水、氧系漂白水、次氯酸水、臭氧水、二氧化氯、UV** 比較之後讓大家方便思考對於什麼用途該挑選什麼消毒用品最好。以下也提供7大消毒劑的整理速見表，如要…
http://www.top1health.cn/Article/248/88063
對抗「新魔王」強化免疫、抗氧化！研究：維生素D、維生素C、益生菌有幫助

…根據一項前瞻性免疫學的研究發現，幾種保健食品具有強化免疫、抗氧化、抗炎作用，包括維生素D、維生素C、鋅、薑黃素、益生菌等。 ![][210431] COVID-19的發病機…
http://www.top1health.cn/Article/320/88040
堅果含大量油脂易氧化，營養師：減少油脂氧化，保鮮方法是關鍵

…一吃太多量。另外，除了要吃夠以外，因為堅果含有大量油脂而容易氧化，因此營養師更建議要吃「新鮮」，也才吃到健康！ ![][210281] **腰果、杏仁、核桃等常見堅果的知名…
http://www.top1health.cn/Article/320/88000

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