…的「抗癌明星」,首屈一指的是花椰菜,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。但是,科學家發現,蘿蔔硫素帶來健康的益處,卻在烹飪幾分鐘內被破壞,也就是攝取花椰菜在被…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885…輕忽!根據Omega-3證實有助改善長新冠,對於免疫、炎症、氧化壓力和心理神經免疫皆有機轉調節的功效。 ![現今營養醫學在不斷累積的科學證據下,於神經精神領域的介入與預防中占一席…
http://www.top1health.cn/Article/407/90851…**兒茶素(茶多酚)** 兒茶素是綠茶裡最具代表性的優良抗氧化成分,也是茶的澀味來源,因為抹茶完全未經過發酵,所以兒茶素完整的保留下來,不像全發酵的紅茶,其兒茶素都轉化成了茶黃素…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646…毒:**預防新冠病毒、腸病毒、C型肝炎病毒等。 **3.抗氧化:**減少鐵引起的氧化作用,可改善高血壓、認知能力等。 **4.抗發炎:**降低發炎反應,改善乾眼症、退化性關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/90573…,腦子也就只好用葡萄糖了。葡萄糖比脂肪多產生百分之三十三的二氧化碳、三倍的熱量,因而腦子產生的二氧化碳與熱量都是最多的,因為腦子只能用比較沒有效益的葡萄糖。這些二氧化碳如不及時排除…
http://www.top1health.cn/Article/248/90194…,除了養分能順利輸送,還要廢料能順利排除。所謂廢料,就是含二氧化碳的酸水;酸水的堆積,便形成我們所俗稱的「水腫」。「氣」與「水」是健康的一體兩面,我們可以如何透過正確的飲食和運動,…
http://www.top1health.cn/Article/248/90193…其中維生素C&維生素D是重要大功臣** 維生素C是很好的抗氧化劑,可讓保護力更全面,幫助抗氧化、抗發炎。 如何補充?芭樂、奇異果、柑橘類、花椰菜 營養師小提醒:維生素C易受…
http://www.top1health.cn/Article/320/90108…素(Zeaxanthin)** 兩者都是可吸收藍光及具有抗氧化能力的類胡蘿蔔素,因為眼睛要接受大量的光線才能成像,是身體負擔最大氧化壓力的器官。在眼睛的視網膜、黃斑區及晶狀體含大…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844…嘉義大林慈濟醫院)][214828] **植化素幫助抗氧化、激發體內解毒酵素的活性、增強免疫力** 「植化素」是植物為了在地球上生存而演化出的自我防禦系統,宛如植物的防護罩…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838…嗽、疲勞、嗅覺或味覺喪失。有國外研究表明,長新冠肇因於人體抗氧化力降低,不穩定的自由基持續在體內遊走,進而損害人體功能。 ![根據WHO公布數據,約有10-20%的患者會出現長新…
http://www.top1health.cn/Article/407/89826…azarotene(Karac®癬痘克乳膏)。 **過氧化苯** 過氧化苯(benzoyl peroxide)具抗菌特性,可以釋放具有游離基的氧原子以氧化細菌的蛋白質,故可…
http://www.top1health.cn/Article/242/89678…素屬於植化素(phytochemical)的一種,也是強效抗氧化物質,能避免低密度脂蛋白-LDL(壞的膽固醇)發生氧化、堆積在血管壁,產生動脈硬化。][214451] **辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660…[214448] **維生素C能對抗自由基、加強抗氧化能力** 維生素C對組織修復與免疫系統的運作扮演重要角色,主要對抗自由基、加強抗氧化能力,幫助合成重要的神經傳導物…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648…劫持線粒體途徑,以驅動病毒複製。因此,感染會耗盡人體細胞的抗氧化劑和線粒體輔助因子。事實上,越來越清楚的是,線粒體功能障礙和抗氧化失衡,可以解釋長新冠Long COVID的大部分症…
http://www.top1health.cn/Article/407/89603…也可以助一臂之力。程涵宇營養師表示,喝溫茶能滋潤喉嚨,並具抗氧化的作用,也是一種抗發炎的天然止痛法。 **喝茶緩解喉嚨痛2大優點** **1.含有抗氧化劑** 很多的茶都…
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