抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 840 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

胃癌是吃出來的！對抗胃癌，多吃洋蔥、番茄5大食物

…番茄：**在番茄中含量最多的就是番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。 **★菌…
http://www.top1health.cn/Article/314/91263
女性掉髮原因揭密！必補10大營養素防落髮

…長發育，修復組織，無法自體合成。 **4.蛋胺酸：**細胞抗氧化劑，促進新陳代謝，刺激細胞再生。 **5.銅：**幫助毛髮生長，黑色素形成，促進膠原蛋白生成。 **6.鋅：*…
http://www.top1health.cn/Article/267/91240
終結便祕、助排毒，生薑檸檬水好幫手！陳俊榮：刺激腸胃蠕動、加速代謝

…、增強免疫系統、幫助淋巴系統正常運作的功效；同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。 ##自製生薑檸檬水如果你想要喝一杯健康的生薑檸檬水，可以參考以下的…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219
吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

…防黑色素沉澱長黑斑： **1.維生素C：** 屬於水溶性抗氧化劑的一種，具有抗氧化效果，能阻斷黑色素生成，進而預防黑斑。除此之外，也能修復因紫外線照射而受到傷害的皮膚，促進流失…
http://www.top1health.cn/Article/248/91213
香蕉減重助眠，剝皮吃大NG！譚敦慈：無毒水果聰明吃，香蕉也要注意

…有害物質，不過，這是錯誤的觀念。香蕉表皮可能會有防霉抗氧化劑，或過去被驗到農藥殘留，甚至擺在銷售貨架上或家裡，也會沾染灰塵和群眾交談時噴散的口水，拿的時候容易沾到手，進而被…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211
對抗空汙、遠離肺癌，必吃地中飲食養肺！台大名醫教你3招保護肺部

…竟該吃多少才能發揮最佳效果？還沒有明確結論，而是否該開始補充抗氧化劑？事實上，蔬菜和水果就是最佳的抗氧化選擇，富含Omega-3脂肪酸的食物(例如：堅果、橄欖油、酪梨等)也有助抗發…
http://www.top1health.cn/Article/29/91195
鼻塞、流鼻血是鼻咽癌前兆？醫籲：揪出10大症狀警訊！

…，仍然有長期控制的機會。 ![蔬菜和水果含有豐富的營養素和抗氧化劑，可以幫助減少罹患鼻咽癌的風險。][217943] ##鼻咽癌的預防方法除了治療，預防鼻咽癌也非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/243/91215
維生素D能穩控血糖？藥師揭：5大食物防糖尿病上身

…成飲食。 **3.新鮮水果** 水果含有豐富的纖維和抗氧化劑，是滿足甜味渴望的營養選擇。每天吃三份新鮮水果，可使糖尿病風險降低18％。 ![豆類是理想的碳水化合物來源，具…
http://www.top1health.cn/Article/33/91167
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵

…鋅，食物中帶殼海鮮尤其富含此微量元素，另外維他命A、C、E等抗氧化劑有助於精子生長。女性則可補充維他命C與D3，後者有益於造卵，針對多囊性卵巢症患者可適度補充肌醇 (Inosi…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164
吃巧克力會變肥胖？5大好處必收！營養師：吃出窈窕小齡感

…燥、烘烤等步驟提煉而成。可可當中最重要成分為多酚，含多量酚醛抗氧化劑，巧克力可分成黑巧克力、牛奶巧克力（含卵磷脂和可可＞20%）和白巧克力（不含固態可可）。黑巧克力的營養包括蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094
藍莓護腦、防失智、防糖尿病5大意外好處！專家揭：藍莓花青素的神奇魔力

…它被證實可以通過血腦屏障、以及血眼屏障，因此可以進入很多其他抗氧化劑進不去的大腦以及視網膜等部位，所以對於腦神經與視覺的保健特別重要，而不僅如此，花青素的抗氧化力對血管內壁也具有很…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062
吃「這些」好油排壞油，有助穩定神經系統和細胞！

…麼地中海飲食特別強調橄欖油的原因，它可以降低膽固醇、含有大量抗氧化劑等等。我自己的用油原則就是儘量不要煎、炸、烤來烹調食物。如豬油等動物性脂肪油或是植物性的葵花子油、沙拉油…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
【影音版】血壓降不下來？5大食物自然降神器！程涵宇營養師：每日鈉攝取別超標

…*降血壓營養素：** **好處：**花青素，花青素是強力抗氧化劑，可幫助血管暢通，降低罹患高血壓的可能性。《美國臨床營養期刊（The American Journal of C…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…、增加飽足感並且幫助排便。同時蔬菜類也富含許多對健康有益處的抗氧化劑，像是花青素、胡蘿蔔素、茄紅素等，可以減緩血管與身體組織老化。][217197] **■ 蔬菜類** 蔬…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可

…不是老年人的問題，嚴重會影響視力，日常生活透過增加類胡蘿蔔素抗氧化劑的攝取，如葉黃素、玉米黃素、消旋玉米黃質，對於眼睛保護有幫助。][217078] 眼睛病變及老化已經不是老…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764