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「毛巾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「毛巾」的資料

私密處可以用吹風機吹乾嗎？如厠使用濕紙巾好嗎？醫揭5點如廁小提醒

…尿布材質悶熱不透氣，沾上大便就會在皮膚上抹來抹去）。雖然使用毛巾和身體清潔產品也能達到同樣的清潔效果，但如果出門在外（或甚至在家裡），濕紙巾就方便且實用多了。如果妳有大小便…
http://www.top1health.cn/Article/10/85973
坐月子期間，哺餵母乳有技巧！資深護理長：3大重點教妳餵寶寶母乳沒煩惱

…會造成塞奶，鄭玉萍護理長建議，可將凡士林塗在乳頭上，再以溫熱毛巾蓋住，約5〜10分鐘後清洗乾淨，一天敷2〜3次，「保持良好的乳頭狀態，對於哺乳也會很有幫助。」 **※原文刊載…
http://www.top1health.cn/Article/200/85904
寶寶為什麼會脹氣？該怎麼改善？5步驟「嬰兒排氣操」，讓寶寶安心熟睡不哭鬧

…*避免在過軟的床上或過高的平台上按摩。 **＊**按摩時將毛巾捲成麻花圈住寶寶的頭，會讓（6個月以下）寶寶比較有安全感。 **改善脹氣按摩手法** **步驟1.**雙…
http://www.top1health.cn/Article/213/85823
宅在家WFH後遺症大！肩頸僵硬疼痛、手臂發麻無力…3招PK不良姿勢

…0秒： **第一招【向後伸展運動】** 站姿，雙手拿毛巾或外套，雙手舉高，向後伸展，每次10-15下，每天三組。可放鬆胸肌，增加肩胛骨周邊肌力。 ![第一招【向後伸展運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/85809
【影音版】口罩戴到皮膚癢、過敏、耳朵痛？4方法幫你KO常見戴口罩困擾

…吸一下新鮮空氣外，也可以試著用面紙、吸油面紙按壓臉部，或用濕毛巾輕輕擦拭接觸口罩的皮膚，將臉部多餘的油脂去除，都有助減少搔癢與毛囊炎的發生。同時王心眉中醫師也分享一個簡易的漢方外洗…
http://www.top1health.cn/Article/138/85550
疫情下，揉眼睛恐成一大破口！眼科名醫揭：護眼自救秘訣

…液或者之前有看過醫生，可以點眼藥水來加以舒緩，之後也可利用冰毛巾冰敷減緩不舒服。][203540] 建議當有這些症狀出現時，可以先閉眼睛，讓眼球在眼皮內輕輕轉動，舒緩不舒服的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85662
疫情停課，孩子在家放電放不完？職治師分享4大「動」點，孩童居家動起來

…不易。因此，建議可以安排核心肌群運動、親子瑜伽、彈力帶運動、毛巾操、瑜伽球運動等，這些運動透過適當調整與安排可以將噪音降到最低，如能搭配遊戲為更加有趣、更能持久。此外，Sw…
http://www.top1health.cn/Article/232/85504
疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸、十巧健康操舒緩恐慌

…以試著閉上眼，熱敷眼睛周圍3分鐘的方式來輔助舒緩。不管是用熱毛巾溫敷，或將雙手搓熱再輕放在眼睛上，或是輕輕地適度進行眼周穴位按摩，都是能放鬆眼睛肌肉、促進血液循環的好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/248/85473
餐後、就寢前最容易發生胃食道逆流！日本名醫：睡覺採這2種姿勢能改善

…上半身可以全部靠上去睡。如果不使用市售產品，也可以將毛巾等等疊放在一起製造出傾斜角度，且角度應維持在15度左右。就算你是飽受嚴重咳嗽困擾的逆流性食道炎患者，只要在服用藥物的…
http://www.top1health.cn/Article/30/85342
預防感冒、咳嗽、喉嚨痛有妙招！中醫：經絡拍打術通體舒暢、免疫力再升級

…鏟等。若以器具施力會較省力，建議可在與身體接觸的一端包上一條毛巾，拍打的觸感較為舒服！ **操作方法** 1.先熱敷一下要拍打的部位。 2.選擇適當的姿勢，站立姿適合拍…
http://www.top1health.cn/Article/407/85330
怎麼幫寶寶洗澡？水溫幾度才適合？4步驟加臍帶護理，幫新手爸媽輕鬆贏得學分

…(約37℃到40 ℃)。 **●**浴盆。 **●**大毛巾1條 (擦乾用)。 **●**小毛巾 1-2條(洗澡用)。 **●**乾淨的嬰兒衣服(事先將要穿的衣物套疊備用)…
http://www.top1health.cn/Article/251/85299
偏頭痛、肩頸痛、腰背酸痛怎麼解？中醫小扁針，助改善慢性頑固性酸痛

很多病人主訴手肘痛到無法提東西、扭毛巾，或是經常頭痛、肩膀舉不起來肩頸痛、腰背酸痛、手腳痲…，其實，中醫對於這一些惱人的長期疼痛，有緩解的方法。其中，「小扁針」即是一種治療選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85237
【影音版】梅雨季汗皰疹發作，小水泡長不停？自製山藥加味粥，健脾利濕甩搔癢

…擦拭手腳長出汗皰疹的部位。也可以用4～5層的紗布，或是乾淨的毛巾蘸藥汁，攤敷身體發癢處，每10分鐘替換1次紗布，反覆3次至癢感舒緩，每日進行1回合。 **【中醫師小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847
眼睛出現乾澀、痠痛、發癢時，該熱敷還是冰敷？

當眼睛出現輕微的症狀，很多民眾總習慣用毛巾敷眼睛，可是眼睛的症狀百百種，包括：乾澀、痠痛、發癢、疲勞、有血絲......等等，究竟甚麼樣的症狀該熱敷？甚麼症狀又該冰敷呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/84886
醒來臉歪嘴斜，顏面神經麻痺上身？中醫美容針活絡臉部氣血、細緻調整更自然

…!--more--> ![發生顏面神經麻痺的患者，建議可用毛巾熱敷，並且輕柔地按摩臉部僵硬的肌肉，每天早晚在鏡子前進行張眼、閉眼、挑眉的眼部運動等。][201039] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869