抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化剂」搜寻结果

总共找到 838 笔符合关键字「抗氧化剂」的资料

终结便祕、助排毒，生姜柠檬水好帮手！陈俊荣：刺激肠胃蠕动、加速代谢

…、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效；同时是优质的天然抗氧化剂，可预防氧化压力引起的老化或疾病。 ##自制生姜柠檬水如果你想要喝一杯健康的生姜柠檬水，可以参考以下的…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219
吃青椒、芭乐真能防黑斑？夏子雯营养师：4大营养素抗黑斑

…防黑色素沉淀长黑斑： **1.维生素C：** 属于水溶性抗氧化剂的一种，具有抗氧化效果，能阻断黑色素生成，进而预防黑斑。除此之外，也能修复因紫外线照射而受到伤害的皮肤，促进流失…
http://www.top1health.cn/Article/248/91213
香蕉减重助眠，剥皮吃大NG！谭敦慈：无毒水果聪明吃，香蕉也要注意

…有害物质，不过，这是错误的观念。香蕉表皮可能会有防霉抗氧化剂，或过去被验到农药残留，甚至摆在销售货架上或家里，也会沾染灰尘和群众交谈时喷散的口水，拿的时候容易沾到手，进而被…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211
对抗空污、远离肺癌，必吃地中饮食养肺！台大名医教你3招保护肺部

…竟该吃多少才能发挥最佳效果？还没有明确结论，而是否该开始补充抗氧化剂？事实上，蔬菜和水果就是最佳的抗氧化选择，富含Omega-3脂肪酸的食物(例如：坚果、橄榄油、酪梨等)也有助抗发…
http://www.top1health.cn/Article/29/91195
鼻塞、流鼻血是鼻咽癌前兆？医吁：揪出10大症状警讯！

…，仍然有长期控制的机会。 ![蔬菜和水果含有丰富的营养素和抗氧化剂，可以帮助减少罹患鼻咽癌的风险。][217943] ##鼻咽癌的预防方法除了治疗，预防鼻咽癌也非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/243/91215
维生素D能稳控血糖？药师揭：5大食物防糖尿病上身

…成饮食。 **3.新鲜水果** 水果含有丰富的纤维和抗氧化剂，是满足甜味渴望的营养选择。每天吃三份新鲜水果，可使糖尿病风险降低18％。 ![豆类是理想的碳水化合物来源，具…
http://www.top1health.cn/Article/33/91167
抢救生机大作战！名医赖宗炫教妳成功怀孕10大关键

…锌，食物中带壳海鲜尤其富含此微量元素，另外维他命A、C、E等抗氧化剂有助于精子生长。女性则可补充维他命C与D3，后者有益于造卵，针对多囊性卵巢症患者可适度补充肌醇 (Inosi…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164
吃巧克力会变肥胖？5大好处必收！营养师：吃出窈窕小龄感

…燥、烘烤等步骤提炼而成。可可当中最重要成分为多酚，含多量酚醛抗氧化剂，巧克力可分成黑巧克力、牛奶巧克力（含卵磷脂和可可＞20%）和白巧克力（不含固态可可）。黑巧克力的营养包括蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094
蓝莓护脑、防失智、防糖尿病5大意外好处！专家揭：蓝莓花青素的神奇魔力

…它被证实可以通过血脑屏障、以及血眼屏障，因此可以进入很多其他抗氧化剂进不去的大脑以及视网膜等部位，所以对于脑神经与视觉的保健特别重要，而不仅如此，花青素的抗氧化力对血管内壁也具有很…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062
吃「这些」好油排坏油，有助稳定神经系统和细胞！

…么地中海饮食特别强调橄榄油的原因，它可以降低胆固醇、含有大量抗氧化剂等等。我自己的用油原则就是尽量不要煎、炸、烤来烹调食物。如猪油等动物性脂肪油或是植物性的葵花子油、沙拉油…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
【影音版】血压降不下来？5大食物自然降神器！程涵宇营养师：每日钠摄取别超标

…*降血压营养素：** **好处：**花青素，花青素是强力抗氧化剂，可帮助血管畅通，降低罹患高血压的可能性。《美国临床营养期刊（The American Journal of C…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886
顾好你的GG，需要练内功！泌尿科医师高铭鸿：饮食3秘诀

…、增加饱足感并且帮助排便。同时蔬菜类也富含许多对健康有益处的抗氧化剂，像是花青素、胡萝卜素、茄红素等，可以减缓血管与身体组织老化。][217197] **■ 蔬菜类** 蔬…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
消旋玉米黄素是什么？高敏敏营养师：黄斑部「金三角」缺一不可

…不是老年人的问题，严重会影响视力，日常生活透过增加类胡萝卜素抗氧化剂的摄取，如叶黄素、玉米黄素、消旋玉米黄质，对于眼睛保护有帮助。][217078] 眼睛病变及老化已经不是老…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764
消旋玉米黄素晶亮新明星！赵顺荣药师：黄金组合护眼更给力

…黄素对眼睛有保护好处，因为叶黄素是一种类胡萝卜素，具有强力的抗氧化剂，叶黄素如同滤光器，其作用在过滤蓝光、抵御蓝光的伤害。有多项研究证实，摄取叶黄素L(Lutin)、玉米黄素Z(Z…
http://www.top1health.cn/Article/320/90738
抹茶抗肥胖、防三高，6大好处报你知！专家：这3大族群要注意

…凝血药的效果。 ![因为抹茶有儿茶素、维生素A、维生素C等抗氧化剂，所以有很好的抗氧化效果，因而有助于预防癌症、以及老人失智、记忆力衰退等氧化性伤害。][216834] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646