…可真是吃不消!因此,關於產後多久可以開始瘦身?這樣的話題每個新手媽媽們都十分感興趣。近來加拿大相關報告指出,產後婦女如果未能將體重回到標準內,未來在高血壓、糖尿病及心臟疾病方面的風…
http://www.top1health.cn/Article/18/18086文/李佩璇 嬰幼兒和成人的腸胃功能不同,因此家長必須觀察寶寶每天排泄的狀況,藉此知道孩子的飲食是否需要調整。便祕是消化道問題的其中一種,以往認為讓寶寶多喝水即可改善,其實,對付便…
http://www.top1health.cn/Article/200/17904…肉及腱鞘。」 **短時間大量使用拇指** 產後一步入新手媽媽階段,就有許多工作要忙,不管是擠奶、餵奶、換尿布、洗衣服和洗奶瓶,短時間內拇指的工作量大增,加上身體中鬆弛素的作…
http://www.top1health.cn/Article/251/17810文.圖/艾莉媽咪 一位愛畫畫的人妻,無意間多了新手媽媽的身分,每天陪孩子雞飛狗跳,練就一套特有的育兒經,為了家人開始動手做、動手煮、動手玩,分享育兒小撇步及畫畫生活。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/201/17190新手媽媽最怕的是產後憂鬱症,據統計,國內有5到8成產後婦女會出現這類情緒變化,中醫師表示,產後憂鬱與肝氣不舒有關,治療上可用疏肝理氣藥方調理,或是多休息,以及食用藥膳、茶飲,改善憂…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171…婦女身上。產後因媽媽體內荷爾蒙急劇變化,加上照顧嬰兒的壓力、新手媽媽的倉卒不安,以及個人體質敏感,大部分的新產婦都有可能有輕微的產後憂鬱。 **新手媽咪 產後高危險群** …
http://www.top1health.cn/Article/132/16669對於新手媽媽來說,除了擔心怎麼妥善照顧剛出生的心肝寶貝外,對於產後如何恢復身材、去除惱人妊娠紋也相當關注。尤其產後容易出現在腹部、大腿部位如西瓜表皮相似紋路的妊娠紋,更是令人困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648…狀。 持續追蹤,發現這些過敏兒,都是腸道性食物過敏,且新手媽媽坐月子期間,都來自坐月子中心,因此,高度懷疑,坐月子中心的月子餐,大量食用螃蟹、蚵仔等帶殼海鮮,是造成嬰幼兒過敏…
http://www.top1health.cn/Article/132/16525…到吸收後,再用溫熱的毛巾輕輕擦拭,然後餵母乳」。對於這些身為新手媽媽的「第一次」,家妤忍不住說:「餵母乳的痛,真的很不舒服,當下甚至覺得比生產過程還要痛上好幾倍呢」! **※…
http://www.top1health.cn/Article/87/16320產後變胖是許多新手媽媽的常見困擾,但若同時合併有脖子變粗、嗜睡、疲倦等症狀,需高度懷疑是否為甲狀腺機能異常所致。日前就有1名29歲女性,產後變胖,脖子比懷孕前腫大,至內分泌科門診才…
http://www.top1health.cn/Article/33/16075…喜訊。(圖片/取材自柯以柔臉書)][42431] 對於許多新手媽媽像柯以柔詢問「擠乳汁」撇步,她表示,那段過程真的很辛苦,主要是「一生完就非常努力的親餵和擠奶,還4小時一次按表操…
http://www.top1health.cn/Article/251/15685… 2010年6月,小小「第三者」正式加入他們的家庭,她升格為新手媽媽!當她正開心看著3歲的女兒瑄瑄愈來愈懂事、體貼,「第四者」居然悄悄報到了、令她全然地措手不及。 **歡喜.…
http://www.top1health.cn/Article/87/15613擔任模特兒的陳盈,有著170公分的高挑身材,每天在家親自帶養女兒Ria的她,受訪時臉上盡是為人母的光輝與沉靜,不管是利用化妝或是換衣服的空檔,抱哄寶寶睡覺或是換尿片,她都是一派鎮定…
http://www.top1health.cn/Article/304/15436產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽,中醫師指出,身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄,肝氣鬱結」的體質,平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物,推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054…險連帶升溫,據美國梅約醫學中心(mayoclinic)報導,新手媽媽發生產後憂鬱症後,爸爸跟著身心俱疲的機率超過5成以上,建議可陪著伴侶一同尋求專業協助外,平常生活中也可靠5個方法…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046