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「數字」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「數字」的資料

斷食、水果減肥小心反彈！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…「爆卡」，因此建議外出用餐前，先做好飲食控制，例如先了解熱量數字，計畫好要點的菜，或出門前先喝杯水，或飯前先喝湯水，讓自己變成半飽狀態，以減少進食量。 **4.養成吃早餐的習…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454
減重甩脂黃金日最有效！趙函穎營養師：4秘訣突破減重倦怠期

…重壓力小對於這套「減肥最佳時間表」的說法，曾經與體重數字奮戰的美女營養師趙函穎也深表認同，她指出，減重是一件「意願大於一切」的工作，需專注力和好心情相互配合才能堅持到底，但…
http://www.top1health.cn/Article/250/91450
每天2顆蘋果降壞膽固醇，3大成分發威！鄭欣宜營養師教你5招遠離高血脂

…g/dl以上。因此，如果民眾進行健康檢查時，發現自己超出上述數字，就代表有高血脂症、壞膽固醇過高的問題，應積極調整生活形態、適度運動，或尋求專業營養師協助調控飲食為佳。若經過3個月…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392
減重每天走1萬步會變瘦？專家揭：5大觀念顛覆你的想法

…分鐘，就能達到減重消脂的效果，不一定要斤斤計較於「一萬步」的數字。 **觀念2：減肥成不成功，看體重就好？錯！** 減重不能只看體重減了沒！在相同重量下，脂肪體積是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91321
缺鐵鬧貧血，吃高鐵食物準沒錯？倪曼婷營養師：「這1招」提升鐵質吸收率

…是，吃含鐵量越高的食物，補鐵效果就越好嗎？小心，您可能掉進了數字陷阱之中！ ![][218199] ##長期缺鐵易貧血，影響認知功能營養師倪曼婷表示，鐵質在人體內有許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/91313
減肥不傷身，喝水是關鍵！4招快速減重不復胖

…運動習慣、在過程中感覺自在和舒服之上，過於斤斤計較體重計上的數字，反而可能傷身。 ##4招快速減重不復胖董氏基金會表示，良好的飲食習慣，包括：白開水取代含糖飲料、多蔬果少…
http://www.top1health.cn/Article/101/91245
腸病毒升溫慘了？李秉穎：新生兒小心「這個病毒」免疫負債

…發生在1~2歲的新生世代身上。今年RSV疫情規模就超過疫情前數字，所幸該病毒重症率不高，並未造成醫療機構過度負擔。
http://www.top1health.cn/Article/236/91174
糖尿病控制不佳，恐損傷肝腎！牢記糖尿病患優化診治123

…行率則分別為13–33%和 18%，顯見台灣盛行率皆高於全球數字。中華民國糖尿病衛教學會理事長王治元表示，即使我們知道糖尿病與C肝存在高度相關性，但由於需要跨科別醫師的共識與照護，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91096
指揮中心曝：5縣市75歲以上逾2成「沒打過新冠疫苗」

…一些政策去催打？對此，指揮官王必勝表示，我們公布這個數字相當重要，就是說可以看到其實染疫之後造成死亡的重要因素，除了高齡跟共病以外，最明顯的就是沒有打過疫苗，沒有打過疫苗的…
http://www.top1health.cn/Article/407/91054
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒

…g/dl以上。因此，如果民眾進行健康檢查時，發現自己超出上述數字，就代表有高血脂症、壞膽固醇過高的問題，應積極調整生活形態、適度運動，或尋求專業營養師協助調控飲食為佳。若經過3個月…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
孔鏘患糖尿病嘆：「器官被啃噬」，便當也惹禍？營養師：健康吃便當6口訣

…病的風險大增。 ##飲食比例與疾病的關係 **【關鍵數字】** 台灣每55分鐘就有1人因糖尿病而死亡，每32分鐘就有1人罹患大腸癌，每26分鐘就有1人死於心臟疾病。根據衛…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906
日本創單日420死亡新高，達第八波高峰！王必勝：世界疫情有了解掌握

…家的疫情我們有一些了解。中國的部分他是第一波，從官方數字我們得不到訊息，也得不到變異株的訊息，我們比較擔心的是變異株，所以唾液篩檢是主要針對變異株的防範，我們對於其他國家回…
http://www.top1health.cn/Article/407/90837
2023年大腸直腸癌病患恐強力反彈上升！醫籲：8大症狀速就醫

…署門診資料、住院資料結合重大傷病檔分析，疫情肆虐的2020年數字卻呈現下滑，推斷與篩檢人數減少有關，預計疫情趨緩與政策放寬後，大腸直腸癌新確診人數可能在2023年出現彈跳式大幅度成…
http://www.top1health.cn/Article/310/90832
染疫後小心帶狀皰疹跟著來！高風險族群可打新型帶狀皰疹疫苗

…縣市行政區有給付65-70歲的部分疫苗費用。在美國，實際監測數字卻告訴我們年輕族群的帶狀皰疹似乎也有增加的趨勢，可能的解釋包含慢性病年輕化、資訊世代的生活型態改變等。
http://www.top1health.cn/Article/240/90794
腹愁者易併發代謝症候群，揪5大危險因子！營養師：這些檢測讓內臟脂肪無所遁形

…的風險增加！營養師提醒，代謝症候群有5大危險因子與必需警戒的數字需注意，另外，透過一些檢測方法能讓內臟脂肪無所遁形！ ![][216934] 您是否體型看起來不算胖，四肢也…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722