松子 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「松子」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「松子」的資料

照著「姨媽」吃　調好孕有解！

…果、芭樂、野苦瓜等，以及含維生素E的食物如葵瓜子、小麥胚芽、松子、麥片等，都對於輔助黃體素分泌相當有益。調好孕不難，跟著「姨媽」一起吃對食物，讓幸「孕」即刻臨門吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/324/18407
香草的故鄉！義大利的調味香料

…料：義式麵條250g、羅勒100g、巴西里50g、大蒜5粒、松子少許（或其它堅果代替）、蛤蜊適量 ○1 料：鹽適量、橄欖油（或堅果油代替） ○2 料：帕馬森起絲粉、胡椒粉適量 …
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
濕情畫意性愛滿分　性福靠自己掌握

…陰道更有彈性。程涵宇營養師建議，可以多補充含B2的食物，例如松子、紫菜、柳松菇，它可說是「天然的潤滑劑」，可以幫助子宮壁濕潤，減緩性交時的疼痛感；也可多補充五榖雜糧類，而富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…可降低膽固醇，更有通便之效，可改善慢性便祕。 **番茄松子沙拉** 材料：松子10克、小番茄5顆、蘿蔓1/4顆、甜椒20克。調味：冷壓橄欖油1大匙、和風醬2大匙。 1…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過

…說組成燃燒卡路里必要的肌肉的20種胺基酸它統統有。它的風味和松子很像，很適合在運動後的水果奶昔裏灑一點。（2湯匙熱量90大卡，含6公克脂肪、6公克纖維及5公克蛋白質）。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697
春天拚減重　蛋白質輕食增基礎代謝

…20克、豌豆苗20克、木耳15克、甜椒20克、雞胸肉30克、松子8克、橄欖油5克。 - 作法： 1. 雞胸肉以水煑熟，撕成絲狀，備用。 2. 所有蔬菜食材洗淨，切成細絲，備用…
http://www.top1health.cn/Article/101/17637
吃大蒜防失智　健腦首選地中海飲食

…中海飲食的最大特色。未飽和脂肪酸主要來自橄欖油、瓜子、堅果及松子仁等食材，有助於血管的暢通，進而減少失智症的發生。
http://www.top1health.cn/Article/315/17567
超模米蘭達可兒　美麗的11項祕訣

…蜂蜜與羊奶。中餐我會吃烤魚及甘藍、菠菜、花椰菜、茴香、酪梨、松子與菲達羊奶起司沙拉。晚上則吃豆子湯和蒸青菜或烤雞。 **8.吃東西但不過量** 開懷吃美食時，請全心享受每…
http://www.top1health.cn/Article/115/17506
神奇松子妙用多！減肥護眼抗衰老

…果是人們休閒娛樂食用零食的最佳選擇，堅果的種類有很多，比如：松子、栗子、瓜子、杏仁、核桃等，不同的堅果具有不同的營養價值，而且也具有養生功效，其中又以松子最為人稱頌，價格更是驚人，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17422
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…*牛蒡3條約300公克、黃秋葵150公克、紫山藥200公克、松子100公克、甘蔗汁、胡椒粉。 **作法：**以天然甘蔗汁取代傳統味精，並以牛蒡鑲松子來象徵未來一年的運勢節節高升。…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
堅果滋養蘋果肌　每天一湯匙恰恰好

… - 小叮嚀：堅果可依自己喜好更改，例如：杏仁、黑白芝麻、松子、夏威夷果、花生、瓜子...等。 ##[★《還靠APP？》蔬果三明治吃出蘋果肌](http://www.top…
http://www.top1health.cn/Article/80/17122
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…寒冷。適宜多吃核桃、板栗、羊牛狗等肉、龍眼肉、棗、蛋、豬血、松子、芝麻等，以取陽氣，達到驅除寒冷，滋補身體的功效。 **資料來源： 99健康網** http://www.9…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

…菜50克、九層塔3克、蒜末3克、橄欖油1湯匙、水果醋1茶匙、松子1/2茶匙、黑胡椒、鹽少許。 - 作法： 1. 油醋醬作法：橄欖油：醋約3：1，加入少許鹽、黑胡椒、九層塔及蒜末…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
產後享「性」福　掌握情慾時間表

…主要原料，如香吉士、奇異果 4.攝取維生素E，如小麥胚芽、松子、芝麻 5.攝取β胡蘿蔔素，如胡蘿蔔、甘薯、菠菜、木瓜 6.攝取番茄紅素：如番茄、葡萄柚、芭樂、木瓜、紅椒 7…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…包括紅豆沙、綠豆沙、棗泥、芋泥、麻糬等口味，堅果類包括芝麻與松子等，以及包括鳳梨酥與蛋黃酥，吃起來很香，但是這些內餡都是高磷鉀成分。台北慈濟醫院腎臟內科主任洪思群醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542

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