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…溫馨寬敞的空間,暖色調的裝潢,免治馬桶體貼,強調的是「家」的感覺,舒適、整潔、安全具隱蔽性的環境,讓產婦感受到關懷、友善與妥善的分娩場所,也讓其他家庭成員能共同參與生產的過程,達到…
http://www.top1health.cn/Article/234/85866…行冥想瑜伽時,必須專注在呼吸上,透過鼻子吸氣和呼氣,吸氣時,感覺空氣填滿腹部,再上升到胸部;吐氣時,先將胸部的空氣吐出,感覺胃像氣球一般收縮,這種緩慢且有意識的特定呼吸模式,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/306/85872天氣好熱快中暑,防疫壓力大、好焦慮,感覺特別燥熱疲勞嗎?不少人開始出現「夏天疲勞症候群」,居家每一天也似乎有Sunday Blue的症狀。想要緩解心理壓力,除了要補充必要營養素之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/85829…一、**慢慢地深呼吸,讓空氣進入身體,首先,讓空氣來到頭部,感覺一下,頭部有什麼感覺?(緊緊的、脹脹的、痛痛的......)然後,慢慢地吐氣。 **步驟二、**再慢慢地深呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/277/85688…手心貼在兩側的腰眼穴上溫熱此穴,連續操作5∼8次。產生暖暖的感覺之後,雙手握拳,將拳頭實實地放在腰眼,然後貼著肌膚做旋轉攪動的動作,連續操作30∼50次,以腰痠脹為宜。 每次…
http://www.top1health.cn/Article/297/85585近年宮鬥劇一部接一部,劇中常有眾嬪妃為了爭奪皇帝的寵愛,希望皇上晚上來「翻牌」,於是想盡辦法「緊緊」抓住他。事實上,民間早流傳有一些偏方能讓陰道變緊實,讓房事更性福,其中吃阿膠就是…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…。 陳時中說,我們警察同仁有相關確診,讓我突然很有感覺,疫情開始,失聯的人是警政在協尋,八大行業這樣的穩住也是靠警察,不戴口罩也是警察在抓,警察就這樣子風險非常高。連口罩…
http://www.top1health.cn/Article/407/85486…跟為重心,走路時不會有沉重的腳步聲,不會對身體造成衝擊,全身感覺有如長出羽翼般輕盈。 此外,整個人會變得修長纖細,拉提修飾下垂部位。也會因為運動到深層肌肉,而鍛鍊到體幹深部…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380…。 特別說明,有使用快篩的目前是台北、新北與彰化,雖然感覺方便很好用,在盛行率高的地方使用,比較不會有偽陽性,但是篩檢陽性率例如宜蘭只有1%,使用快篩的偽陽性會達到7成,再做…
http://www.top1health.cn/Article/407/85399…院婦產科郭安妮主治醫師表示,懷孕大約24週以後,有時候就可能感覺到胎兒在打嗝。懷孕週數較小時,因為胎兒可以翻轉的空間較大,打嗝的位置也會跟著改變;到了懷孕大約34~36週左右,胎位…
http://www.top1health.cn/Article/144/85285…者感想** 40 世代‧男性 很吃力!但腰部變得好輕鬆,感覺好舒服! **以解剖學的角度說明伸展運動** 當需要夾緊腋下或是拉扯東西的時候,都會使用到背闊肌…
http://www.top1health.cn/Article/144/85137…(神經系統發送訊息使肌肉收縮),以及負責感知與維持肌肉長度的感覺運動回饋迴路(sensorimotor feedback loop)。 ![(圖片提供/商周出版)][2001…
http://www.top1health.cn/Article/293/84548…女性的情趣則跟血清素比較有關。 **多巴胺讓人有了愛的感覺** **1.多巴胺:** 什麼是多巴胺?多巴胺被稱作「腦中的快樂物質」,能讓人思慮清晰、精神充沛、活力十足。尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/84939…是第一天,都是個案在打完之後本身對於有否疼痛體溫偏高,是自主感覺。我們會依照嚴重程度再分類。以後採取每週整理公布,所以下周三會再公布。
http://www.top1health.cn/Article/248/84855…步說明。 廖俊星主任表示,該名同仁打完之後有發熱的感覺,她從注射點到休息區,還是有一點熱、喘,身體有一點疹子,走回注射區,醫師評估後有過敏反應,由於注射區旁邊即是加護病房…
http://www.top1health.cn/Article/407/84854